- 1.学习催眠疗愈的过程就是每天一次又一次的穿越，并在中体会成长的快乐，今日感觉良好，我们在剥开了一层层自我意识的保护层后，找到了事情的真相。
- 2.清晨感悟：人大方一点，才有朋友。舍得钱财和吃喝的人是真正的大方人，看一个人大不大方，从他请别人吃饭喝酒就可以看出来。小气的人基本上不会请别人吃饭喝酒，即是偶尔的一次也斤斤计较小家
- 3.跑步治愈一切，戴上耳机，穿上跑鞋，世界就是我的，跑步的快乐～ ——生活总要有那么一两个兴趣爱好，才能抵挡岁月时光，对抗生活琐事，保持生活温度！
- 4.我的感悟:去虚伪留真诚，先承认再成长，学会说”对不起，我错了”，要知道承认是最有力量的，我错了不重要，重要的是我敢于承认、承担，这就是成长。
- 5.一个人，在某一刻做出的决定，就是当下的那个自己，最想要的结果。生活不是只有一种模式、一种选择、一种成功，纵然面对世间的千万种可能，依然能够按自己喜欢的方式去生活，那便是最好的生活
- 6.所谓年轻，不仅是指年龄，更是指一种状态。对事物充满好奇，对人生满怀期待，知道路途艰辛却依旧一往无前，这就是年轻的生命状态。愿你始终有对生活的激情和对未来的希望，永远有一颗年轻的心
- 7.心灵装了仇恨，就放不下爱与温暖。让我们在生活中学会宽容，学着去理解别人，也许人生会有更美好的风景。也学着原谅自己，这样人生才能踏上新的征程！
- 8.生命的成色不在于有多少朋友，收到多少赞美，而在于内心的丰盈富足。
- 9.✍✍✍其实折磨你的，从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，全世界都在治愈你，唯独你自己不肯放过自己！✍✍✍
- 10.最好的修行道场，在人生每一个困境和卡点处！
- 11.认真生活，才能找到被偷藏起来的糖果！就算在杂乱的生活里，也要带点笑意。新的一天，心的开始，早安！
- 12.生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程！
- 13.没有不请自来的幸运 只有有备而来的惊艳
- 14.远离高谈道德的人，因为他们做事无底线。
- 15.能自己静定下来同时让身边的人越来越定 有可能是天生的但大多数后天可培养
- 16.让别人的故事搭载自己的泪水，只不过得到了缓解，问题没有处理。毕竟还是自己的故事才能说出内心的伤痛。解决自己的问题，还是需要面对的。
- 17.我们要记得我们内心的原本的目的，我们找倾听师的目的是希望通过倾诉来达到心境平和的状态，从而获得幸福感来消除负面因素带来的伤害。而如果反而因为倾听师的个人问题或者两者之间的配合或者
- 18.夫妻间的爱应该是成熟的爱！只有成熟的爱婚姻的基础才能越来越稳定。夫妻一方把另一方宠爱成孩子，看似很爱对方，但这不是真正的爱，而恰恰是婚姻关系破裂的开始。
- 19.情绪是人的心灵之窗，也是心理温度计！
- 20.允许自己做自己，也允许别人做别人。
- 21.因为我不够完美，所以我需要学习。我不是在独自学习，我是在跟我的来访们一起前进……～……借欧文亚隆一句话：“作为治疗师，我们和病人同样经历生命的美好和残酷，我们是“旅途的伙伴”。其
- 22.对于同一句话，同一件事，每个人的反应都不一样，很可能别人无心的一句话你就觉得难过的不行。但是换一个人听到类似的话，却不会有特别的反应，那为什么就你反应这么激烈呢？ 这种让你情绪格
- 23.总有人嫌你不够好，也有人觉得你哪儿都好，不用踮起脚尖，爱你的人自会弯腰。愿你可以收获那份幸福，美好如初～
- 24.每一个今天，都是余生中最年轻的一天。我们只有先感到幸福，才能看到玫瑰。努力过好每一个今天才能不负余生。
- 25.绿水晶～链接生命之花的能量，疗愈心轮。
- 26.这是人人必备的功课让你在大风中屹立不倒
- 27.投射。你担心别人议论你的家庭和性格，其实是你自己觉得你的家庭和性格等方面存在会被人议论的问题。客观分析你的家庭和性格，在客观评价和接纳自身缺点的基础上寻求改进，建立稳定的自我认知
- 28.焦虑的本质就是后悔过去、担忧未来，唯独没有专注当下的能力和力量，这种思维、行为模式，在生活中充满破坏性，没有丝毫的正向意义。
- 29.“接受每一刻的到来-愉悦的、令人不快的、好的、坏的或令人厌恶的—然后与他们共处，因为他们就在眼前。”卡巴金
- 30.积极乐观的人生活，感受快乐，放松心情
- 31.当我们抱着“报复的能量”处理问题的时候，是因为背后“受伤的能量”； 带着受伤的情绪，以自己的观点出发，要求他人做事的时候，抗拒的能量必然产生…… 咨询师的正知正念，咨询师严守界限
