陈芹心理咨询师 42岁
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西湖肿瘤心理咨询
movingon
2016-08-28 22:21:12
抱抱TA
女 以前上高中的时候压力太大 为了好好学习我基本上不怎么和朋友同学交流 后来我就开始变得多疑 我总觉得别人再背后偷偷笑话我 议论我 骂我 几年来一直饱受这种负面情绪的影响 不管在哪里 只要别人说话或是发出笑声 我都觉得是针对我 时时刻刻我都把注意力放在观察别人 聆听来自周围的声音 然后判断是不是我 觉得是我我会痛苦 不是我 也会讨厌自己懦弱 不知道该怎么办
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