女 刚步入社会，第一次工作，快两年了，自己特别努力，但职场太过复杂，什么人都有，我并不懂得职场潜规则，加上我对任何人都心不设防，因为我觉得人和人之间相处感情非常重要，可我忘记了同事之间不可能成为很好的朋友，更多的是利益关系，于是经历了很多事情，越是努力做的好，就会遭人嫉妒，被人玩弄，有些小人到处谣言诋毁我，各种难听的谣言，而更多的人都是见风使舵，我的精神上承受不住得了很严重的抑郁症，情绪失控得罪了很多人（包括很多领导）我倾其所有的付出，却换来这般万劫不复的结果，而家里人也一样不明是非，又一次的让我深受打击，现在已经快一年没工作了，我想重新工作，可第一次的工作经历给我留下了巨大的心理阴影，我在想我要不要改行，如果继续做这行，和以前的同事撞见了我该怎么办。重找工作，我该以怎样的心态去面对，改怎么和同事，上级相处？我现在处于特别敏感，内心不相信任何人，不敢和人有过多的心理交流，我该怎么调整自己，重新开始？