男 上了高中时，高一过的还行，就班里有个同学看我不爽，不过我也试着和他友好，请他吃糖，高二时，我选文科分班，结果班上的人都不认识，就一个就是上面讨厌我那个，（我是外地的）他基本都认识都是他兄弟朋友，让同学都不跟我玩，让我没想到的是他们竟然欺负我，坐我后面的也是他朋友。我都不认识他他拿剪刀剪我头发，贴纸条，我觉得都是小学生的把戏，可他们还玩，每天都这样不管上课下课，而且都是很慢的剪有时候我根本发现不了，后面的同学一直笑，我受不了，现在每天都一个人走，体育课更尴尬，他们都是有着小团体，我却一个人，女生看过来，我显得特别尴尬，这才上了两天的课我就这样了，我想还有两年啊。我都要崩溃了， (匿名)

女 我是一名高二学生，刚进高一时和班里一个男同学谈恋爱导致高一没有好好学习，在班里也是倒数，而后高一完了和他闹矛盾分手，高二时开始认真学习有了一些起色，但由于忘不了了他又在朋友的帮助下和好了，虽然这个时候也跟着老师好好的学习，但还是成绩有所下滑了，后来因为我担心自己会考过不了，就和他分开坐，然后我们关系也就越来越冷淡，到后面他见到我都像陌生人一样，我也就没找他讲话，他也把情侣头像网名和关联换了，那是在假期我跟家里说要转学，因为我害怕在面对他，可是家里不同意，就到了这个学期我们在一个班我会时不时转过去看他还会想以前的事，在学校里我害怕和他遇见但是又期待遇见，我开始静不下心来学习，成绩又回到了倒数，但是他的成绩越来越好，加上班上大多数同学都是靠作弊来考的比自己都好，每天看着别人玩手机不用为考试成绩担忧而自己努力却不见成果，明知道自己学习效率低也不知道怎么改进，每天想着这这事情无法自拔。前天早上班主任在班上说我们宿舍被扣分了，每次到我打扫都会被扣分，舍友们都很不开心虽然没有当面责怪我，但我心里很难受，感觉自己什么事都不行一无是处，想跳楼又不敢，想着家里的人对我的期待，当时就很自卑感觉没脸在学校呆了，想回家自学然后下个学期降级，和班主任请假他肯定不给我请，当时我的情绪非常激动不能正常上课，就让妈妈跟老师说了让我回来，可是这个学期不能转学了因为都要中期考了只有等下个学期，可是我一分钟也不想在学校呆了，但又没有办法他们不相信我在家能学到东西，认为我在家只能堕落，所以还是让我回去坚持完这一学期，但是我又不敢在去面对同学老师

男 我刚上高中的时候，交需要好朋友。然后第二个学期过了一半时，有七八个同学都不理我，不和我讲话，对我冷漠，有几个还总在背后说我坏话。有一些还给我取外号，我很是不喜欢，他们一遇到我就叫我外号。面对他们的孤立和排挤，还有挑衅，我不知道该怎么办。我唯一想到的就是，下个学期高二的时候去转学。

