- 1.爱别人之前应该先好好爱自己！只有懂得爱自己的人，才能好好去爱别人！对别人的爱太多了，别人就不会珍惜了，你也会失去自我和尊严！
- 2.抑郁是一种生不如死的情绪漩涡！认知疗法只能占百分之三十的效果，百分之七十必须要用干预技术治疗，如有需要可找我
- 3.当我们全然敞开的时候，最先进来的是光和爱，不是怨恨和伤害。 因为，光最快，爱最高。✨[爱心]
- 4.做自己的光，不需要太亮， 足够挨过漫长的黑夜就好。
- 5.心有猛虎，细嗅蔷薇！ 早上好！新的一天，新的开始！
- 6.这年头不缺爱情，缺的是把爱情当回事的人。2023.2.20早安❤️❤️❤️
- 7.人生的前行， 不在于一次次偶然的机遇， 更重要的是锲而不舍的精神， 所以今天也请继续坚持和努力!
- 8.沉浸在生活本身， 心有珍惜地度过每一个瞬间。 早安，祝春好。
- 9.卡尔-荣格：我们的外部境遇是内心世界的向外投射。 你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里，那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音
- 10.弗洛姆提出： 婴儿的爱是“我爱因为我被爱”， 成年人的爱是“我被爱因为我爱”； 幼稚的爱是“我爱你因为我需要你”， 成熟的爱是“我需要你因为我爱你”。
- 11.自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃，别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。
- 12.孩子不是教出来的，是养出来的！萨提亚心理观点提出，孩子没有问题，如果孩子有问题，那一定是父母的问题。孩子现有的问题都是父母亲手造成的，孩子成长有几个关键时期，如果父母在孩子成长的
- 13.参加工作坊的学习结束后，听到伴侣说：“你就知道学习，天天学习有什么用？”大多数人会反唇相讥：“我还好好学习呢，你看你，从来都不学习。”这就是一秒变豺狗伤害伴侣。如果是长颈鹿，听到
- 14.做人的格局，永远记住： 位置不同，少言为贵， 认知不同，不争不辩， 三观不合，浪费口舌。
- 15.#客体关系#客体关系流派的温尼科特可以说是最有人情味的儿童精神分析家。他的理论更贴近生活，让每一个妈妈都能受益，不再焦虑。分享一个我非常喜欢的临床实战派老师的心得体会。 童俊教授谈
- 16.#吸引力法则#《金刚经》里的智慧，“应无所住，而生其心”。接近下文意思了。 转： 你必须去释放出一种没有欲望的欲望， 你必须处于一种不想得到的得到， 你必须处于一种漫不经心的刻意， 最
- 17.每天好心情
- 18.短暂的满足感， 会来源物质和欲望， 但真正的幸福感， 一定来源于精神。
- 19.作家大仲马说：你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。 人生来便有七情六欲，人之常情。但是若不加以控制，让情绪肆意泛滥，只会把自己淹没在烦恼中。 人生之事，本无好坏之分，角度不
- 20.面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到，送给奋斗在路上最努力的你！早安吉祥！
- 21.突破自己的现状，并不是指外在的生活现状，而必须是自己内在的现状。 真正需要突破的是自己固定的大脑回路和习性，人在脑回路上突破了自己，自然可以突破一切的困境。
- 22.其实，善良的人，根本不会吃亏。人生是一盘很大的棋，你在这里迂回一下，可能就在那里蓄积了力量。福报在后面。你现在所承受的，都是你起心动念所造。你将来所拥有的，都是你当下举手投足而来
- 23.人生总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望；前提是你足够去努力；才不会错过美丽的风景和动人的故事！
- 24.做這樣的女人，誘人的外表，柔軟的內心:)
- 25.分享了一本书《被讨厌的勇气》，自从读了它，我体验到了做自己的勇气……我是一棵仙人掌，那又怎样嘛! 自从我活在仙人掌的感觉里，跟随内在的感觉去拒绝一些人和事，舒心多了，把力量都收回
- 26. 当我们拿花送给别人的时候，首先闻到花香的是自己；当我们抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的也是自己的手
- 27.生活奇奇怪怪，你要可可爱爱。
- 28.那么孩子厌学的主要表现有哪些呢？ 不想上学阶段：有可能诉说头痛、腹痛、发热，并显得没精打采、疲劳感、食欲下降、上学迟到早退、缺课增多、周末只待在家里等情况。 拒绝上学阶段：早晨起
- 29.愿我们 脚下有力量 眼中有远方 心中有格局
