女 结婚之前脾气也很暴躁，怀孕的时候也是，但是自己心里清楚表面上很气愤，但是心里无所谓，也能控制！自从有过孩子以后，脾气越发暴躁，因为一点鸡毛蒜皮的小事大发雷霆，摔东西，说难听的话，大声吼等等，看着他那那都不是，说话特别伤人，自己心里也清楚是自己的错，这样做不对但是就是控制不住，也知道我伤他了，但是还是控制不住，怎么办？我该怎么办啊？