龙凤心理咨询师 40岁
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自学心理学什么软件好

2016-08-20 03:13:24
抱抱TA
34岁高校女教师,几年前因为博士毕业论文得了重度抑郁症,吃药两年渐好转,今年五月停药。现在又因为工作压力感到非常焦虑,眼看要开学却无法备课和准备课题申报材料,每天都在逃避,又开始失眠抑郁。心里很着急却一看工作有关的材料就非常难受,无法接触。请问我该怎么办?
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