心理咨询同感来访者原则：我自卑，没有自信，内向，闷骚怎么办？

最好的心理暗示：心理有问题，人际关系差，觉得每个人对我都不友善。自卑，软弱。打不开自己，内向，害怕说话，说话自己的话语都在颤抖，缺乏做人底气，胆小怕事。与人交流时总是当听者，害怕发表自己的见解，严重时手发抖，手脚冒汗。害怕与人目光对视，不敢看别人眼睛说话，说出来的话总是受到排斥。没有幽默感，不会讲笑话。

柳州铁路医院心理咨询：内向

心理咨询师非心理学可以考试吗：我是个内向的人很少去主动跟别人说话觉得不知道该说什么，总是等着别人和我说话，有时候看着别人有说有笑又打又闹的自己心里就很气自己、羡慕别人，气自己不会说话、不会幽默、跟人交流也有障碍总是会脸红、紧张、不知所措、语无伦次所以朋友都很少来找我聊天，可能是和我在一起没意思吧！我很羡慕那些说话一套一套的特别会说的哪些人。我该怎么办？怎么才能改变自己的性格？可以帮帮我吗？

西南民族大学心理咨询中心：女,缺乏安全感，例如给亲人朋友打电话对方没接我就会想很多，很害怕，有时想到流泪，请问怎么解决。