我: 最近半个月我感觉越来越痛苦 我不知道该怎么办 好想结束这种痛苦的感觉 我: 这几天一直有轻生的念头 而且越来越强烈 我感觉自己要是再不受控制 真的会自己动手结束 我: 我尝试得让自己出门走走 跟朋友一起聊聊天 可是我出门后就开始很不安 很想回去呆着 我: 一到家那种感觉又来了 我真的救不了自己 我: 这种是属于什么