女 总是睡不着，每天晚上还难入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡着反而不能 (匿名)

女,很烦，总是困总是想睡觉，而且经常不知不觉就睡着了，睡多长时间都觉得困，怎么回事啊，白天睡了一天到了晚上还是能睡着 (匿名)

男 男 我可能有神经衰弱。从17年开始，晚上睡觉还算正常，白天6点就醒，原来不上课可以睡到9,10点，不知道怎么回事，现在很早就醒。最重要的是现在睡不着午觉了，不管有多累就是睡不着，有时候晚上睡5、6小时，想着中午睡午觉补下睡眠，躺下但就是睡不着。现在睡不着午觉，到教室又想睡，很难受，一下午都是懵的。已经半年了，很无奈，以前以为想太多，现在不怎么去思考了还是睡不着。希望有人可以帮帮我 (匿名)

女 最近总是睡很晚，想睡早点可是又睡不着，就算睡着也只是浅睡，偶尔头还会很疼，甚至有时候还会想跳楼是什么感觉，然后幻想自己站在高楼上，过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来，很怕黑，总是开着灯睡觉，总感觉房间里有个人一直看着自己，感觉好像被抛弃了，有时候笑的很开心的样子，可是感觉不到自己高兴，可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样，莫名其妙的心情不好，会偶尔发呆，甚至是自己好像完全没有底线了，无论别人对自己做了什么都不会生气，变得特别敏感，别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己，好像活着不仅没有意义，还会成为别人的麻烦，给别人带来困扰，可是偶尔又觉得活着有什么不好.

女 去年有段时间失眠过一次，然后我去找我父母，每晚跟着我妈妈睡，回老家我一个人睡眠也可以，就是今年跟着朋友出来，我又开始睡不着了，就是浅意识的烦躁不由自主的告诉自己睡不着，然后就真睡不着了

女,22岁,晚上睡不着觉，老是觉得自己不好，想东想西！已经很久了

女,23岁,不知道为什么就是睡不着觉已经连续两个晚上了，而且白天也不困

女 医生你好，我平时有点失眠入睡有点困难，最近在网上看到一个抑郁症患者写的一篇文章。他说自己不吃安眠药无法睡觉，我看了导致晚上睡不着觉。我很怕自己变成那样，该怎么办 (匿名)

女,22岁,偶尔恐惧、心慌、害怕，又不知道慌什么害怕什么。要喝水才能恢复。有点强迫，明明做好的事情要重复看好几次才放心。晚上一个人不敢睡觉，害怕。胡思乱想。有时候生气脑子就一片空白，整个人都慌了，傻了。容易胡思乱想。闭上眼睛洗头都胡思乱想。经历过几次亲人去世，爸爸也去世了，我16岁的时候。越来越恐惧。一个人要很久很久才能睡觉，明明很困还是不敢睡。 (匿名)