- 1.没有无欲无求的人，只是在做自我的修行中，努力的做到淡然，少欲，不争，放开，承受的，生活态度。
- 2.国庆节七天假期，你怎么过？
- 3.痛苦也好，快乐也罢，其实都是一种情绪的反应。不在意便不会有伤害，不必刻意对抗和排斥负面情绪，允许它来来去去，接纳便是修行。30岁以后才明白，所谓对自己好一点，不只是买买买、美个容、
- 4.国庆节快乐，今天起的比较早
- 5.国庆节快乐，祖国快乐❤️❤️我和孩子们一起共勉:1不可能让所有人都喜欢我，哪怕我做的再好，别把心思放在别人身上，那样会让我失去自我，失去魅力。2这个世界上没有什么人会像父母一样包容
- 6.#冥想#有人问什么是正念和冥想？翻找出公开的答案。二者略有区别，可以简单理解正念就是穿着西服的禅修。冥想比正念更深。正念教育在西方盛行，是从社会名流开始的。比如苹果的SteveJobs就多
- 7.所有的疗愈，都是从一个人想要自救开始的。
- 8.https://yun.geilixinli.com/21206823_1664580615590.amr
- 9.每个人都有属于自己的一片森林，也许我们不曾去过，但它一直都在那里，总是在那里。迷失的人迷失了。相逢的人会再相逢。
- 10.十一国庆快乐！早安朋友，希望你们永远开心
- 11.#冥想#心流（MentalFlow)是一种幸福状态，是我们身、心、灵完美交融的快乐体验。它表现为注意力高度集中；知行合一的行动和艺术完美地结合；时间飞逝，百年犹如一瞬间；对自己的行动有一种完
- 12.人生的烦恼就是来自不能面对，不能接受，不能放下。可是我们人生的每一件事都要经过四个阶段:勇敢面对→全然接受→学习感悟→最终放下。
- 13.山河远阔，国泰民安，祖国生日快乐！
- 14.当面对别人的评判或指责时，我们通常报之以防卫、回避或攻击。而一旦我们将注意力聚焦在彼此的观察、感受和需要，而不是去诊断和评判，我们就能发现内心深处的善意。——《非暴力沟通》
- 15.人们通常会不自觉的按照自身的自尊心强度来选择伴侣。倘若一方在成长过程中缺乏关爱，则有很大概率会选择受伤害程度与自己相似的另一方作为伴侣。
- 16.假日来到,陪伴家人的好时候,高质量的陪伴，需要好好的聆听，很多时候，对方想表达的，我们都没有听到…
- 17.假期愉快㊗️❤️
- 18.正如马克思说过的，人是一切社会关系的总和。我们平时接触到什么样的人，会直接影响我们的状态。当身边都围绕着充满嫌弃、恶意的关系，我们会无形中感到焦虑和压抑。而只有清理掉这些糟糕的关
- 19.十月一日国庆节，祝大家节日快乐！疫情我们被封在家里，希望大家早日解封，经济早点回复
- 20.世界上最大的监狱，是人的思维。我们每个人都被自己的认知牢牢禁锢其中。若想改变这种被“禁锢”的状态，就要多读书，多思考，多交流。不断地更新自己的知识，不断地提升自我的辩识能力。
- 21.最热的十一国庆节，节日快乐
- 22.每一个你讨厌的人，都是不你不愿看到的自己。
- 23.亲密关系中，谁改变不重要，重要的是努力让改变发生！
- 24.请相信:熬过巨大的痛苦，一定会有翻天覆地的变化，所以说“一切都是最好的安排”
- 25.爱我中华，节日快乐～
- 26.到了一定年纪就会发现，曾经的爱到不顾一切真的挺傻的。不管再爱对方，在恋爱中一定要守好自己的底线，只有你有态度有原则，对方才不会仗着你的喜欢，毫无顾忌地伤害你。
- 27.《爱自己，和谁结婚都一样》书里写道：“你的幸福掌握在自己手中，请将寻找爱的触角伸向自己的世界。”
- 28.人只有在最深的绝望里，往往看到的才是最美的风景……
- 29.每个人对世界的认知来自于过往的生命经验和内在信念，所以每个人的心灵地图都是不同的。地图可以不同，只要可以导向，我们喜欢的人生就好。
- 30.罗曼罗兰说“世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。”
- 31.不要活在别人的想法里
- 32.人的情绪，先自己感知，了解产生原因，最后调整，乌云终散去，皓月徐升空！
- 33.原生家庭，可以让一个孩子飞得更高，也能让一个孩子前半生碌碌无为！
- 34.没有自己的生活学习乐趣，也能够按部就班的学习生活，只是木然的应对这一切。就像隔着一层玻璃，在没有温度的空间里生活。这是落寞情绪状态。
- 35.抑郁是因为经常纠结于过去，焦虑是因为经常担心于未来。只有安住当下，将关注点放在此时此刻，内心就不会抑郁焦虑了。
- 36.真正高情商的人，是不会将这种优越感和幸福感满世界宣告的。因为在社交中有一个很重要的原则，那就是照顾他人的感受和情绪，不给别人添堵。
- 37.是伤痕累累的你吗
给力心理
