男 我从小学到大学，讨厌我的人很多，不知道自己做错了什么，他们背后会说我这个人怎么这样，什么人啊，我承认有时不懂事，但是也没去伤害别人啊，感觉总是被说活该，好伤心，希望有人说出来，可以改正。 (匿名)

女 我是一名高一学生，成绩不是很理想，一大部分原因是因为自己总是在意别人的看法，想很多，对方一个眼神，一句话都可以想上一天，如果是最好的朋友，就会想，她是不是远离我了，是不是讨厌我了，只要有朋友稍微远离，就会无比难受，因为太在意，所以成绩上不去，所以活的很累，每天都不开心，不愿意说话，也总觉得孤独 (匿名)

男 不敢与人交流，害羞感觉自己没什么见识。 男 21 印象中这种情况比较明显的发生是在，我上小学的时候，具体是2年级还是4年级不记得了，就是我小时候每逢寒暑假都被父母送到姥姥家住，然后快开学了才被送回来，那次放假回来后看见外面有小朋友在玩我却因为好久没见过面不敢上去和他们一起玩。现在我26岁，依然不敢主动与别人交流，就像今天我约了朋友出来坐下却一句话也很难蹦出来，都是朋友在说，偶尔我才说。感觉我很难把心里话说出来，分开回家的路上，我才和一个男的同学磕磕绊绊的说了一下我的想法，（就是我不能一下子把想的事情良好的表达出来，一句话几停的。我上学时语文也不好，高考就语文考的最差。）说的也都是我的性格方面的话，比如我会嫉妒、会过于考虑其他人的想法，而不敢表达自己的意思，我那个同学很好，他鼓励我说事在人为，有想法就去做，不要委屈了自己的意愿。我想他说的还是挺对的。我平时就是一个爱瞎想的人，总是过多考虑别人的想法，怕做一件事会招别人不顺眼和被人说闲话，穿件衣服也怕让人觉得土气。上学那会时我会因为这些外在的东西有种自卑感，他们可以毫无顾虑的漫天聊天我一句话也说不出来，甚至不能眼睛看着对方的眼睛。还有类似的事是比如现在我上的计算机培训课，我有突然遇到了一个问题，那时老在给别的同学指导，要是换做其他比较活跃的同学，可能马上话就脱口而出了，老师可能只会先让他等会解决完这个同学的问题再去处理他的。而我缺是想等老师把手头的事做完，再去请他看我的问题。但是你知道有时同学会没等老师解决完就叫他所以轮到我总是很靠后。说了这些我感觉我是这么一种人就是不喜欢打扰别人，总是想让他没事的时候再去找他，怕在他有事时找他他会很生气。我觉得这种性格和我家庭环境有关系，记得我父亲在吃饭的时候来了个电话，他接电话的口气相当的狠，第一句喂就像是要跟人急一样，虽然慢慢的语气会平和下来，但是还是感觉到他着急似的。他平时在家说也这样比这还严重不管和谁说话和嚷嚷差不多。他闲我说话声小，他越大声，我就越害怕。这种情况这些年慢慢的减轻了一点。我家里条件不好，小时候尤其是小学时父亲打我让我记忆犹新，我闲吃的不好挑食我爸就打我，我哭了母亲才安慰我说我爸两句。有时简直是很突然得打我，比如我嫌我爸做的面条不好吃，小时候经常吃不完，我爸上来就是一筷子戳我的头说我不吃饭。有一次忘了原因了，从我后面一脚就踢了过来，还踢到了我的要害，当时我就哭了正好旁边是我奶奶，她就抱着我，也就说了我爸2句，还有很多这样的事情，有一次记得我爸打得我只能低着头哭，不让我抬头，还老说我没出息。他还动不动就损我2句数落我，而且是不分场合地点的，可以当着邻居、亲友、同事、外人的面，有时甚至拿说我当成他的套话了，比如他会拿我瘦来说我瘦的跟什么什么似的还会说我学习不好什么的缺点（我觉得他说我不好的地方我做的至少是在中等水平）。直到现在遇到很小的事比如我说今天忘了带什么什么了，他上来肯定是先损我2句，现在可能比以前要少一点不过还是会有。有时候我真是受不了他这样打我数落我，而且我家里人竟然没人阻止他或者给他些建议。他平时也是很老实的人在外面和我差不多也是很少说话。但在家里尤其是吃饭的时候，感觉他竟是胡扯，说什么他都能给你说回来，不管逻辑上正不正确，反正他有话说。我和我爸的父子感情不是很浓厚，小时候被我爸打，我奶奶说他很生气，他打我时有时我缺跟他反着干故意让他生气，虽然有时是我做事做的不妥，但也有确实是他做的不对的地方。而另一方面他们又很溺爱我，很多事情不让我去做，使我得不到锻炼。我特别显小，别人看我就像个大学生。其实我是很想交朋友的，就是不敢迈出第一步。工作了4年也没什么长进，现在辞职又来学习，感觉我真是落人一大节 (匿名)

