- 1.你可以不优秀，但你的内心一定要强大，唯有练就强大的自己，才能笑对这世间的纷纷扰扰
- 2.今天是12月12日，星期一，农历十一月十九。瞩目远方，你才会加快步伐；观赏风景，你才会步履轻盈；结伴同行，你才能欢歌笑语；风雨兼程，你才能成功登顶。早安！
- 3.转机出现在 你决定全力以赴的“此时此刻”
- 4.如果这世界没什么好人，那么就让自己成为一个。早安😊
- 5.把生活调成自己喜欢的频道，每一段时光都藏着生活中的美好(✿◡‿◡)
- 6.内外谐合的状态让我们情感流动………
- 7.恰到好处的喜欢最舒服
- 8.入驻平台第六天，发现自己的阅历还是不够丰富。感谢每一位来访者的信任和包容，让我也收获了很多，又向前迈进，成长了一大步。接下来的日子里，我会更加用心倾听，您给我信任，我还您尊重、积
- 9.杨绛先生说：“岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。”再美好的爱情，到了婚姻里，也要面对琐碎的生活。
- 10.如果孩子在原生家庭中经历了这两种成长，永远也逃不开“消极心态”： 其一是：父母的期望过高，孩子再怎么努力都达不到期望，他失去努力的意义； 其二是：长期让孩子成长在一个负面环境里，
- 11.每个人的人生，相信都会有遗憾，但重要的是，不要把遗憾当成包袱背着，因为别人拥有的，不必羡慕，只要努力，也将会拥有。
- 12.不要因此就向原本和自己关系还不错的朋友来表现自己很痛苦很烦恼的样子，也不要采取说别人坏话的方式来获取其他朋友的认同，要接受不在乎对方反应本来就是个人自由。
- 13.多则惑，少则明。 人们的选择越多，往往越容易迷失，甚至会忘记了自己真正想要的东西究竟是什么，即核心价值观是什么，从而无法将全部精力投入到与核心价值观相符的最重要的事情上。
- 14.人情世故的事，既然无法周全所有人，就只能周全自己了。
- 15.很多人所谓的舒适区，其实根本不算舒适，最多只是熟悉罢了。熟悉的环境，熟悉的工作，熟悉的人，未必让你舒适，未必让你满意。你甚至一直很痛苦，一直深恶痛绝。 但你依然不肯离开，不肯改变
- 16.每个人都有自己的特点，拿起你的自信，就能看到你的光彩！
- 17.物质刺激，孩子享受的只是“得到”的过程，一旦刺激减弱或消失，会让孩子越来越懈怠。 曾有一位哲学家提出这样的理论： 孩子会主动去做一件事有两个原因，一是因为孩子喜欢，二是因为孩子能
- 18.“人格有问题的父母，哪怕对着最科学的育儿方法，也会养出有问题的孩子。” 家庭教育，就是孩子未来的“人生标杆”。 父母是孩子的第一塑造人，它包含人际关系模式、思考方式、行为习惯甚至
- 19.每日分享： 婚姻中最残酷的真相：你无法通过忽视生活伴侣的渴望来保持内心的平静。 类似的事情在我们的生活中很多，如果你拒绝伴侣的要求，她可能不会怪你，但心里对你已经是很不爽了，回头
- 20.你有这个觉察，已经超越了很多求助者。心理学分很多流派，心理咨询师每个人的行为动机、最终愿景、方向也可能都不同，甚至如果说大白话:并非所有的心理咨询师都是以来访者为中心，来访者的利
- 21.任何付出感、责任感、压力感、挣扎感、痛苦感，都出自于心不甘情不愿之感，源头上都是一种认知缺陷所导致的人格缺陷。 人一旦真正抵达了心甘情愿，主动去接纳了发生在自己身上的一切，就完善
- 22.如果一个人吃得不好，营养不良，可能不会长得健壮高大。 同样，如果没有爱，这个人就没有幸福和快乐。
