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问
济南道心心理咨询
与你
2016-09-22 23:54:40
抱抱TA
女 有时候心里觉着特别憋闷,觉着只有伤害自己才会得到满足感 ,心里的压抑才会消失 ,这是什么原因 应该怎么做
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朱利生
你好
朱利生
可能生活不顺利,内心积累负性负性情绪比较多
达粉会
你好,
达粉会
情绪正常释放
周红梅
你好
与你
该怎么让自己缓解这种压抑呢
朱利生
最好能做一下正式咨询,协助进行情绪疏导
朱利生
建议可从认知层面入手
周海
你好。可以选择爱好活动去宣泄,也可以选择心理咨询。
史丹凤
你好
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女 老是觉得好压抑,心好闷 睡觉都觉得睡得不踏实了
女 心里很不舒服,,现在不管是听歌还是看到别人,,都联想到自己,,我觉得很压抑,,
女 我觉我每天都特别的累,安不下心,特别压抑,总是瞎想 总觉得别人在我背后我说什么,特别不安,有的时候想想一个人也是挺好的,没有那么多事
女 我现在好压抑,过的不开心,但是我也不想和别人分享我的事情。,我感觉没人能体会的到,我觉得。自己好像病了,
(匿名)
女 总是感觉很压抑,心里感觉重重的,总是能想不开心的事,是怎么回事
女 情绪容易低落,容易无故的产生消极心理,略带极端思想,心理压抑,压力大的时候最容易这样。有时睡醒了也会这样。
(匿名)
男,很幽默洒脱,爱好广泛,但是太有个性,有时候看不上一些人,会在脑海里不断循环这些人,导致情绪低落思维变慢表达不清晰。
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