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匿名
2016-10-21 14:32:49
抱抱TA
女,脾气暴躁,huiyin一点小事发脾气,发脾气的时候大脑控制不住,就像有人和我吵,冷处理也好,吵的很凶也好控制不下来脾气,必须要等很久才能冷静下来
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获得公益心:
胡亚娣
您好
匿名
您好
孟庆祥
情绪管理,即可。
许倩倩
你好
周红梅
你好
匿名
你好
王金波
暂不支持播放语音
许倩倩
可以改变一个情绪表达的方式
李乾
你好
张敏
你好
匿名
脾气难以控制
许倩倩
一下
胡亚娣
情绪需要找到根源,才能从根本上找到解决的途径,控制情绪出现,并不解决问题
许倩倩
你多大了呢?一直都是这种状态吗
许朝辉
你好
张柏和
你好
史丹凤
你好,学习情绪管理
刘海艳
控制自然是不行的,你要控制情绪会被你堆积的越多,那就越容易爆发。需要找到情绪的根源,也需要懂的转移注意力
张太科
你好
陈志显
您好
李君
您好美女☺
王薇
你好
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女 容易急躁,之后又很后悔,因为一点小事发脾气,很清楚自己不应该这样,但是控制不住,怎么办?
女,22岁,动不动就发脾气,别人不能错了一点,还很暴躁
女,朋友说我脾气特别暴躁 一点就着 我自己也有感觉 但是控制不住 对任何人都这样 我很困扰 谁能帮帮我
(匿名)
女,感觉自己脾气越来越暴躁,经常因为一点小事就大发脾气,控制不住自己。
(匿名)
女 生活中脾气超级大的,一点就着,怎么办
女 我感觉我最近的脾气越来越暴躁,以前还能控制的住现在动不动就想和人吵起来,根本控制不住,而且我还感觉压力特别大,有一段时间动不动就哭
女 性格暴躁,遇事喜欢发脾气,冷静下来过后,经常提醒自己要控制好自己的情绪,但遇到事还是控制不住
女 今天在宿舍带着耳塞听歌,可能放得大声了点,好像又被室友说了,心里好不是滋味呀……我该怎么办?
男 我总是自言自语,想起一件事来就莫名的不好意思,进而情绪波动,例如一看到主持人主持,我就会想起我小时候主持,紧张瞎说词语,就变得狂躁。
(匿名)
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女,脾气暴躁,huiyin一点小事发脾气,发脾气的时候大脑控制不住,就像有人和我吵,冷处理也好,吵的很凶也好控制不下来脾气,必须要等很久才能冷静下来
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