- 23.幽默,是夫妻之间化解纠葛的好办法,因为夫妻之间的大部分矛盾都不是原则性矛盾,很多时候不过是看法不同,或者是兴趣不同,或者是习惯不同。既然没有原则上的分歧,当然也就可以有多种解决之道。
- 24.您好！看到了您的愤怒和投射，也能感受到您很信任这个咨询师时，失望是可以理解的。只是如果报的班和您的咨询师没有任何利益相关，可能也谈不上误导引诱。甚至您还可以把您的感受直接反馈给对
- 25.如果说人生走过的路会留下足迹 那我就让这足迹成为美丽的风景 ——-明道成
- 26.早安！有这样的觉悟就很了不起！想起曹雪芹的诗，后半阙：“万缕千丝终不改，任他随聚随分。韶华休笑本无根。好风凭借力，送我上青云。”最后两句和您的感受相同！不记得金庸还是木心说过，人
- 27.您好！疫情三年人人都有抑郁倾向了。自我暗示如果是负向的，可能真应了那句话“担心即诅咒”了。不知道您的年龄和生活状态，需要具体分析的。艺术高于生活，并不等于生活。祝福并相信未来应该
- 28.那些焦虑，悔恨，迷茫的时刻，你不该独自扛着，找个咨询师聊聊吧，你会发现所有困境其实都有出路。
- 29.在最美的年华相遇，在最好的时间成长。在年轻的时候牵手，在老去的时候相依。
- 30.不必過多關注負面的消息，特別是疫情之類的，越看越容易焦慮。把注意力專註到你該做的事上，工作學習和生活，興趣所在。可以做的事很多。哪怕健身跳操，運動一下都比只是無用擔憂強，對吧。需
- 31.是的，你說的很對，很難過你有這樣的教訓。這裡的人，真的良莠不齊。昨晚還聽一個傾訴者說了他之前找的咨詢師（已經從傾聽者到咨詢師了），怎麼拉單，甚至做出一些平台不允許的違背社會道德公
- 32.一直刷手机，一直学习，心理需求还是还要有人链接
- 33.人生的最高境界是佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。技在手，能在身，思在脑，从容过生活。
- 34.当一个人变得越来越麻木，情感上越来越隔离，或许唯一的好处就是你以为别人再也无法使用情感来伤害你，但其实，伤害你的人只是变成了自己。
- 35.女人一定要每天都把自己打扮得漂漂亮亮的，因为没准你漂亮的形象就会有好运降临，而且女人把自己打扮得体大方不但可能会有异性相吸的缘分，还可能会因为你漂亮而吸引过来财运助你事业上一臂之
- 36.不论经历什么，如何看待才是重点………
- 37.现实生活中，由于害怕破坏人际关系，太多人不能当面当时表达自己的怒火。一般采取延迟或迂回的方式。那么如何安全合理地表达不满才能既不伤害对方，也不伤害自己呢？ 我认为其中一个原则是，
- 38.#疫情焦虑#分享转发一组和新冠焦虑相关的幽默。在帝都我们几百人家长群里，其实很欢乐。好心态和好身体，人人都可以有。在此之上，个人发展和实现都是水到渠成的事了。 冬天来了，春天还会远
- 39.以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼。
- 40.任何你每天持之以恒在做的事情，都可以为你打开一扇通向精神深处，通向自由的门。——鲁米
- 41.如果有一天，你不再频繁地发微博和朋友圈，不再写状态，我猜那时候的你一定很幸福，因为想说话的人都在身边。
- 42.【拥抱不确定性】 国家疾控中心副主任冯子健在清华大学讲座提到：我们需要面对这样的现实，疫情回落后80-90%的人都会感染。如果趋势不可逆转，普通人该如何不被焦虑击垮，尽量保持住平静淡然
- 43.每天也在看國外的朋友傳授陽過好幾輪的經驗…… 順其自然吧！不是躺平聽天由命，而是該走該來坦然無懼。 盼再自由去飛，是內心堅持的最大動力……