- 32.您好，您很在意自己的体味，其实这反映出您潜意识里在意他人心目中的自己，更深一层来说您觉得自己有些地方有缺陷，但是潜意识里否定了，只得找一个无关紧要的缺陷替代，我们大可以潇潇洒洒承
- 33.很喜欢《小王子》中的一句话：“珍惜那些对你好的人，他们原本可以不那么做的。”这个世上，没有人会无缘无故地对你好，所有的热情和慷慨，都源于珍惜和在乎。懂得感恩，不疏忽对方的付出，不
- 34.如何帮助孩子，赶走恐惧？父母或多或少都会在面对孩子恐惧心理时显得有些手足无措，会紧张，害怕。这个时候，不用担心，我们可以试着用以下的办法来帮助孩子赶走恐惧！
- 35.学无止境，努力提高自己助人自助的能力。心理咨询师也需要不断学习才能更好的帮助咨询者。
- 36.那些你认为不可能的事或许会在今天被实现，那些你认为永远不可能的事或许明天被实现！加油 [咖啡]
- 37.时间流逝不代表什么，只有真正对自我的觉察和慈悲，才是跨域了人在时间和空间里的局限。
- 38.【家长最令孩子烦心的4句话：】 家长最令孩子烦心的4句话： 第一句话：复习得怎么样了？有信心吗？ 毒性：★★★★★ 这句考前叮咛可以说是“出镜率最高”，但同时也是最毒的“考前毒药”。
- 39.老公出轨后频繁换微信，抖音名字是为什么！
- 40.耐心，专心，静心
- 41.别害怕得罪人，当你的善良得不到尊重和理解，那就收起你的善良，释放你的光芒。这世界太吵，往前走就对了～
- 42.最根本的解脱方法，就是了解你自己的感受模式。不了解，就强迫性重复，了解了，带来最终的解脱。
- 43.瑞士心理学家荣格说过： “每个人可以拥有两次人生，一次是活给别人看，第二次是活给自己看。”
- 44.我提前找学姐拿了几本心理学的教材看了一下第一学期要上的课，教材，试卷都是英语的哎哎哎
- 45.现在的环境改变了吗，如果没改变，必须让老师家长学校参与改变。如果环境改变了，那就要介入心理咨询，处理过去的伤痕。
- 46.给大家介绍一下原生家庭的5个层级哈，看看大家都在哪个层级上哦⊙∀⊙
- 47.这世间，最高效的沟通方式，就是清晰、勇敢地表达自己的想法。有问题明着说，避免不必要的矛盾和麻烦。有意见大胆提，别人或许没你想的那么玻璃心。人与人交往，本就没有那么多的纠结和套路。
- 48.《山河故人》中的女主角涛儿，你觉得她有人格魅力吗？
- 49.脑筋急转弯：手纸用后为什么要扔掉？回答：太脏了！错！正确答案是它知道的太多了。
- 50.跟陌生人说真心话，不会有负担，有时候你需要的或许不是一个答案，而是一个把烦恼说出来的过程，而这个过程，对方会很认真的在倾听，还会给你一些自己的见解，但最终，你所释放的，是压抑已久
- 51.要做父母必须要学习，如果没有准备好，那千万不要生，避免祸害了孩子。
- 52.通过探讨此时此刻的问题，跨时空的去解决之前的问题
- 53.你缺少什么？缺什么补什么，比如说勇气，自信，胆量，智慧，幸福感，意志力，耐心，健康的身体，专注力，积极性，我想拥有什么什么？把自己缺少的东西每天读十遍，我想拥有什么什么，可以产生
- 54.不是有血缘关系才叫家人，不是一套房子就叫家。 家的真正含义，也不是房子、房间、柔软的沙发和床。 而是归属，是安全，是依恋，是链接，是这个世界上有人挂念和爱着我。 凡是让我们感到安心
- 55.马上上高中了，和男朋友不在一个高中，一想到不能聊天，不能一起吃饭，不能一起见面，心就会很疼，会不自觉的屏住呼吸。感觉这是分离焦虑症，有什么解决办法吗
- 56.一个喜悦的、真正快乐的人，是不费力生活的人。这不代表你是停滞的、呆板的、愚笨的；相反，只有那些具有非凡智慧的人，才能真正从费力和挣扎中解脱。——克里希那穆提
- 57.你注意别人的时候，别人会感觉到。就像别人注意你的时候一样。只不过为什么要这样注意别人，这需要分析。
- 58.世间最美好的感受，就是发现自己的心在笑。
- 59.试着和过去的经历保持正念的对话，允许自己有情绪涌动，无论是悲伤还是痛苦，我们都如其所是，觉知这些只是情绪的念头。我们所需要做的是，从过往的经历中，提取出积极、正向的经验，对于错误
- 60.在人生的道路上，我们遇到很多不愉快！有不同的人在刁难你，也有不同的贵人帮助你！我们只要做到自己内心无愧就行！笑对人生
- 61.有些话无人可说，有些人无处可说，我一直在
- 62.很困一直睡不着有谁能帮我吗？
给力心理
