王倩倩心理咨询师 30岁
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匿名
2016-09-21 06:34:21
抱抱TA
女 我怀疑自己患了抑郁症。神经衰弱越来越严重,总是失眠,疲乏,注意力无法集中,看微博和读书的时候,很难集中注意力,感觉很恍惚。三年前和男朋友分手,每天都感觉胸口压抑,心里难受得喘不过气,这种情况在一年以后开始好转,但一直处于悲观情绪中。今年年初的时候,得知同母异父的弟弟患了鼻癌,在那之后我最爱的猫丢了,再也没找回来。过了没多久,我爸肺气肿住院,在医院照顾了他整整两个月。期间还发生了很多很多事,一直处在焦虑情绪。最近,得知表哥突然去世了,对我很吃惊,夜里总是想到他。我表哥有自闭症。我怀疑十五岁的时候我就患上了抑郁症,厌世,对一切都没有兴趣,迟钝,呆滞,思维混乱。后来情况稍微好了一点,经过自我调节和一段时间的稳定期,我的精神状况有段时间还算开朗。可是今年,所有的事情堆积在一起,自我调节再也没有作用,又开始感到对一切都没有兴趣,甚至有过很多次轻生的念头。出于成年人外衣下包裹的自尊心,以及对周围的人开始产生不信任感和厌烦感,我很少倾诉,加上周围的人都处于一个过渡的迷茫期,感觉和别人人生观和价值观越走越远,我很少倾述。我依然在做一些轻松的娱乐活动,希望借此能缓解一些,但作用不大。失眠是从年初开始,最近特别严重。我好想我的猫,它离开我已经有半年了,期间我再也不敢看手机相册,里面有它的照片和视频。对我来说,它就像个小天使,拯救了我,我真的好喜欢它。我好难受,不说了。希望能得到一些帮助或意见,我是否应该看医生。
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