- 1.一点感悟::人一出生，就带着祖辈、父辈的智慧和个性而来，是有家族底色的，更是新时代的产物，我们要相信一代会比一代强，青出于蓝而胜于蓝，没有必要总是担忧、打压下一代，要知道，长辈的愿
- 2.#爱你自己 如果你不能爱你自己，你就无法爱任何人。如果你不能爱你自己，谁还会来爱你？当内心没有了爱和尊敬，生命会变成一片沙漠，因为只有通过爱和尊敬，一个人才能在内心打造出一座花园，
- 3.心中有梦，眼里有光。
- 4.不找专业的咨询师，光在这里发说说也无济于事的
- 5.人生的终点不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。生死疲劳，由贪欲起。少欲无为，身心自在。————莫
- 6.凡是内求，不外怨，会更快乐一点
- 7.愿你眼睛有光，手中有物，脚下有路，心中有梦。
- 8.防微杜渐有多么的重要。指当错误的思想和行为刚有苗头或征兆时，就加预防或制止，坚决不让它继续发展，其意义是非常深远的。在接待来访的过程中，深有体会。一些来访，如果能够在一些不良的思
- 9.每天照镜子，对着镜子的自己说，我认识你，我欣赏你，我接受你，我喜欢你，ps:说的时候，用心理的感觉，用身体的感觉的去说，不是经过思考或者大脑的，如果你感觉到哪个身体部分不是喜欢，就
- 10.一些人在婚姻上的失败，并非是找错了对象，而是从一开始就没弄明白在选择爱情的同时也就选择了一种生活方式，就是这种生活方式决定着婚姻的和谐，有些人没有看到这一点，使本来相爱的两个人最
- 11.【绿洲心理】——培根曾说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵；漠视者冰结心城、四海枯竭、丛山荒芜。”以欣赏的眼光去看待别人，学习别人强项，可以补齐自身的短板；给予别人掌声，
- 12.三十岁前，惊喜多于意外，努力是为了让自己和身边的人得到更多惊喜，三十岁后，意外多于惊喜，努力是为了自己能足够强大到抵御一切意外。
- 13.心静目澈，气净神怡。人之向往！
- 14.人这一辈子，能安顿好自己的心，就是一种圆满。
- 15.王老师分享：每天坚持学习，不断地提高自己，更好的帮助求助者。
- 16.如果别人看不见你的好，那就找懂你且欣赏你的人吧！
- 17.“唯有心甘情愿给出的爱，才是轻松的爱；唯有轻松的爱，才能真正滋养一段关系。”今天，其实也是想告诉大家：我们想要用真心付出，来换回真心对待，这是无可厚非的。但当我们产生了“非要到不
- 18.希望自己，在未来爬最高的山，走最远的路，看最美的风景，遇最疼你的人
- 19.单纯从生命过程来看，就是一个生命从无到有，从有到无的过程。对于自己来说有没有意义主要在中间过程，当你为了自己的目标和价值努力实现自我的时候，这就是意义。不过有很多人对生活没有感觉
- 20.分享內修自己的十个方法:一照顾好自己的身体。二，调解好自己的情绪。三尊重自己。四把自己的需求放到最重要的位置上。五学会满足自己的需要。六自我关怀，而不是自我苛责。七学会拒绝那些消
- 21.坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。
- 22.所谓成长，就是接受任何在生命中发生的状况，即使是不幸的，不好的，也要去面对它，解决它。
- 23.自卑的人，表面很开心，内心很否定自己，自卑的人，也许不是沉默的人，有时候是很外向的，隐藏的很深
- 24.不要乞求别人的施舍，也不要以期盼的态度等着别人的选择，而要想办法让别人做的事和自己做的事产生联系。
- 25.1你的五感非常的麻木，所以你的专注力无法集中2正念的"正"，就是把念头拉回到当下3照片照的是内心，你的眼神是否清澈，你的身体姿态是自然的，还是端着的。4每一天都给自己拍一张心灵快照，和
- 26.爱与恨，是一个硬币的两面。没有爱和愉悦，就没有个体的成长，没有恨和失落，就没有和客体的分离。内心长大了，才有离开的勇气和底气。个体成长的过程，就是一个不断别离不断蜕变不断成长的过
- 27.爱情真的是治愈孤独的良药吗？尤其失恋的人们总是试图通过亲密关系来缓解自己的痛苦，试图努力用别人的能量来填补自己的空虚，总认为解决之道就是建立一段新的爱情。他人的认可，关注和喜爱，
