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匿名
2016-08-21 18:26:01
抱抱TA

男,20岁,独自一人在美国留学,还没开学,最近很焦虑,晚上睡不着,闭上眼心就会跳很快,白天只有熬到很累了,才会睡觉。醒来精神好一些,但还是很焦虑

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获得公益心:
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!^_^
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,请问最近生活中是否发生过什么事?如果没有,您是否对即将开学有所担心?
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 匿名 匿名
    不担心开学,之前也一个人在念书的,只是今年暑假回去的长了,现在回来一个人一只觉的特别特别孤单。热闹惯了,突然冷清了。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    哦,那您的情况属于暂时的适应不良感导致的,那么适应段时间看看,或许会好起来。
  • 达粉会咨询师的头像 达粉会
    你好,
  • 刘玉辉咨询师的头像 刘玉辉
    你好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    你好
  • 李军咨询师的头像 李军
    你好,美国的朋友
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    你好
  • 熊琦红咨询师的头像 熊琦红
    你好
  • 的头像
    你可以交一些新朋友呀
  • 的头像
    或者让工作麻痹自己,建立高远一点的目标奋斗,fighting
  • 的头像
    嗯,必要的话可以交个女朋友看看,两个人一起奋斗,减轻焦虑~
  • 罗柳琼咨询师的头像 罗柳琼
    您好
  • 的头像
    你是缺乏自信估计
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