女,老师：我今年41了，父母膝下三兄妹，父母婚姻非常不幸福，从我记事起，父母就吵。父亲十多年前开始外遇，直到现在，母亲一直隐忍，父亲每个月都会找理由骂母亲，我们兄妹三人也过得不幸福，前两年我的家境也到了低谷，到现在才有一点点起色！对于目前的状况，我不知该何去何从，失眠、焦虑，求解！