女 女 莫名其妙的感到恐惧，白天晚上都有，晚上更严重，白天只要是自己一个人在家的时候，就会开始害怕，听到一点声音就会害怕，总会觉得会有人或者鬼过来，连卫生间都不敢去，更不敢照镜子，不敢开门，等家里人回来的话就能缓解一点，晚上的话，不管家里有没有人都会害怕，有人的话还能强点，如果没人的话，我就会一直点灯，就算房间在亮也会怕的要死，这种行为从小就开始了，到现在是越来越严重了，弄得都不敢睡觉了，一闭上眼睛就会开始害怕，要过1，2个小时才能勉强睡着，格外怕黑，情绪易激动，经常悲极生乐，而且患有抑郁症，想问问医生有什么方法能缓解这种情况吗？

女 你好！我现在经常感觉害怕，一晚上都睡不着，不是睡不着是害怕睡，有时候莫名其妙的想到啥就害怕啥。一个轻微的动作，眼神都怕。总感觉背后有恐怖的鬼，老是往后面看。一闭眼就害怕起来，老实看不起自己，觉得自己出现在哪里都是多余，惹别人嫌弃，讨厌的那种。怕就怕鬼，怕别人说我的不是，害怕黑暗，怕别人说恐怖的事。心里老实自我批评，是不是有惹别人不高兴了，别人会不会讨厌我，嫌弃我，甚至打我。老实觉得自己是老公的累赘，连累他，别人说龙很狗相克，这几年连吃饭的钱都是靠借，觉得是我连累到他挣不到钱，很对不起他，也很依赖他。医生我到底该怎么办，我都这样持续了七八年了。现在害怕越来越频繁了。

女 害怕与人接触有的时候紧张的不会说话经常结巴别人的一个表情我就会多想是不是因为我造成的与父母疏远做事没有希望不想动敏感没安全感经常莫名其妙的焦虑躺在床上就经常身体僵硬感觉自己在害怕（但是不知道害怕什么）还健忘说起前半段就会忘记后面要说什么一直有点失眠睡着了还好但是一有点声响就会醒醒了之后有时候就睡不着了（有时候又能睡着）在自己家里但是有种像在别人家里的感觉坐立难安的喜欢一个人在自己的卧室待着一到晚上就会想哭不知道到底单纯是丧还是别的问题… (匿名)

女 小学的时候隔壁进了小偷，那时候我爸妈晚上都不在家，然后那天晚上外婆陪我睡觉，我却看到有黑影，害怕的叫醒外婆却发现什么人都没有，从那以后就开始害怕，后来好些了，可是这一年里，只要是在家，晚上我都不敢睡觉，稍微听到动静就开始紧张，甚至害怕有人入室抢人，开着灯也害怕，脑子里还有各种想法，人怎么进来，从哪里进来，这类声音是从哪里发出来的，属于什么声音，害怕得睡不着也不敢睡。最近特别严重，不到早上6点睡不着，我是个不喜欢沟通的人，心里也藏着很多事情不说，有时候会觉得很无奈，又很害怕精神出问题，爸妈建议我看心理医生，可是我不知道心理医生会怎么告诉我，我也是个怕生的人，心里对未来有向往，有时候又觉得我这辈子就这样了，很颓废。我该怎么办才好？求医生告诉我我有没有病 (匿名)

女 总感觉害怕，越来越怕，怕的事情特别多，经常胡思乱想，晚上闭上眼睛就心思事，怕死怕活着，怕爱人背叛我不要我，有时候就想死，感觉死了就什么都不怕了，这是怎么回事啊 (匿名)

女 做什么事情都很害怕？不敢面对。老是回想过去的事情。老是害怕这个害怕那个。不敢跟别人说话，不敢交朋友。比如有人想欺负我的样子，如果我看到了，我就开始害怕，那个人了，不敢面对了。脑海里满满的想着就是这个人了一看到她我就心里很难受了，要做什么事情都害怕那个害怕这个心里很有压力，一点也不自由的感觉。比如，我在家的时候害怕别人看见我也很害怕。有人会来我家里，心里不愿意。也不敢见人害怕有人嘲笑我小看我。找不到目标不管自己做什么事情都不自由？我的心是怎么了？我是不是不正常了？我控制不了自己的心。

女 我总害怕，担心，想着害怕有人进我家，有时感觉家里除了我们家人还有其他人这是在半夜的时候，害怕会发生入室杀人害我，下楼梯时也会害怕有人跟着我，我是不是有病，我该怎么办 (匿名)

女 我最近不知道怎么了，晚上总是睡不好，一有什么风吹草动神经就高度紧张，总是想我家里会不会进贼，会不会有个小孩突然站在我面前，然后看着我之类的，最近我总是听到一些奇奇怪怪的声音，总是听到开锁声，还有最近常常幻想手机会不会收到视频，然后打开那个视频看了之后我就会死了的状况，我家里只有爷爷奶奶在家，我真的很害怕，晚上总是睡很晚，强迫自己不要去想，可是没用，我不知道这是不是一种心理疾病，我想问一下，我这种是什么情况，还有，有没有什么解决办法？ (匿名)

男 我是一名大学生，本来和女朋友打算考研究生在学校天天学习。我的室友xx是我大学最好的哥们，他和她女朋友也和我们在同一个教室。 最近哥们的女朋友因为我俩都喜欢吃话梅味儿的糖，我对象就生我气了。还说她感觉哥们女朋友对我好感上升，而且说我也肯定知道。然后最近总是生我气，怎么哄也不好，做什么也不对，我自己至今感觉懵懵的，我该怎么解释 1，哥们女朋友长相凑合，就是感觉和我哥们他俩很逗 2，我也知道对象为什么总生我气，以前我对她不是太好总顾着自己老是忽略她感受，对象哪都好，就是她脾气太大了。 我只想大家帮帮我，我到底该怎么解释这对我来说感觉荒诞到底的事 (匿名)

我感觉我被这一段感情困扰了。我们的感情是这样。一开始我不在不知情下就纯属于他这个人感觉不错的情况交往了，但是后来我发现了很多实情，因为我们两都是属于该结婚的年级了，于是我好几次问他，他都说没有考虑以后，理由是我比较会闹，但是这感觉真不是理由。真的想要发展我感觉他老早准备带我回家见父母了，以前感情好的时候也是，后来因为这件事我们也吵过，其实我心里也想的很明白的，他既然觉得不合适，我替分手，他又感觉舍不得的样子，好像不想分手一样。其实我们也无语了。感觉很困扰啊。不知道怎么办了。我好几次提分手了，每次他都以为我在闹。不过我真的认真想想，年纪也不小了。何必这样浪费I时间呢，但是又出于感性也不舍得分。目前也没有合适的对象。我真的很矛盾。不知道如何是好。 (匿名)