- 1.多一份理解，多一份包容，多听少说
- 2.美满的婚姻中，你有你的高大伟岸；我有我的婀娜多姿，我爱你，但我不属于你；你爱我，但你有你的自己，彼此在爱的力量的推动下，共同去抗拒生活的风暴，努力去完善自己，这才是真正的爱和美满
- 3.生命的过程本身就是随意的，我们日复一日地在路上走着，说不定哪天就会有故事发生，日子一天一天过去，从花开到花落，从花香浓郁到花香淡去，平和地接受生命中的每一次赋予，不必抱怨我们得到
- 4.三伏天开始了，希望朋友们心情还可以清清凉凉。
- 5.不要和任何糟糕的事情对抗，接纳便是修行！
- 6.万事万物都在变化之中，时间好比一条激流，你刚刚看见一样事物，它便消失了，又出现了一样，但也即将消失。—《沉思录》
- 7.去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而又温柔的，你也是。
- 8.天很蓝，树很绿，阳光很暖，风很轻，抛开烦恼，保持快乐！余生，把每一秒过成自己的良辰。早安☀️☀️☀️
- 9.家庭那点事儿!!家庭关系排序:第一位是自我关系，第二位是夫妻关系，第三位是亲子关系，第四位是与自己父母的关系，第五位是与爱人父母的关系。有效的沟通是倾听、高效的沟通是用心的倾听、看
- 10.如果没有选择的话，那么就勇敢地迎上去！
- 11.无论去哪儿，什么天气，记得带上自己的阳光。早安。
- 12.很多时候，所谓的失眠、焦虑其实都源于我们自己，源于我们自己太想控制。试着在睡眠前，让自己用一名旁观者的眼光来看待自己，并且给自己说，失眠既然我控制不住，那么我就接受你，真正的接受
- 13.咨询心得现实就是一片漆黑的森林，我们必须勇敢地走过去，克服了恐惧，才能真正看懂人生。也才可以称其为人生。
- 14.专程过来骚扰的，我是年龄小，这和你过来性骚扰我没有任何关系吧，你要是真想咨询的话，会有那种口气？你自己是个什么东西？你心里清楚得很，别在这儿碍眼。
- 15.世界很大你的注意在哪里你就是什么样的人
- 16.一个发现：越自信的人反而越是会好好说话越舍得夸赞别人。 因为他们内心有着充足的安全感——确信自己是被别人认可的，能承认别人的优点，不嫉妒不自卑不会有表达爱意的耻感。他们理所当然地
- 17.不要期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助。如果你有需要，请用语言直接表达出来。
- 18.爱和被爱都不是对方的附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立与成长。否则身心痛苦！
- 19.不与自己和解，不觉察真实的自己，很难化解来自外面的攻击，甚至自己会主动“隐形攻击”，以便于对方真的攻击自己
- 20.社交恐惧的本质：社交恐惧真正恐惧的，既不是人多，也不是陌生，而是别人对自己的看法。为什么这么在意别人的看法呢？当你不知道你是谁的时候，低价值感的时候，就会通过别人的评价来认识你自
- 21.表面上我们好像越来越独立，但是在内心深处我们会感觉非常害怕，绝望地试图回到那个绝对满足、绝对安全，却永远回不去的港湾。----苏珊·福沃德
- 22.很多时候，真正决定人生境遇的，不是外界的风雨，而是你的心态。心态不好的人，总妄自菲薄盯紧眼前的苦痛，任由挫败感吞噬自己。而心态好的人，往往善于与自己和解，不和生活较劲，把生活过得
- 23.你的指责与埋怨，永远不会带来对方的改变，只会让对方更加对你感到反感、抗拒甚至厌烦…
- 24.人际关系的终点是“共同体感觉”。把他人看作伙伴并能够从中感到“自己有位置”的状态，就叫共同体感觉。
- 25.当一个人被他人看见，理解，认可，欣赏，接纳，这会给人内心注入很多的力量和能量。
- 26.促成精神能量流动最大的动力来源，首先内心需要是充盈且愉悦的状态。一时半会儿可能没有办法理解这种状态，简单来说，知道自己的心里想要什么喜欢什么讨厌什么，满足自己的精神需要。关于如何
- 27.一个好的爱情会让自己活成一个喜欢自己的样子，而不是讨厌自己。很多次时候，经营好自己的人生，反而是对爱情的保护。真正好的爱情，是一个人过得很好，两个人过得更好，而不是两个糟糕的人相
- 28.很多女生在感情中图男生的百依百顺，这其实是一种很糟糕的开始，但她们会误以为这是爱。百依百顺不是真爱。顺从不是爱。顺从是一种面具背后藏着刀;顺从是一种策略背后藏着恨。
- 29.好的婚姻懂得平衡的力量。一对关系良好的夫妻一定懂得各种平衡，包括经济状况、感情变化、阶段性任务、家庭内外关系等等。好的婚姻需要成长，如果两个人很多年都是原地踏步，毫无成长可言，说
- 30.当你处于迷茫时，你得先弄清楚你是谁，你是从哪里来，即将往何处去.答案不知不觉就出现了。
给力心理
