免费咨询心理咨询：您好医生 想起以前有过严重心理紧张史，最近情绪紧张有时呼吸困难 心 肺 都查了一切正常 我想摆脱紧张情绪 请医生给个意见

医生你好，我是一个心里没有阳光也没有能量的人，经常感到压抑，焦虑，累。 不喜欢跟别人交流，心里没有多余的能量去给别人。所以很回避人群。也不知道在人际中应当如何与别人交流。 对生活态度有点绝望，总是觉得生活无聊，缺乏改变的动力。觉得生活会继续这样下去。 情绪上很不稳定，有时候很开心但是更多时候是压抑的，容易哭，多愁善感。 非常自卑，基本没有自信心。不相信自己能做到一些能力上的事。 在感情上经常会觉得自己没用，给不了对方想要的，觉得自己比别人差，经常担心自己的另一半被人抢走。于是给另一半很多压力。 请问我应该怎样一步一步改善自己的这种心理状况，变得阳光起来？

国家心理咨询师成都：男,31岁,最近几年到处看病，吃了好几年药 严重失眠 身上症状很多 不知道还看什么科室 再做什么检查了 现在主要是 失眠 白天 头晕脑胀 头疼 感觉有神经衰弱 植物神经紊乱 抑郁症的症状 请专业医师解答 非常感谢

网上心理咨询如何推广赚钱：我和他一定要走成这样吗。真的要因为这样都事情放弃吗？我要怎么做，才能和他和好，心

心理咨询师一个月赚多少钱：男 心 里烦躁，总想找个清净的地方待着，对任何事都不想参与

大连心理咨询师杨光新浪博客：女,总觉得自己有潜在精神分裂，周期性，不愿将就，固执，跟朋友或者恋人，只要一言不合就走，离开这些人事，都是小事，我却非要不理睬，不解决，事后也觉得自己过头，作。我有什么问题？我也讨厌自己这样，大多时候身上也都有正能量

相貌自卑的心理咨询案例：女,怎样才能调节上门女婿和父母的矛盾？我一天受夹板气。

初恋的感觉有点危险心理咨询师：女,18岁,如何避免学习的时候不分心 不想恋爱中的事情

广州老师招心理咨询师：男, 去年老婆没有工作的时候，自己一次出轨。老婆选择原凉。但现在老婆有了份不错的工作，公司老板对她很是照顾。现在我开始担心了整天老是胡思乱想，怀疑她了。害怕她会离开我，害怕她会报复我（她曾经说过报复我的话）。现在回家后话不投机三句多，老是吵架，感觉她好像离我越来越远。我该怎么办。我不乱想。但没事的时候还是忍不住乱想。

女 我现在好焦虑，感觉自己的想法的被别人洞悉了，想什么都能知道，感觉自己的思想都不是自己的了，真的有人能做到这样吗