问北京市李涛涛心理咨询师工作室

小陈陈。
2016-10-10 01:20:00

抱抱TA

女,失眠天天想着自己今晚是否能睡着然后晚上就会失眠感觉有点刻意让自己睡不着很难受今年22岁在校大学生

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许文慧
你好！！
张柏和
你好
小陈陈。
你好
小陈陈。
求帮助
刘海艳
因为失眠而失眠，思虑过多，你也清楚自己的状态，顺其自然接纳当时的状态
小陈陈。
不懂得怎么接纳还是会焦虑
小陈陈。
不懂得怎么接纳
大脸怪。
我也是，，，到现在还没睡着
小陈陈。
哭
小陈陈。
这样下去还特别担心自己的身体然后就更焦虑
张敏
你好
张银玲
你好
陈志显
您好
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女,失眠天天想着自己今晚是否能睡着然后晚上就会失眠感觉有点刻意让自己睡不着很难受今年22岁在校大学生

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