男 【求解惑！！！】 我是个刚升高一高中生，性格很耿直，率真，对人真心，别人要我帮忙，我二话不说就尽力去做，完全没有心眼，从来没有算计或者是坑过别人之类的事，很好相处的类型。。 初中时我交了一个非常好的朋友。从初一开始，因为有相同的兴趣，话题，我们就成了死党，初中三年相安无事，很开心，我们成绩差不多，但他一开始在学校排前十，我在校40到60徘徊着。那时候他每天眉开眼笑，有聊不完的笑话和一起讨论的话题，天天沐浴着阳光，穿梭在校园的角落里，青春，有活。 初二下半学期，迫于分班的压力，我开始认真地听课，记笔记，该背的东西也开始认真背了，学习成绩从校40.50到20.30往上增，很明显。但那时开始，他就变了脸，从一个心胸宽广的，有趣的人变成了一个整天沉着脸，阴暗的人。 从此就开始了漫漫的挤兑。。初三时候，我考到了校第二，那是我最好的成绩，由于习惯，我做什么事情的时候，都问问他，毕竟关系很深，我定力，判断力很差，常常是他说啥，我觉得有道理，我就去做了，但每每，管理班级，总是被老师批评（我任命他当副班），就这样，很憋屈地过完了初中。 暑假里，由于学的很累，压力很大，我就在家里打打游戏看看书。放松心情，他开始叫我去网吧打游戏，开始没觉得如何，后来开始上瘾了，整个暑假都泡在网吧，高中一点也没预习，他在叫了我几次后就再也没去过，而我按捺不住，叫上几个人就跑网吧打游戏去了，那时候他把他游戏号借我，，，，推荐我玩守望先锋，还总是打电话和我说游戏，劝我`别学了，开学有的是时间，还怕学不会？我也就听了 后来开了学，入学考试考了校30，还能接受，第二次就到了班里20多名（重点班），一次不如一次。 我们一学期分一次班，按成绩，不合格者淘汰，我于是处于危险的边缘，而他，每次都是校10左右，一看才知道他用我打游戏的时间做了好几套题。 我去拍拍他的肩膀，他冷漠地看着我，一句话也不说，后来交了新的朋友，就完全不跟我说话了，招呼也不打，我去问老师题的时候，他总是斜着眼睛看我，问他题，总是说不会。。 他从小与父母聚少离多，父母都是工作狂人，深夜回家，没时间管他，他大部分时间是一个人在家里，导致他话不多，也孤僻，想的多。 他城府很深，爱慕虚荣，总是喜欢用别人衬托自己，我讨厌他这一点，不能真心待人，敞开了心，管他谁高谁低，做兄弟，但他不是这样的人，心眼很小。他又很脆弱，敏感，像含羞草，名义上说是低调，其实胆小怕事，不敢伸张。 我很了解他，也想和他做一辈子朋友，有一句话说的好，世界正是因为万物的不同而多姿多彩，我觉得一定有一种方法可以消除我们之间的隔阂。请指教！ (匿名)

女,17岁,我爸指着鼻子骂我，“说我成绩不好，说我一天天在学校干什么！”，我说“我除了成绩，哪点不好！人品，家教，性格，孝道……”“这有什么用！作为一个高中生，你要知道什么对你才是重要的！你天天就不努力”“你不能光拿成绩看我努不努力”，听到这他就笑“不拿成绩拿什么，我只知道你成绩很差”。还有之前大年初一也是，他喝了点酒进来和我说成绩差，不好好努力“我要不是今天喝了点酒都不想和你说”他们从来不关心我转学后过的怎么样，学校有没有人欺负你之类的，他们只会说成绩，我自从转学以后身边也没有最好的朋友了，一直是孤身一人，同桌和其他人聊天，也不怎么理我，宿舍里面有两个人一直使唤我，就和他们有矛盾，不是一个班，在宿舍还找我麻烦，经常借我东西，那段时间每天晚上都哭，最美好的时候就是睡着了，可是晚上12睡，早上5点多起，中午她们还不睡觉制造噪音，我那段时间神经恍惚，没有一点盼头，上课怕瞌睡还得站着上课，写不完的卷子，跟不上的课，这些他们都不知道。然后他说你一天天不学习你打算干什么呢，我就无法抑制冲他吼“我想当个人！行不行！我就想当个人！你们从来没有关心过我的感受，什么事都怨我！”他听完以后就好像听到了什么好笑的笑话一样，抱着小臂嘲笑似的笑了一下边拍手边笑说好啊，就他这个动作，我恨他一辈子，他把我的苦难当成笑话，我好恨啊，他边笑边让我说，说“你想怎么当个人”我信以为真，刚刚要说，他打断我，用更大的声音开始骂我。两次，我都ss盯着地板，想我要怎么s才不疼，家里不行，太低了，s不了，附近也没有高的建筑……我还问过他“你怎么就不能像对弟弟一样对我和蔼些”，他给我的回答说你先别说他……我恨极了他又恨极了我，我的情绪保留不下来，恨在我的心里保持不了太久，只是好感会一点点少，我想去s (匿名)

