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自己考心理咨询师：女 我是一名高二学生，以前我是一个非常喜欢玩的人，有一大堆的朋友，但是至从初二下学期开始，我就变得不爱说话，可能是父母离婚，以前玩的好的一些朋友也不在身边了，让我感觉异常的孤独，后来我尝试着改变，却不得不发现我越来越惧怕与人交谈了，和别人交谈让我很不自然，其他人似乎也不太喜欢和我说话，他们说我太文静了，在班上我没有一个知心朋友，我也变的很自卑，总觉得自己太差劲了，什么都无法与人比，我的心思也很敏感，别人的三言两语总让我想很久很久，有些同学和我关系不和，有人也曾骂过我，尽管我有时也会回骂，但下次遇到她我总是不自觉的担心惹到她，懦弱极了。我也常常帮助他人，但没人感觉到我的好，我有困难时，没有人愿意伸出援手，似乎我这样的人就只能为别人付出，别想得到回报，我有时觉得自己累极了，想把注意转到学习上，但是一点动力也没有，我该怎么办？

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