- 1.去山里走走看看，感觉视野开阔，满足了自己想要亲近大自然的心愿
- 2.有一些孩子的父母对待孩子的方式是简单粗暴的，不听话吼一下，再不听话打一顿。在孩子还很小的时候，这个方法或许是管用的，但是慢慢地就发现孩子开始叛逆，各种跟父母对着干，吼叫、打骂开始
- 3.细把闲心观造物，一花一草尽含情……早安～
- 4.【成长感悟】人的成长有一种很好的方式，就是跟别人相处，把我们的态度抛出去，然后别人给你对应反馈弹回来。一去一回的过程中，如果一致我们会觉得欣喜愉悦，发现自己在这个世界上并不孤单；
- 5.生活里发生的事情都是既有好的一面也有不好的一面，如果你总是从不好的一面去看待所发生的一切，不妨尝试着训练自己，从多个角度来分析事情的利弊，既看到有弊的一面，更要看到有利的一面，这
- 6.【绿洲心理】——在这个世上，我们每一个人所感受到的一切，几乎都是内心的映照。就如在下雨时，雨本没有心情的好坏，但人的心情会有好坏。如果自己觉得活得不快乐，不是因为生活本身不快乐，
- 7.很多时候我说我不需要，是因为很多事情我都没见过，更未曾拥有过！
- 8.金刚经第一品多么平常朴实的。一个小沙弥问师父开悟是什么样的？师父说吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。沙弥说谁不吃饭谁不睡觉？师父一巴掌打过去，说你吃饭东想西想，睡觉翻来覆去，是在吃饭睡
- 9.让烦恼像叶一样凋落，让快乐像风一样吹来，让幸福像花一样绽放，让美丽生活像温馨短信一样，无处不在。祝你清晨多愉快！
- 10.慢慢的体会到，人所选择的方式影响的都是内在的思维机制和能量体系以及心灵的清澈程度，在时间维度里转为自身身体、心理、人际、亲密关系和亲子关系以及子孙后代家族传承的能量影响。我们以为
- 11.来平台时间不长！真心佩服已经在这里几个月几年的前辈！你们有多么坚强的信心和毅力面对形形色色的人，与扭曲的灵魂博弈，给迷茫的人指点方向，做心理建设！让他们走上正轨回归家庭回归社会！
- 12.亲人的离世，是我们每个人都无法左右和避免的，但我相信越是亲近的人越不希望自己的家人因为他的离去而伤心难过。好好生活并不是对逝者的不忠”，反而是对逝者最好的缅怀，带着我们对逝者的感
- 13.白云无根，自生自灭；语言无住，永在流动；觉知生灭，觉性不动； 不动本性，非FO而谁？！“龙衔海珠，游鱼不顾”；“应无所住，而生其心”。
- 14.当你情绪焦虑烦躁时，读一下这首“我允许”（海灵格）的诗，立刻缓解下来： 我允许，任何事情的发生， 我允许，事情这样的开始，这样的发展，和这样的结局； 因为我懂得，所有的发生，都是
- 15.有福之人，时时处处釆百花之精华，酿造自己的一口蜜。
- 16.每天去学习感受哪怕微小的恩典，让点滴感悟浸透你的生活，让自己成为平凡的奇迹的一部分，成为美好生活的主角！
- 17.爱上别人之前，请先爱上自己 爱上别人之前，请先爱上自己。因为我们都是自己的主人，有自己的追求、希望以及悲伤和恐惧，所有的成功失败都是由我们自己所创造，之后的果实是甘是苦也由我们自
- 18.情绪与行为
- 19.《蛤蟆先生去看心理医生》的作者罗伯特•戴博德，曾将人生比作一条河流，看似静静流淌，风平浪静，实则暗流涌动，危险重重。人生苦乐，我们总会受伤，也总会迷茫，但无论什么时候，真正能治愈
- 20.真正的亲密关系，离不开彼此的情感回应
- 21.父母这个重要角色很微妙，时而是在引路，时而又在设置障碍；时而是帮助者，时而是陪伴员；时而关键的推动人，时而又是破坏之王。做父母最简单的方式，就是先做好自己，你的精神状态会帮助你，
- 22.有什么样的心情就有什么样的身体，心情是身体的雕刻师。真正的健康不是吃补品看医生，是学会与人相处，调整自己情绪的能力，也就是提高幸福力。———海蓝博士
- 23.错的人教会你成长，对的人让你找回自己。真正爱你的人，不会PUA你，不会苛求你。
- 24.要知道，有时候那些看似无法度过的困境，不是为了让你担忧自己会失去什么，而是为了让你思考自己可以放下什么。
- 25.回避冲突，乍看起来，是条捷径，既不用得罪别人，又显得自己心胸宽广。 然而，随着时间的推移，你会发现，你的妥协和退让，换来的，并不是预想中的感激涕零，适可而止；而是对方得寸进尺的，
- 26.人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释而非诱发事件本身
- 27.行动是打败焦虑的最好办法， 当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好； 当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。
- 28.头脑是一个不断自我求证的系统。 比如你相信“别人都看不起你”，你的头脑就会不断的在外界收集别人看不起你的证据。而且头脑还会把许多没来由的事情曲解成别人看不起你。 头脑中每个信念都
给力心理
