治疗心理咨询_心理论坛

开展心理咨询和辅导心理压力：女其实，已经怀疑自己有心理疾病多年，本觉得可以通过自己调节，如今发现好像越来越影响生活了。情绪越来越飘忽不定，记忆力也变得很差，整个人都变得很没信心和力量。自己通过一些鼓励、活动来引导自己，当时感觉状态不错，但没多久状态又会低落下来，控制不住，感觉我不是我了。其实心里很不想看医生，不是因为对心理病有什么样什么样的看法，而是心里觉得心理医生并不是长时间相处过的一来不了解我二来开药什么的作用真的治不了本，三来我没跟医生相处过我知道自己很难去信任一个陌生人……一方面想得到帮助另一方面又不愿意相信他人，我觉得我也是纠结体吧！啊～感觉自己都不喜欢自己了。