女 我做过一些网上的心理测试，表示我有中度抑郁。其实我感觉到了，从小学四五年纪好像就有一点点，越往后好像就越严重。做什么事都提不起精神，总感觉压力好大，整个人就天天没精神，对什么都没兴趣，经常感到不开心，莫名痛苦。现在大一，不擅长交际，比较敏感。我很无助，又不知道和谁说，别人可能会觉得我很傻。我该怎么办 (匿名)

女 感觉自己要崩溃了，很抑郁，本来我是个挺开朗的人，现在虽然每天都在笑（有时候感觉像是在强颜欢笑）看上去很开心，但其实心里很压抑，我不知道自己是怎么了，自从参加了个培训，技能比赛回来之后就这样子了，体重下降了八斤；睡眠不好，就算睡着了也就是不深不浅的，头脑甚至很清醒，睡觉都感觉它在运转在想事情，第二天早上起来感觉自己像是没有睡觉一样。心情从没有开过，感觉心里压着很多东西，但也不知道是因为什么，身边就算有朋友在，也一样觉得孤独，对什么都提不起兴趣，上课听不进、走神，也不做作业，之前我的成绩都是班上的第一第二名，现在成绩下降严重，觉得很慌张害怕自己学不进，对不起自己的父母。我下载了四个抑郁症测试软件，每个都测了，都显示是重度抑郁，我也不知道准不准，但我已经在自我怀疑我是不是有病了，感觉我快奔溃了，其实我也不知道自己心里在想些什么，叫我说出来我也说不出来是什么，每天都很压抑，有时候压抑的要大声喘气。

女 前几天在空间里我看到我之前的一个同学得了重度抑郁我发现我的症状好像跟她一样我就去网上找试题做了很多都显示我重度或中度抑郁放假了三个多月现在开学了我发现我突然不是很想跟我的同学讲话之前我话超多在学校还是挺爱笑的在家就完全笑不出来我不敢跟父母讲我觉得他们肯定不会信我自己也没有钱去医院检查特别是晚上的时候就莫名的很想哭

男 我还在读书，一开始很喜欢一个女生，那个女生也喜欢我，之后我们在一起，都很美好，但好景不长，我们分离了，，，慢慢的我感到压抑，不管怎样也开心不起来，这已经持续一段时间了，我不知道自己怎么了，是得抑郁症了吗？，，我不知道，我在这个APP上测了三次，每一次都是重度抑郁，我一次比一次往更好的一方面填，但最后的结果就是重度抑郁，，，家里的人只是知道我分手了，最近没什么精神，但她们好像并不了解，我说我周末去看看医生吧，，但她们却让我不要以为心理医生是万能的，给你开一服药你吃了就能好，当然，我并没有明确的为她们说出我感觉自己真的得抑郁症了，我不知道该如何办，到底要不要看，我还在上学，也想自己的学习能够好一点，，，老师家长也开导过我，说什么我得忙起来，别去想那些，等自己够优秀了，会有很多女孩子喜欢，，，，说实话，她们说的这些，我每天都在尝试，我反正没看到一点点一丢丢变化，，，她们只会说出那些她们看起来很简单的方式，叫我去做，，但我该怎么办？怎么改啊，这一点不容易，，，都说时间能带走一切，，我持续这样也两周多了，没有一点点要转好的迹象，所以我不知道我是该去看医生还是等等，，，，抑郁症，原来在网上听到这个的时候，“哇，好酷哦，一个人，显得那么孤独，酷得跟呐，抑郁症好酷哦，我要是能患上就好了”，，，但现在呢，我感觉自己都快死了，我该干些什么？或者说还有什么等我去干？我没精力，对什么都没兴趣，一天上课也就是发呆，我知道这不好，但我就是无法改变呐，我到底我该怎么办？现在我在学校，心情稍微有一点点愉快的时间合起来也许才几十秒，也许我笑，一天也就三次，当然，是嘴角上扬，不是发自内心的开心的笑，，，，这会让我曾经喜欢的女孩子看不起啊，，她是怎么出来的？而且如此迅速？她没喜欢过我吗？我从不怀疑她对我的爱，，但这到底是怎么回事，我该怎么去改变，我初三了，明年中考，太难了，有什么能对我好一点啊？

女,29岁,我是不是有抑郁症了，从高中到现在一直都是很少能真正开心起来。别人觉得很好笑的事情我觉得一点都不好笑，并且觉得我爸一点都不爱我，有很多原因。从小到大，我过生日总是因为我爸和我生气，不知道什么原因。可能是嫌给我做饭累或者是觉得都给我做饭了我还想要别的...还有我记得在很小的时候我妈和别人聊起来我爸不亲我。初中的朋友对我都很好。但高中和我一起玩的同学对我孤立，并且嘲讽，我对她一直都很好。当然现在她在我眼里已经什么也不是（我嘲讽她也能有底气，但是我懒得，不去接触就好）。我觉得也可能是从高中开始，我的病情越来越严重，越来越自卑。 (匿名)

女 感觉自己有抑郁症吧，有过想死的念头，有时候还挺频繁的。 无论从家庭还是学校中的人际交往。 家里母亲有时候很温柔，有时候很暴躁，周末没有一个安宁的。 学校里的女生很复杂，很多不认识的人在背后说三道四，认识就算了，不认识真的感到很委屈。有些听说的人认识我之后觉得我人不错然后告诉我的。我承认自己存在问题，也知道不是每个人都可以得到别人的喜欢。在这个问题之前也就存在一部分心理问题，后来知道了以后感到自己很糟糕，可能因为心理脆弱吧。 告诉自己你要坚强，可没有用…… (匿名)

女 可能中度抑郁了，我总是感觉活的很累，有轻生的念头。情绪上来的时候。特别想死，会不停的自言自语说你（我）不配活在这个世界上你怎么不去死没有人会喜欢你你怎么不去死什么的。大概三年级开始不开心就会打自己的头，用力搓自己的手，特别烦躁，五六年级开始会撞墙。初一开始喜欢把自己锁在房间里面，关了灯，蜷缩在小角落里面哭。初二开始会用玻璃、刀片割自己，割了就会舒服一点，比较深，疼了之后会清醒一点。 然而在同学面前我不会表露出不好的情绪，甚至没有人觉得我心理有问题，每个人都说我很开朗。 从小到大，我一直憋在心里，其实也想说，但是身边实在没有人可以说，我觉得他们听了之后都会远离我，或者因为我的问题，害怕和我玩，而我本来从小到大，因为自卑啊，胆小就没什么朋友，也不敢去冒这些风险... 嗯...我就是想问一下，有没有人可以听我说说然后开导开导我？ (匿名)

女 我感觉我好像得抑郁症了，我很烦很慌，我讨厌外面的世界，讨厌自己，谁都受不了我，熬一年了有时候通宵有时候不，最亲近的人说我就是想太多了，但是我想去看看医生，却又不想，我.....该怎么办我找了点测试的都显示是严重抑郁症，可是谁会信我.....我也不想和别人说这件事，一个图超过15分就有点抑郁要去医院看看了，我怎么会31分严重抑郁症..不会的吧... 又是一个晚上，怪难受的

女 我是不是真的有那种让人变坏的特质？我总是那么点背，什么时候才会好？我给自己改名 寓意 幸运，可是为什么一直都倒霉？

男,17岁,我们在一起刚过100天 现在聊天都觉得很尴尬 接不下去。但我们不吵架 怎么 能为感情加点料呢 专家 (匿名)