乐山婚姻心理咨询_心理论坛

初中心理咨询室使用计划：女,对任何事情都提不起兴趣不想出门不想参加任何活动不想说话喜欢自己一个人呆在房间里不想和任何人交流喜欢安静可是又觉得很寂寞很孤独严重失眠晚上睡不着觉白天才睡即使早睡凌晨两三点也会惊醒醒了就睡不着了每天就睡五六个小时就醒了有时候就睡了两三个小时一天都睡不着偶尔嗜睡睡一天还觉得累每天昏昏沉沉的整天感觉浑身没劲不想动感觉自己没办法工作了晚上睡不着困的受不了才能睡着生物钟完全混乱了浑身没力气害怕自己那天就猝死了已经影响我正常的生活了没办法去正常的工作生活饿了也不想吃饭感觉自己身体不好哪里都有病偶尔感觉很烦躁但是不知道烦什么偶尔还会心跳很快感觉慌慌的坐立不安烦躁心里想什么都很快没办法静下心来还伴随出冷汗感觉自己喘不过气来不缓缓就会死有时候会突然心里难受酸酸的而且还不知道自己难受什么喜欢把厚重窗帘拉上不喜欢阳光开灯还可以太亮也会感觉难受一小事就想生气但是大多都会忍下来有时候会忍不住发火发完火就会感觉自己太过分了会很不安常常会没有理由的叹气感觉自己没用总感觉自己以后会过的很凄凉不想结婚害怕以后结婚以后我这个样子会被嫌弃觉得自己已经废了想改变但是怎么都做不到明明做好计划要做的事可是过一天或者一会就会放弃很难做决定但是我以前不是这样的以前想到什么就去做了觉得没有什么能难到自己只要下定决心就一定能做好再难都能挺过去但是现在觉得所有事都好难感觉自己什么事都做不了遇到难解决的事就会想去死感觉每天都在强颜欢笑没有什么值得开心的事这样的情况已经有两三年了特别是最近半年听人说天天吃烂掉的生姜会得癌症有时候会忍不住想实施想自己得癌症死掉有时候想到一个没有人的地方生活经常会想自己死了认识我的人会有什么反应会生气还是会伤心还是不当一回事

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