心情不好，今晚暴饮暴食。知道自己要减肥但是心情不好。不能控制自己

阜阳合一心理咨询中心电话：女,我觉得我以前就有轻微的抑郁症但最近感觉到越来越严重了，经常在大街上就控制不住流眼泪，我还是个大学生之前因为换了一个城市上大学觉得大学生活无比枯燥和空虚又没有朋友就开始心情越来越烦躁忧郁不开心，那时候就全身心陷入到减肥中去靠节食和运动当时是瘦了十公斤多，可是后面放假抑制的食欲开始爆发暴饮暴食反弹后比之前更胖，然后就一直持续这样节食暴食的恶性循环中，已经持续两年多了明知道这样不好可是就是控制不住自己，觉得只有吃才没那么空虚，吃完又很有罪恶感，现在放假打工很累又更控制不住暴食但是心情也没有像之前吃完后心情会好点反而更糟，特别在晚上，一点点事就会让我心情很烦躁，之前一直住家里有自己的房间空间现在和别人合租房子和我妈要挤在一个小房间里，天天下班回来都要听她碎碎念又吵架，我们上班时间又不同常常她早上起来又会吵醒我睡得很不好，最近因为心情很低落常常哭，又没有什么具体的原因，感觉有种窒息的感觉。对之前感兴趣的东西也提不起兴趣了，越来越胖却又控制不住自己对自己很失望，医生我该怎么办？

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