女,27岁,由于和丈夫分居两地，总是吵架，意外怀孕后，我的心情很差，心里一直不想生二胎，在父母和丈夫的劝说下没有坚持己见，但是后期夫妻沟通出现问题，我丈夫是离异家庭，性格偏执，我们经常吵架，他甚至多次用离婚威胁我，加上我们经济条件等原因，我考虑还是不能在这个时候要孩子，老大2岁半了，等以后感情磨合好了，条件成熟时，自己有心理准备的再要孩子。于是我坚定的说服家人同意我的选择。可是孩子已经四个月了，只好去引产，疼痛经历之后，现在已经过去一个多月了，我却总是失眠，心里很难受，每当看到孕妇时，这种感觉更强烈，我很自责，怪自己不注意，怪自己不早一点，甚至悔恨自己的婚姻，可是这个决定是自己做的，不能怨任何人，我一直忍着，每当夜里想哭时，就抱住老大，我真的很残忍，就这样扼杀一条生命！活的好累。怎么办？我该怎么走出阴影...