- 30.驴问骆驼：你们是怎么穿越沙漠的？ 骆驼说：一直走， 驴又问：还有呢？ 骆驼答：一直走。 驴又问：一直走，就这么简单？ 骆驼：是的，朝着目标一直走…… 想多了都是问题[拳头][拳头]
- 31.成年人应当放下对别人理解期待！这样不会累！
- 32.很多时候，很多人是带着答案问我们问题，要的不是答案，而是我们的态度！
- 33.好好说话，就是要把爱和诚实统一起要，所谓爱，就是觉察和表达你的需要。明确清晰地说出，对方具体说什么或者做什么，能够给到你支持和帮助，让你感受到爱与温暖。
- 34.一切烦恼都来自于人际关系。一一阿德勒学会把自己的人生课题和别人的人生课题分离才能找到幸福。学会找“共同体感觉”把别人当做伙伴而不是竞争对手。自我接纳的本质是接受不能改变的条件，以
- 35.除了努力生活，努力快乐，努力幸福，我们别无他法
- 36.低谷期的自己
- 37.当我们不敢说出自己的秘密、否认自己的经历，不肯承认自己的遭遇，或者假装没事来保守秘密的时候，我们就不可能疗愈自己，也无法从遭遇中真正走出来。
- 38.4月：樱花、黄木香、月季、蔷薇 √：樱花 上方山国家森林公园、谭东村、铜观音寺、秀岸站 √：木香、月季、蔷薇 平江路 5月：木香花、月季、蔷薇
- 39.实在没啥奉献的， 献血，也算。 自利利他，可以到六十岁。
- 40.每一个孩子的成长过程中，自我的形成都有两个来源，一个是自然发展的那个自我，一个是和父母打交道的过程中，通过父母的对待和镜映所形成的那个自我。
- 41.失恋的痛苦主要来自两个方面，一个方面是丧失，一个方面是内疚。 有个人曾经带给我某种感觉，被重视，被关心，被映衬。让我觉得我自己很好。随着这个人的离开，这种感觉被带走。 内疚是我觉得
- 42.人有爱，恋爱婚姻甚至父母子女等关系才有可能有爱。 人决定关系，不是关系决定人。——人们不得不清楚的一些真相
- 43.另起一行我们都是最棒的自己。 大步向前，我们一起加油。
- 44.他需要的不是自信和安全感，而是接纳不确定的因素，接纳焦虑的想法和感受，他需要与焦虑合作而非对抗焦虑
- 45.焦虑的人一般都追求完美，如果事情出现差错，他们会把自己全盘否定。所以，放弃完美主义的第一步，是要把那个会犯错误的自己，看成是“那只是我某个时候的一个例外”，而不是“我就是一个一无
- 46.行胜于言，只倾诉不改变，是解决不了任何问题的。
- 47.走向心理成熟的四个阶段 1、情感从极端化走向平稳化心理成熟的一个重要标准是，你是否感悟到亲情的有限、友情的多变以及爱情的随缘。一个真正心理成熟的人并不是让自己变得无情，而是我们能
- 48.我们大部分家庭奋斗一辈子，似乎都是围绕孩子，我都是为了你…成了家长的口头禅，可是身边很多孩子都感受不到爱，感受不到生活的美好，看不到生活的希望，甚至连生命都放弃了，作为家长我们是
- 49.【人格魅力】 一个人在什么时候最有人格魅力，做自己，心无旁骛的做自己喜欢的事，最擅长的事，活出自己的率真，世界上只有一个独一无二的你。 也接受自己不好的地方，不被喜欢，很平凡，甚
- 50.如果想要现在舒服，就去睡觉； 如果你想要将来舒服，就去努力。 这世界很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事。 你想要更好的生活，那么你就必须去承受的困难， 不吃拼搏的苦，
- 51.想得太多，过度思考，会变得很消极。 人总要慢慢成熟，将这个浮华的世界看得更清楚，看穿伪装的真实，看清隐匿的虚假，
- 52.我们为什么想改变一个人呢？因为不相信世界上有人跟自己不一样，所以想尽一切办法让对方跟自己一样，若成功了，就是吞噬成功。多数是不成功的。
- 53.读懂生活，却依然热爱生活， 看穿所有，却依然向往美好。 万物需要阳光，生活需要方向 用最美的姿态， 遇见最好的自己。
- 54.有心事，找酒儿哦(❁´ω`❁)???
- 55.两个人的婚姻生活就像一个储蓄罐，两个人在往外拿的同时一定不要忘了往里存，婆婆一定要引导儿子主动承担家务
- 56.你对这段关系是怎么看待的呢？对以后你有什么想法
- 57.没有朋友不被理解，总是感觉孤独是吗？你是怎么想的呢？想要改变现状吗?沟通表达是有方法技巧可以学习的，可以跟我一起来学习哦
- 58.你在哪个象限？
- 59.不论你心情怎样，只愿你能嗅芬芳
- 60.心理学问答1: 为什么我看了很多心理学的书，还是改变不了原生家庭的影响？ 因为看书时你学到了一些心理学的知识，在头脑层面获得了一些“懂得”，但是这份知识你是否会在现实中应用呢？又应
- 61.心脏难受，可是自己心理健康有点问题，是心理作用还是真的心脏有问题
- 62.为了逐梦，我们要踏过所有荆棘！
- 63.人生需沉淀，有足够的时间去反思，才能让自己更完美。
- 64.情绪的暴力是抑郁，情感的缺失是焦虑，自我的缺失是强迫，安全的缺失是恐惧。
给力心理