- 44.过度的追求规则，追求对错，追求绝对的是非，反而让我们对人与人之间的关系多一层难以理解。
- 45.孩子难为你了，心疼你！你可以把自己的情况跟老师说一下，或跟学校里的心理辅导老师说，你的父母对你的关爱和教育上有很大的问题，若老师都不愿帮你跟你父母沟通，那就在这跟我们老师聊聊谈谈
- 46.一个内心富足的孩子，藏着父母最深沉的爱~是让孩子成为自己。真正的爱，不是当一个孩子考了多少名次、上了什么学校、拿了多少年薪，他才值得被爱。而是只要他健康、快乐，那么无论他是优秀还
- 47.世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己
- 48.纵然有万般知识，不用于实践，那只能是知识！ 即使拥有100个咨询师，自己不行动，那只能是咨询经历！ 想要减肥，终日学习减肥的技巧，不行动，只会越来越胖，徒有学问又如何？！
- 49.谁没有一些刻骨铭心事 谁能预计后果 谁没有一些旧恨心魔 一点点无心错 谁没有一些得不到的梦 谁人负你负我多 谁愿意解释为了什么 一笑已经风云过 活得开心心不记恨 为今天欢笑唱首歌 任胸间吸
- 50.我还能怎么解释？教教我~~
- 51.赞扬、肯定和亲切的态度，提高孩子的自我感知；批评、指责和冷漠的态度，降低孩子的自我感知。孩子的自尊水平决定了TA的自律。
- 52.分享心得::允许、尊重别人跟你不同，不妨换位思考，尝试着去包容和接纳，看谁都顺眼是一种智慧，更是一种修行。
- 53.等你遇到了那个如彩虹般绚烂的人时，别人说的一切美好也不极自己亲眼所见……
- 54.为什么我们会如此在乎别人的看法？ 背后的因素很多，其中一个很重要的因素和我们内在的自我价值感有关。自我价值感是关于一个人如何看待自己以及如何看待自身的价值。过于在乎别人看法的人常
- 55.#婚姻#国学大师林语堂曾说过《浮生六记》：“芸，是中国文学之中最可爱的女子。” 然而整正的生活却不是有情饮水饱。《浮生六记》是妥妥的爱情悲剧。一个富二代，一个恋爱脑。最可爱的女子也
- 56.青山一道同松柳 各向风尘寻知友 江水两边皆是岸 欲渡红尘无去留
- 57.每一个人都需要练习有能力触碰伤痛。 因为如果你没有能力面对伤痛，你逃避伤痛，你就会纠缠上伤痛。如果你的生命里只是快乐，你没有能力触碰伤痛深处，那快乐就像肥皂泡一样，一戳就破。 你有
- 58.七彩祥云
- 59.慢下来，别忽略了生活的美好 人在欲望层面的追逐既是本能，也是永无止境的。不要为了满足欲望去追求更多的东西，而失去对你的生命本来很有价值的东西。
- 60.父母从幼儿园小班，就开始教我小学的知识，然后从那1刻开始，只要我做错题目或者是反应比较慢，就会扇巴掌打我拎耳朵，当时特别想死，无数次躺在床上想过拿刀刺向自己，但是当时1想到我妈妈只
- 61.事实上，亲密关系的双方对于亲密与距离的渴求都不会同步，这也是为什么我们常听到一方被指责为太粘人，而另一方被指责太冷淡。所以在亲密关系中，我们应该动态的调整，找出双方都能接受的边界
- 62.突然的38.7度。我發誓我沒下樓…… 沒關係，既來之則安之。能抗住！大家也注意防護。 記得收快遞戴口罩，洗手！！！
- 63.如何倾听和倾听技巧 一．倾听在沟通中的重要性 卡耐基说：如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人。 沟通是我们一生一世都在实践和探索着的生存方式，自你出生，无时无
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