女 我总是认为我的家人更爱我的哥哥不爱我导致现在的变得爱和我的家人发脾气，变得不爱说话，总是感觉他们很讨厌我，感觉我身边的每个人都会离开我，没有安全感，当我想要说话时却又找不到话题，生怕说错了话，太注重别人的看法内心非常的挣扎，我把自己封闭起来，会经常吃醋无理取闹感觉自己很孤僻，也很不近人情，我怎么才能变回那个活泼开朗，好动 惹人喜欢的人