- 28.自律是自强的开始
- 29.为了更好的帮助来访者，明后两天进行深度学习。有需要咨询的朋友请合理安排时间，预约其他的时段。加油！共好！
- 30.每个人的生活都有其独特性和唯一性，也正是如此，你不可能得到所有人的理解和体谅，照顾好自己的情绪是第一步。
- 31.所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。
- 32.抑郁症的症状前兆是什么不是所有的抑郁症患者都有症状前兆，只有部分患者会有一些症状和前兆：例如：1、对事物的兴趣丧失，情绪比较低落，容易为小事感到悲伤，感到疲倦，意志消沉。2、不怎么
- 33.这属于个人隐私问题，个人不建议放到社会层面来讨论。即使有心理问题，也应当在个人范围解决。
- 34.能问下你爱的人知道你有过去吗？他介意吗？有需要的话跟老师聊聊吧，生命很贵重，别这么轻易就丢掉，[咖啡]
- 35.当你发现自己身上一直重复原来的模式而没有改变，你会惊讶的发现自己总是因为同一类事而产生很强烈的情绪。请留意:重新审视这些重复模式中的经验吧。“失败是成功之母”这句话是有前提的，前
- 36.最近很喜欢的一段话：“照顾好自己的健康和情绪，其余的自有安排”。
- 37.能感受到一段感情给你带来的伤害，但也欣喜的看到你勇敢的走出了第一步，走出阴霾，开始新的生活，相信你会越来越好的！
- 38.【很在理的几句话】1、嫉妒就是承认别人比自己好，而心里却承受不了。2、懒惰就像身体生了锈，懒惰久了身体就垮了。3、失败就是成功的首付，半途而废就连首付也将付之东流。4、豪言壮语并不可
- 39.最近喜欢看为缘寻找,为爱坚守，因为那里面好多哭的场面，也许最近太累了，真的好想大哭一场，在家不能对孩哭，父母哭，对她，哭就是笑话。
- 40.所谓孤独，是指精神层面，内心深处，而非不被人理解。社会上有几个人能真的理解你？就算他今天理解了你，那明天、后天呢？他能理解你三十岁的所作所为，就代表能理解你四十岁的所作所为吗？要
- 41.我们总在说善变是一个贬义词，但实际上，在某些特定时候的善变，可以让我们生活的更加舒服轻松，愿你我都可以做一个“善变”的人。
- 42.咨询是用自己的灵魂去温暖另一个灵魂
- 43.做事需有度，凡是过则损，不强求别人，也不为难自己
- 44.社交恐惧症可以通过以下几点进行自我治疗：1、相信自己，不否定自己。社交恐惧症的人要在内心深处要相信“我是最好的”及“没有人不出错”的理念，做任何事情，不过分要求自己，只要尽力了就
- 45.无论怎样，你总会好起来的，加油＾０＾~
- 46.唯情无情情更长
- 47.心理问题的根源是自相矛盾！正常人在面临重大决定的时候偶尔也会六神无主，但是还有一类人时刻都是六神无主！他只要有一个愿望就有十种胆怯，一百个不甘心，一千种顾虑。思前想后，左顾右盼，
- 48.踏歌而行者，物我两忘间。
- 49.小时候总想长大，觉得长大了就自由了，不用做那么多功课，可以脱离大人的束缚，渴望着拥有无限的自由。可是长大了以后才发现，自己小时候羡慕的自由，不是无限的，也不是无偿的。这时候却不能
- 50.如何判断一段关系要不要继续？ 1，在感情中你是否在做自己 2，两个人在一起开心比难过多 3，对方是否有责任心以及忠诚 4，Ta对你们未来是否有共同的规划 内心出现不确定，先问问自己的心，答
- 51.珍惜自己的生命，珍惜自己拥有的资源，珍惜自己的家人，珍惜自己的未来⋯
- 52.我们应该生活在感恩中，才会有一个健康积极的心态面对生活。
- 53.你小了，问题就大了。你强大了，问题就小了。
- 54.马斯洛认为，社会化和自我实现存在一定的矛盾，每个人都要找到那个适合自己的平衡点。很多小时候没能“顺畅使用父母”的人，在养育自己的孩子的过程中为了避免孩子没有自我，一味强调孩子的自
- 55.分析师应同时保持两种彼此对立的态度，他必须同时促进移情性神经症与工作联盟的形成与发展。为了促进移情的形式，他必须保持匿名性，并节制对病人神经症性愿望的满足。为了促进工作联盟的形成
- 56.其实这个时间可以睡觉了！晚安朋友们
给力心理