女 ①18岁，女，高三，59天后高考，人际关系差。 ②从高二开始莫名其妙被骂，因为不喜欢和那样的人说话，凡是有只听另一个人片面之词就信了然后就能成为朋友的两个人，在背后黑别人他们既然也能因为这样成为朋友，我很讨厌，所以不和他们混在一起。然后莫名其妙的在学校被指指点点，回到家，妈妈很凶，说凡事要先反思自己，那段时间觉得很压抑。转学到另一个城市后，一开始和同学相处的很好，过了一个月有一个新同学，她进来后，说要我离开我的位置，她想在这里，我说让她自己去找位置，不可能让她。然后她开始各种黑我，给班里同学发一点零食，然后同学就和她混在一起了，我觉得没什么，学习最重要，老师至少不会蠢到相信这种话，期末的时候，她们在班上和课任老师说我对老师有很脏的想法，老师问她们是不是和我关系很好，她们说是，然后老师就生气了，各种不理我。但我从未这样想过，她们把这些编造的告诉隔壁班，校门的店铺也这样说。 我没有解释过，觉得这样的人类是真的脏，一点也不想有任何关联。 ③2017过年，我发现我很容易紧张，紧张的时候会没有力，一句话就可以导致，我以为只是不习惯，现在我突然发现，如果有人发引战（吵架的开端）的信息给我，如果只是指桑骂槐和背后言论或者故意说给我不会有情况发生，但我明明没有在害怕，但是心跳会突然跳很快，然后身体变的无力，我很困惑，不知道为什么身体会这样。然后，我发现现在的我不喜欢任何人，就算是发小，好朋友，似乎也不重要了，以前很喜欢和家人在一起，和朋友在一起，现在我觉得一个人最开心，最轻松。 ④考试的时候老师在外用那些人编造的话讽刺我，在考试时手也会没有力，试卷我没有写完，没有办法写字，但强撑着写了，字只是差了。发生这种状况时，都是强撑着，但无法行动，刻意的去忽视那些人，遗忘，就算是在我眼前，我会和平常一样 (匿名)

女 我走路总是不知道敢看哪里，觉得别人看我好不自在，说我不好，别人说什么话我就会想很多，不知道为什么和别人说话说“我们要不要帮忙扫地啊”别人说不要，然后就正好就被老师看着，觉得老师心里面说我装，作。然后老师说品行要好，就觉得说我，我说什么都害怕别人说我怎样，犯一点小错，老师说我，就觉得别人都讨厌我，我做个我朋友差不多的动作就觉得别人说我假，还会不由自主地做一些动作，说一些话。比如:我今天正好穿了一双新鞋，然后粘上一个东西，说:“这鞋上什么"quot;而那个东西又掉了，别人看过来没有，就觉得我装。我做公交车遇上不太熟的人，说过几句话，想帮着拿东西，可又想很多不敢说，之后别人拿了，就想着我不好。老是感觉心里面有人跟我说话，说我坏，说些不想说的。别人只要看我就觉得说我这个人不好。和父母闹着玩，打打闹闹，就觉得有人拍我，然后有人说还打父母，就会想说我怎么样。自己说的什么话都害怕别人误解，想别人说我不好。

男 16岁，男，在生活中看不了一些人的行为，比如跟同学的交往中，有些同学总喜欢摆架子，装逼等等，有些同学在中考时通过舞弊的手段考入了普高，他们也不害臊，脚趾气昂的样子，让人很难忍受，还有些同学欺软怕硬，非常的虚伪，明里一套暗里有一套，我总是老好人也被到处怼，有时真的跟不爽他们那种行为，我呢，相当于班上那种不敢惹的存在，毕业了，真的有跟多人我都不想跟他们联系，有时发qq给我我也不好意思不回他们，但是有的人真是让我厌恶到骨子里的那种，我真想杀了他们就好，但我也忍住了，也通过我的努力，也终于考上我们县的重点高中，但跟一起考上的也有几位同学，也比较厌恶的，所以我每天都在幻想，努力学习，踩在他们头上，想想就很爽，不想跟他们有接触，但我也不想变成他们那样的人。请问各位 如何能更好的调节自己的情绪不受他们的影响？ (匿名)

男 老师，我想问一下，就是我这个人，人缘不好，我成绩还不错，我也不知道我为什么会看不惯那些成绩很差的，还有，我总是觉得东西为什么要给别人，事实证明我错了，还有，我说话可能也有点问题，很伤人，很直，我有点自私，耍了女朋友，我不喜欢她跟其他男生耍，我不喜欢他对别的男生笑，我只想她是我一个人的，还有就是，当她为语文老师做事时我也会争风吃醋，我也不知道我为什么这么小气，这么自私，我要怎么才能改呢？老师，谢谢啦！ (匿名)

女 ..我是一名高二的学生，不知道怎么回事，我感觉老师针对我不喜欢我，同学也不喜欢我，总在背后议论我， 我这个人吧我都不知道为什么我要这样，我不喜欢一个人去上厕所一个人去商店一个人去逛街，我总感觉路人会说，你看她，一个人，肯定没有什么朋友， 我总觉得她们会嘲笑我一个人， 老师也不理解我，我不知道我做错了什么，我也不会像班里其他同学一样跟老班开玩笑， 我。。 老师一点都不喜欢我 ，， 有一次英语老师突然跟我开了一个像朋友一样的玩笑，我不知道我默默开心了多久，， 我不知道我这是怎么了，， 跟我自认为是我朋友的朋友说了很多我的想法，她只会跟我争 ，她们不理解我，，她们都不喜欢我。 生活真的很累很累。 (匿名)

男 抑郁症最好的解决办法 是找到新爱吗？

女,因为结婚对象不是家里人满意的对象，而现在母亲得了抑郁症之后，经常跟我闹，说是因为我她才会得这个病。让我离婚不要过了。实在不知道怎么办了 (匿名)