史丹凤心理咨询师
56岁
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恩施比较好的心理医生
匿名
2016-09-01 22:55:27
抱抱TA
我平时表现不生气,一直在心里憋着,一直压抑着。我偶尔生气就有点控制不住,是不是长期憋着的原因
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许倩倩
你好
胡亚娣
您好
史丹凤
你好!你的自我觉察很正确
许文慧
您好 ! ^_^
胡亚娣
有这个原因
许倩倩
是的,压抑得太多太久的缘故
熊琦红
你好
许倩倩
负面情绪宜疏不宜堵
匿名
我平时不高兴就打打游戏,不知道这个方法可以缓解不,总觉得打完后还是有点压抑
康建萍
你好
康建萍
多大了?
匿名
19岁
康建萍
一般会因为什么生气?
王薇
你好
张敏
你好
匿名
平时不会生气,遇到不高兴的事只觉得压抑。生气的话只有女朋友生气后有时候控制不住才会生气发火
罗柳琼
您好
陈志显
你好
达粉会
可以适当的让自己的情绪释放出来
周红梅
你好
王 宇
你好
张银玲
你好
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南安心理咨询师:女, 我感觉自己好像性格方面有问题, 活的挺累的 。 在朋友相处方面, 我感觉没什么问题, 可是呢, 朋友跟我提出什么要求 哪怕是难为自己, 也要尽量帮助别人。 如果有同学问我借钱 我会尽量达到她要的数目, 哪怕自己吃饭都成问题 。 而且不太会拒绝别人, 也害怕拒绝别人,如果是在办不到, 拒绝别人 我会很难过很难过, 哪怕是我不可能办到的事情 我也不忍心拒绝别人。 有些时候明明是别人的错, 跟我吵几句,别人生气了, 我也会很难过, 认为都是我的错 我把别人弄生气了, 心里好堵。 而且我遇到什么事情 基本上也不会向朋友求助。 而且有些时候我感觉自己在压抑着自己, 就比如说被开水稍微溅到了一点, 就会习惯性叫一声, 但我感觉总是自己在压抑着自己 咬着嘴唇 , 我是个学生,21岁。
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