- 1.你看到了什么？
- 2.这是个缤纷复杂的社会，心灵难免受到伤害，受伤没什么大不了的。重要的是有自我疗愈的能力。
- 3.对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
- 4.清晨感悟：在人的一生中，没有感性，会体验不到生活的乐趣，生活质量低下；没有理性，会变成无头苍蝇，生活杂乱无章；没有悟性，会蒙蔽双眼，生活中被各种无谓的烦恼所困。所以，我们应该左手
- 5.早晨发个萌图逗逗自己吧，好饿啊啊啊
- 6.【你的心态，决定人生的状态】 看到别人取得成就，就觉得自己一无是处； 忙时觉得太累，闲下来又觉得空虚； 总是不知道该干什么，一边拖延一边焦虑… 大多时候，负担，来自我们的内心。 愿你
- 7.“伐木丁丁，鸟鸣嘤嘤。出自幽谷，迁于乔木。嘤其鸣矣，求其友声”。期待！
- 8.治愈系心理学和你温暖的走一辈子治愈第一步袒露|做最本真的自己1.做你喜欢的工作，听从直觉和心灵的指示。2.做你喜欢的自己，才会永远年轻。3.不要放弃追寻自己是谁的机会。4.向童年要答案，
- 9.贫穷是一切的根源，穷则思变!
- 10.告别emo 我知道你最近很累，是那种别人看不见的身体和精神上的疲惫，你不敢和家人朋友说，也不敢发朋友圈宣泄，可是成年人的崩溃就是这样的[流泪]，不能随心所欲的表达，要很懂事，但也很无
- 11.清凉的晚风，傍晚的晚霞，热气腾腾的火锅，温暖的奶茶，人间的美好多着呢，你要相信自己配得上世间一切美好。
- 12.人格（personality）是指个体在对人、对事、对己等方面的社会适应中行为上的内部倾向性和心理特征。表现为能力、气质、性格、需要、动机、兴趣、理想、价值观和体质等方面的整合，是具有动力
- 13.阴影只有被看见，我们才知道阳光的方向。不幸的创伤，是自己不能否认的一部分，去看见，去接纳，去整合，才能疗愈。相信自己，任何人都有超越过往、重塑内在自我的力量！
- 14.日落又日出，认真过活，可抵岁月漫长～大家早安～
- 15.我们总是因为执念太深而感觉到痛苦，放下才是对自己最好的解脱。
- 16.其实你我心底清楚，记忆中的人和现实里的人已经毫无关系。大家分别后走过的道路早造就了全新的彼此。世上或许有常青的树，但绝不会有开两次的花。每朵花都是独一无二的存在，是太阳，雨露，泥
- 17.☀️简单的事物，让人赏心悦目。简单的人，愿意与之相处。有些东西其实很简单，只是人心想复杂了而已。愿我们带着一颗清明澄澈的心，去看待一切！周末好！[爱心]
- 18.董宇辉：翻篇，是一种很重要的能力。 总是抓住过去不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上消耗自己，然后你的人生就会陷入死循环，会对任何事提不起兴趣，
- 19.心理咨询是倾听的艺术。
- 20.心理发生问题了很正常，没人规定只允许身体生病，而不允许心里生病。既然生了病，就要看医生?。 当然医生水平也有高有低，所以不能偏信偏听。 那怎么办？接纳当下的自己，允许自己有各种情绪
- 21.提升自己“秒懂”的能力，秒懂自己，秒懂他人，让自己更简单、更轻松、更快乐。
- 22.隐形抑郁症很难发现？请关注好这6个信号在中国，有很多的精神类疾病患者未接受过治疗，这其中很大一部分并非医疗水平有限，而是患者自己忽视甚至刻意隐瞒。抑郁症就是其中很常见的一类！对于
- 23.一花一世界，一树一菩提
- 24.【新时代婚姻讲究“心门当户对”】 随着时代的进步，旧的阶级门榄被打破，门当户对的择偶观已经渐渐被人们更积极的择偶视角所取代。如今，一个人的幸福和成功更主要依靠完善的人格、积极的心
- 25.老人总是觉得有人帮你带孩子，你就继续生吧，却没想过你的想法，也没想过这样做对孩子的心理也不健康。
- 26.在婆婆看来，孩子越多越好，人丁兴旺。在她的观念里，孩子不只属于母亲，是属于你们大家庭的。她不会也不知道孩子最小时需要妈妈陪伴，需要父母情感的滋养，或许婆婆的婆婆或婆婆的原生家庭就
- 27.我必须有所热爱，才能激活内在的生命力。