女 我现在初二 班上就只有两个唯一的朋友 我们在初一的时候惹了很多事情 在厕所抽烟 学会了骂人 还带啤酒来学校喝 也有自己喜欢的人 但是现在我谁也不喜欢 我只想在学校过得安稳 初一的时候 换了新座位我的同桌是一个男生，他很不讲道理 他总是打我，总是捉弄我，经常上课的时候 动不动就打我 一开始我只是觉得他是闹着玩的 后来越来越严重 他总是喜欢打我隐私部位 喜欢把我桌子上落的书推到地上 喜欢打我的头 自从我跟她坐在一起之后，我都不敢把东西拿出来吃 甚至连喝一口水都不敢 因为我每次喝水的时候，他都会仰一下我的瓶子 如果我把吃的拿出来被他看见了他就是这抢走 如果时间久了，他就会说自觉点意思就是让我给他吃的 这段时间是初一，我跟他坐在一起，我觉得真的很煎熬，每一天每一节课，甚至每一分钟，我差不多都被他欺负 我那时候每天都在想要赶快熬过这一段时间才能换座位。我们班主任是女老师 她说半个学期换一次座位。 就这样，终于换座位了。但是他还是时不时的下课来欺负我。在班上她不止欺负我一个人，太欺负另外两个朋友。我不知道他为什么要冲着我们来 为什么不找班上其他的同学呢？班上还有几个男生也欺负我们。现在初二下学期了。他跟我一个朋友在坐在一起。就在前几天。因为我们差学生都是坐在最后一排的。我坐在座位上。忽然我从板凳上摔了下来。是他在拉我的椅子 那一瞬间，真的好疼。摔下去之后，同学们都在笑我 然后其他几个男生，也跟他学了起来，每次当我不注意的时候就把我的板凳拉下去。后来我连摔了几次，我就把板凳侧着过来坐。我搬到后面缺了一块板子。就是被他弄坏的，大概在上个月前弄坏的。他不承认。后来我问了我们班上一个很老实的一个同学，他说就是他弄的，我问了他，但他还是不承认。我也没有告老师，因为我觉得我告老师没有用，一点用都没有。因为老师知道我们三个女生是坏学生，是班上最坏的学生，是班上最爱惹事的学生。以前我们三个同学逃课，明天早上来补作业。其实我也不想。但是我真的学不进去。我爸妈离婚了。是在我一岁还不到的时候就离婚了。我现在跟我姑姑一起住。还有我爷爷。我妈妈也有了新的家庭，还生了弟弟妹妹。我妈妈的老公，怎么说 我不叫他爸爸，我就叫他的名字。我不知道怎么开口。大概5六年了。出来陪我，叫我爸爸妈妈一声 我真的不知道怎么开口。甚至有些时候，感觉爸爸妈妈这个词很陌生。我甚至还问过我的朋友 她叫她妈妈叫妈妈还是妈 我很羡慕班上的同学，爸爸妈妈没有离婚。每次只要我姑妈一发脾气，还有我爷爷一发脾气，就会说我，这不好那不好的，就会说亲戚家的孩子，学习怎么怎么样比我好 我不想听到这些，我不想听到，他们拿别人家的孩子来跟我做对比。因为我知道我根本比不过他。我从小学习就不好，我从小就不是学习的料。我真的学不进去 除了语文好一点，其他的都不及格。我知道我肯定考不上高中。所以现在努力根本没有必要。因为老师之前说过我们是十班 最差的一个班 能考上高中的同学就那么几个 我大概连职校也考不上了吧。我不知道我初中毕业了能干嘛，甚至应该连毕业证都拿不到吧。那我活着有什么用？只要学习不好，就都是手机害的吗？只要弟弟哭了。这都是姐姐的错吗？我讨厌我爸爸。他根本没管过我。她离婚了，就把我丢到我姑妈这里。他找老婆，也生了儿子，现在在老家里住。他每次来姑妈的时候都会找我聊天 我不想聊天，我不敢直视他。我不敢看他的眼睛。他每次来都会说让我好好学习。要讲卫生。他老婆很讲卫生。今天 下午倒数第2节课的时候。我和我的两个朋友迟到了。那节课是物理课。班上还有一个女同学也迟到了。老师就不让我们进去，我们一直站在门口。他也不管我们 我们就聊起天来了 然后那个女同学说，她来例假了，痛经，肚子疼，要去旁边厕所里上厕所。让我们看着老师。后来他出来了，过了一会儿，他把我的头发扯下来。他手上拿着我的橡皮筋。不还给我。他说，你把头发洒下来给我看，我就还给你，不然我就从这里丢下去。我没有照做。 他就真的丢下去了。然后我的一个朋友，他把多余的一个橡皮筋给我。因为当时太生气，我就跟他骂起来了。但是他很不讲理。我说你凭什么扯我的橡皮筋 他说，他为什么不能扯？我们吵架的声音很大，骂人的声音很大，几乎班里坐的前几个同学都听到了。但是老师没有管。我也不想跟老师说。他根本不怕老师 其实之前我有点同情他。因为有一次放学的时候她哭了，后来才知道，他爸爸妈妈离婚了，她现在才知道。所以就哭。那时候，我就想哭，已经红了眼眶，很同情他。我甚至想上前安慰她，说我爸爸妈妈也离婚了，没事的，但是我不敢。很烦，但是那一次她真的很可怜。我那时候在教室门口，我们忙完之后我甚至快哭了。我不想当着他的面哭。忍住了。后来放学，他找他的一个朋友，来跟我说话。她说不要欺负她朋友。不要打她朋友。我根本碰都没有碰她。何况打她 他们两个经常欺负我。一而再再而三。我都忍了。但是这一次我忍无可忍。我甚至想上前去跟他打架。但是我还是忍住了。后来我想。以后上学带一把刀。要是他们再惹我，把我惹急了，我就

