女 我很不自信，无论是对自己的外貌，穿衣打扮还是性格，习惯，我总感觉别人好于我优于我，没办法悦纳自己。我走在街上时也总感觉我的打扮是最怪的，总是没来由的懊恼，后悔。平时孤僻少言，也有人说我文静，感觉和这个世界脱节了一样，我该怎么办？ (匿名)

女 因为自己长的不是特别好看，个子也不高，成绩也不太好，感觉自己做什么都不行，特别的自卑o"gt;_"lt;o，可在别人面前我又是另一个乐观，爱说，爱笑的女孩 我好想知道该怎么自信q_q (匿名)

女 为什么总是对自己不自信。不管是相貌身材还是一切。都不自信，特别是面对自己喜欢的人的时候 (匿名)

女 想了解一下别人对我的看法。 有时候真的很疑惑，总感觉别人对我的待遇与其他人不一样，说话语气也不一样，有时候又挺自卑的，但别人却都夸赞我长的很好看，我自认自己长的不丑，但也算不上特别好看吧，因为我本人比较孤僻内向，不喜欢交流。 转了几次学校了，每次都是一样，男生很少跟我说话，有时候我跟他们说话，他们就低下头，或装作没听见，借东西的时候明明知道我有，却不开口向我借，我有时候在想，他们是不是讨厌我？但他们又对我很客气，很尊敬，从没有过像与其他女生说话时的轻佻， 有时候觉的自己挺自卑的，看到别人一群女生在那说说笑笑，很想差几句，但又不知道说些什么，明明不是很好笑的笑话，她们却可以笑很久。 尤其是那些高傲自大的女生，我觉得自己跟她们不是一世界的人，她们崇尚刺激热爱打扮，而我只喜欢安静，平淡，由此以来，我便被她们忽略，排出所外了。 我现在真的很在意自己在别人眼中的形象，明明自己很不错，却还是很没有自信，觉的许多女生看不起自己，讨厌这种感觉。 (匿名)

女,28岁,为什么总是不够自信，想每个人都喜欢自己，别人对自己态度不好的话，总是很难受，觉得都是自己不好。

女 我是一个不太漂亮的女孩，对自己的外貌很不自信，加上微胖的身材，我常常感到很自卑。 (匿名)

女 我感到自己很丑，任何一个女生都比我漂亮，

女 自己长得很漂亮，但我觉得自己很笨，怕别人关注和评论，在乎别人的看法，不敢一个人走在街上，害怕孤独，有轻微抑郁症 (匿名)

女 我和老公结婚4年，他是个很有上进心的人，也很努力，他比我大6岁，心理年龄也我高，我们有两个孩子，在这四年里他不断学习提升自己，而我不断的下滑失去自我，照顾小孩家庭，导致越来越没有话题，在这样下去估计离婚是迟早的事，我不理解他的想法，从现在开始我应该怎么去由内到外的提升自己呢？

女 每天下午睡午觉时都会梦魇，该怎么调整呢 (匿名)