- 28.是什么让一个人沉迷赌博无法自拔？当发现身上似乎存在某些难以解释的人生困境，或许正因为在他的家族中曾有未能处理好的创伤。发现并治疗创伤，才能帮助来访者摆脱困境；寻找创伤的源头，可以
- 29.世人犯邪淫者甚多，虽然一时不见恶报，然而冥冥之中，有的暗减福禄，有的阴夺寿算，有的削去科名，有的死于非命，有的遗报于子孙，有的虽未于今世偿报，必定酬报于来世，无可幸免。华严经云：
- 30.婚姻小妙招：结婚前的三次选择，记好了。1.是看是否互相吸引2.是看二人的生活习惯和吵架模式是否契合3.是看个人价值观和家庭观念（家庭观念尤其重要，很多人忽略此点）
- 31.无论是工作，还是男女之情，都请不要东张西望。一个人无论何时只要带着满怀真心，一条路走到底的样子都值得被尊重。
- 32.非暴力沟通的四种能力 1、观察和陈述事实（即表达看到的和所见的事实陈述，不添油加醋，不添加自己的其他想法） 2、表达感受（即表达看到事实之后的内心感受，比如：伤心了，难过了，开心了
- 33.【方向正确，是灿烂人生的前提】方向正确，就不怕路远。方向不对，一切白费。大方向，就是人生使命，就是人生价值和意义，就是人生终极目标，就是九死无悔要做的事情，就是内心的呐喊、灵魂
- 34.工作固然重要，但是家庭更重要，一个好的家庭是需要夫妻俩一起共同营造
- 35.人生好的经验很重要，这样才会有动力，有目标，有毅力
- 36.人的生命活力和年龄有一些关系，但又不全是，如果思维僵化固化，是很难展现出生命活力的。所以生命活力很大和你的认知有很大关系。其次就是去探索去行动，去做。一个活力满满的人一定有着灵活
- 37.①每一对情侣或者夫妻都以为自己吵架的原因是独一无二的。我们会因为各种各样的突发事件吵架，因为各种各样的脾气，所以吵架。但事实上我们吵架的模式几乎都是一模一样的②为什么最亲爱的两个
- 38.我发现失眠的朋友越来越多了，失眠以后我们应该用什么方法去处理，失眠您不要小瞧啊，这个是一个蛮复杂的问题，失眠跟你的抑郁或者是焦虑的负面的心理障碍有关系，我经常会给来访者一些很好的
- 39.疫情防控，在家锻炼，今日计划500深蹲30分钟单车，Action
- 40.其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。——尼采
- 41.时刻跟规律在一起，在自然中行走，用心观察生活，生活处处皆学问，自然就是大课堂，用欢喜心感受一切，心和谐了，世界都会对你和颜悦色呢！
- 42.蛇不知自己有毒，人不知自己有错。在这个浮躁的社会，你的好就像一颗糖，吃了就没了，而你的坏就像一道疤痕，留下了就会永远存在。生活给了我们很多考验，要学会去接受和宽容，如果有那么一个
- 43.不必追求完美，你自成风景！
- 44.真心需要被倾听的人，可以联系我 其他人请不要随便去打扰占用别人的时间！彼此尊重！
- 45.情感挽回的本质是吸引，婚姻挽回的本质是改变
- 46.[太阳]杨绛先生说，幸福是什么？ 幸福就是牵着一双想牵的手，一起走过繁华喧嚣，一起走过寂寞孤独；就是陪着一个想陪的人，高兴时一起笑，悲伤时一起哭；就是拥有一颗想拥有的心，重复无聊的
- 47.情绪和身体健康状况有一大半的关系，情绪好了，身体状况自然好了。不好的情绪会储存在胃里，或者别的身体器官里，如果你的某个部位不舒服，你可以用手抚摸着这个部位，连续的说我爱你，我喜欢
- 48.孩子的所有问题，并非都是父母的问题。 但孩子的每个问题，都是父母带领孩子发现成长秘籍的礼物。 合格的父母，在孩子遇到问题时，会选择第一时间和孩子站在一起：“别怕，我们一起想办法。”
- 49.我们终其一生，就是摆脱他人的期待，找到真正的自己…
- 50.女人要学会在不幸的婚姻中及时止损感觉自己嫁错了人，又因为种种原因离不了，怎么办？这个问题几乎每天都有人在问我，今天我就一并回答，记不住的点赞收藏。首先出现这样的问题，你跟谁说都没
- 51.年轻的妈妈看过来吧人心理发展的四个重要台阶：第一阶段为0到3岁，情惑培养阶段。当孩子的第一个阶段能夠持续的得到满足时，孩子就会对外界产生信任感和安全感，容易发生亲情和伙伴情。第二阶
给力心理