女 以前和班里的同学相处不好，明明一开始是别人挑起的争端，到最后所有人都与我为敌，现在分班后，有几个还是同班，和好了问原因，她竟然告诉我，当初以为是我要和她们打架，我真的感到很莫名其妙，明明什么都没做，别人一说她们就信，就都跑过来和我吵架，我曾经对我舍友千般万般好，就因为开学不久，我对另一个女生开玩笑的说，我觉得她很骚，都不敢靠近，真的只是玩笑，因为她爱调戏女生，这种话我当着这个女生的面都说过，她自己也都知道，可我不知道为什么，她从另一个女生口中得知后就拉了全班一半的女生骂我，到后来就是全班的女生，真的挺难受的，后来就处处针对我，我开始厌学，害怕去教室，害怕回寝室，回到家父母还不理解我，觉得我莫名其妙，真的是很难受，就算现在换班了，和同学相处很好，可一看到以前班级同学，还是很怕，就感觉自己掏心掏肺对别人好，可最后还是那个人拉我入地狱 (匿名)

女,18岁,你好，我是一名学生。我感觉我最近心理状态不太好，希望有人可以帮我解决一下。事情这样的，高一的时候，刚开学，对所有的事物都感觉很新鲜。刚开始我交了交个两个朋友(A是我刚开学的同桌B是A的朋友)，后来我又交了两个朋友C和D，后来，我和一个男生说话说到关于这个男生朋友的一些处对象的问题，后来就被这个男生的朋友和对象，和对象的朋友叫出去了，这个男生和我关系挺好的，他们质问我，说我传播他们的谣言，，然后我就哭着像他们道歉，后来就是给我写纸条，表示还是好朋友，我在边哭边写着好，但是之后就不说话了。再后来我的女性朋友C和D不知道为什么，突然和我绝交了，我很伤心，哭了好几个晚上，那时候感觉高中很难，一点也不好。再后来就文理分班了，就都没见过了，B同学给我推荐了一个，我分班之后的班级，她的朋友之后体育课，我们就一直三个人一起出去，但有一次我找B，他不在班，然后我找我们班那个B的朋友，她也不在，后来她们就单独出去了，我感觉我受到了背叛，我就问B的朋友问为什么不带我一起去，她没有给我什么回答，然后，都没说话了之后。再就是后在新的班级刚开始相处挺融洽，后来就分组了，六个人一组，三个男生，三个女生，我的一个特别好的朋友，暂时叫做E吧，刚开始不太适应，环境，然后和那三个男生都不太熟悉，因为有件事我态度不太好，惹了其中一位男生不高兴，后来我道歉了，然后之后，一段时间没什么事，后来他就和我那个好朋友说，因为我那个好朋友是组长，她就说我经常自言自语打扰他们学习，然后我感觉很委屈，因为我没有怎么说过话，就哭了，后来他们又各组长说我太过于矫情，说我总管着他们说话，不让他们说话。那段时间我哭了好久，然后他们告诉老师让我们分组，我并没有跟老师说，他们帮助我和老师说了，我哭了很久，在班级里，同学们都问我怎么了？但是我从来没有说我怎么后来她们才知道，都准备去告诉老师，其中有个男生一直凶狠狠的抽着我，我也感觉很无奈，然后也很害怕。然后后来我就跟他们道歉了，然后说我管着他是不对的，然后影响他们学习也是不对的，我都跟他们道歉了，因为我觉得我做了不该做的事情，我倒下是对的，不管他们怎么样？我得把我的责任给负了，就是对他们道歉，但是他们没有作出回应。后来遇到一个让我很心碎的好朋友，也就是F，我们原先不是很好，后来就变得好了，他是一个男生嗯，挺逗的吧，然后也特别聪明，我本就是一个比较有点自卑，因为家里的情况，然后跟异性接触 (匿名)

女 离婚后与现在男朋友交往，每次当他与我的感情要升温时，我就想逃离，每当他不在乎我时，我就很想和他拉近距离。直到现在他好像也没有那么在乎我了，我想离开，但又渴望和他在一起，我很纠结。 (匿名)

男,我觉得我猜疑心很重！应该要怎么样去调节自己的猜疑心 (匿名)