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匿名
2015-04-10 13:47:47
抱抱TA
怎么样戒烟?其实也没烟隐,最近抽得太多了??
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蒋振宁心理咨询师
如果没有上瘾,可以兜里不揣烟,这样就能缓解。
蒋振宁心理咨询师
或者用转移注意力的方法,比如想抽烟了就吃口香糖
蒋振宁心理咨询师
或者用转移注意力的方法,比如想抽烟了就吃口香糖
心兰心理咨询师
最近发生什么事让您抽很多烟呢~~
匿名
心里过不去了,有想死的想法了
蒋振宁心理咨询师
是因为情感问题吗
李丽 二级心理咨询师
我来了,在等我吗,你还不睡觉休息一会啊?因为你在焦虑,压力太大了,其实你已经努力了,有的事情需要的是时间,困难都是一个过程,不会是永恒的状态,你会成功渡过的,我相信你!
匿名
嗯在等你
蒋振宁心理咨询师
你该私聊的。
李丽 二级心理咨询师
做了一上午咨询,不好意思,让你久候。为表达歉意,我会尽最大努力帮你。走吧,别在这里聊了,我给你新的减压方式,把烟钱省了吧,不如给女友买个冰淇淋吃呢。
匿名
呵呵,哎天天都是一晚一包,白天一包
李丽 二级心理咨询师
不好意思,蒋老师,他很想认识帅哥老师,你成全他了。相信你的关心帮助已经给他温暖和鼓励了。
匿名
呵呵
匿名
我试过口香糖,不过没效果
王宇
我已经給你留言了
匿名
嗯
大熊二级咨询师
可以通过催眠,效果较好
大熊二级咨询师
你好,理解你的心情,希望能为你提供帮助。请点击咨询师头像,加关注,来具体帮你分析咨询和治疗。
张柏和心理咨询师
你好,可以点击咨询师头像,加关注,私聊,具体帮你分析确诊,咨询治疗。最好通过平台电话联系我咨询。
张柏和心理咨询师
催眠戒烟效果挺好的。如果你真的想戒烟可以购买我的咨询服务。帮助你。
李德英心理咨询师
你好,心情不好时抽抽烟又何妨啊?
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男 吸烟很多,戒不掉怎么办啊????????
(匿名)
男 每天要至少要2包烟,怎么办,怎么戒,,,,,,,,,,
男 怎么办,戒不了烟,没当寂寞的时候总是想点燃一根来抽,可是我已经要抽穷了
男 戒不了烟,钱大都花在了抽烟上……从贵的抽到便宜的,从抽一半就丢到抽到一丝不剩,每次想戒烟都没办法
男 17岁了,初二开始抽烟,已经两年了,不知道是因为压力或烦恼还是因为威风想耍帅抽烟,现在才发现自己抽烟会影响自己形象,所以戒了,我以前抽烟真的不对吗?
(匿名)
女,我本身抽烟,男朋友也知道,以前没有说过什么,但是现在他比较介意了,这次我答应他戒掉,可是还是没忍住,他不在的时候抽了,回来的时候问我是不是抽烟了,我开始否认,后来承认了,他就一天都不理我,后来我打电话问他什么意思,我说,你得给我时间,可能不像你那样说不抽就不抽,但是得给我一个过渡期,他说不戒就分,我不知道在一起3年了,难道他就不在乎我们之间的感情?
(匿名)
女 我好烦不抽烟的我一直在抽烟越抽越难受
女,男朋友身体很不好 爱抽烟 两天一包 很不爱惜自己身体 一起快两年 戒烟说了无数次 每次只有吵架到要分手的地步 或者是他生病很严重的地步 才会妥协在我的监督下 少抽 可是一旦过了段时间 好了 然后又会抽回来 怎么办 我该怎么做 !!!我真的无法看着他这样抽烟下去 是因为我真的不想他这样伤害自己的身体 可是他永远不能理解我 是我做错了吗,我该怎么做呢 我非常困扰 非常
(匿名)
女,37岁,前夫爱上了同事,我最大的气愤点就是,对方比他小20岁,我们都认为女孩小,不懂事,可他不该那么糊涂。而他甚至认为大家为什么都逼他,要阻挠他。哎,痛心,身心被折磨的不到半个月,瘦了8公斤。我想不明白,所有人都可以懂的道理,他那会怎么就那么幼稚。情况最糟糕的是女孩还信誓旦旦要嫁他,他就更疯狂觉得不能对不起别人。女孩还给他买手表,衣服,裤子,整个和其他婚外恋不同,别的都是女的使劲要东西,最后男的受不了,看清真面目而分手。在得知他已经深深爱上那个女孩后,我只有选择离婚了。最折磨人的是后来,前夫天天回来,早晨订上闹铃起床给我做完早餐,自己不吃,在早晨再赶回单位给那女孩提前打好早餐端到他两的休息室等她。我在那个时候,彻底的疯掉了,我几乎想那把刀一刀把他解决了算了,太折磨人了。问他问什么要回来,回来就和那边断掉,想夫妻一样好好过日子,要不就别回了,跟别人女孩好好相处,而且别人女孩知道了,会愿意他这样做吗?他说不会让那女孩知道,他不能伤害她。我疯狂了,我怒吼他,那你不忍心伤害她,那你不是在伤害我?他又说,心里也放不下我,让我给他时间。婚都离了,我还给他什么时间啊!这个人,把我伤的决绝的了。就这样被折磨了半年,现在他告诉我,他想回头了,那女孩只会信誓旦旦说好多话,但并不敢做,骗了他好多,至于为什么,他说他也一点都不想去问了,不想再追究。只是他知道伤我太深了,让我给他个机会,他不逼我,只想每天接送我上下班,打电话我接就好,复婚他不敢提,但他希望时间可以抚平一切,我和他会有水到渠成的一天。为什么?他深深伤害了我,我为什么在他说想怎么样的时候就怎么样?我为什么要原谅他?不原谅他,我为什么又觉得他都回头了,我为什么又不给他一个机会,为什么又觉得他好可怜?为什么,我太想不明白了,我该怎么说服自己决绝他或是原谅他?怎么面对自己的内心?
(匿名)
刚才在qq上聊天。。我女友说忙。。我说我会想你的。。发几个亲亲的表情。。她就说我神经病。。叫我经常一点。。之后就把我删了。。我想问她是在考验我。。还是别的原因
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怎么样戒烟?其实也没烟隐,最近抽得太多了??
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