女 我总觉得自己压力太大，想给自己减压，你们有什么办法 (匿名)

女 我怎么样才能缓解压力，情绪也不好，烦心事情多

女 我因为学习和生活压力很大，怎么才能缓解压力

女 学习压力太大，想缓解压力，可以大概讲解一下， 或者说一下怎么弄 (匿名)

女 有那些方法可以缓解压力，自我调节，放松心情

女 工作压力大！！！！！！！！！！！！！！

心理压力特别大怎么办。。。就是最近身体一直不是很好，然后学习上也觉得老是跟不上也不想学习，怎么样能缓解这种状况呢。 (匿名)

男,工作上出了问题，造成很大的压力，一时又无法解决问题，该怎样缓解压力？

男 男 我叫她发张照片她发给我了她说有什么好看的吗还是那样我之前发给她说好累好累她说累了就休息呗她是什么意思啊！ (匿名)

女 我妹妹今年读初二，她成绩一直特别好，一直是年级第一，偶尔会掉下一两名。可能是青春期，从六年级第二学期到现在都开始不太爱说话，到现在甚至有点越来越内向的感觉，整天闷在房间里不出来，一直在写东西，看书，这个暑假还自学了韩语。老师说这个学期开学考就考得不太好，问我妈是不是她最近没怎么学习，我妈说就觉得她近来怪怪的，也不学习新课本，我妈希望她多见识见识外面的世界，叫她跟我妈出去走走，去买东西什么的也不出去，我妈怕她性格闷坏了早晚得抑郁症。她一直是第一名偶尔掉几名可能心里会不舒服，但家人都没说她什么，都觉得她有学习，努力了就没关系，但如果她像这次开学考一样是因为没学习而成绩不好，我妈就会说她。我觉得应该让她懂得不要只会看书读书，多出去外面走走，心境不一样了，也不会被那所谓名次成绩所困扰。应该用什么办法呢？ (匿名)