- 1.心理咨询师，是来访者自我真相的探索者和呈现者； 所以，在咨询中有症状，有痛苦，有拉扯、有欺骗，有谎言。 甚至谎言，也具有心理学评估与诊断上的临床意义。 所谓治疗联盟，就是咨询师和来
- 2.不念过往，不畏将来，不负当下
- 3.认识一个星期了就那么三四次主动找我
- 4.人间烟火气，最抚凡人心
- 5.一个人怎么能反复和说过自己坏话的人和好
- 6.今天是国际幸福日 幸福其实很简单 是健康平安 是身边有伴 是一顿可口的饭 是生病时的嘘寒问暖 孤单时的温柔陪伴 是快乐时有人分享 难过时有人分担……
- 7.认知共享:: ❤️我把我的目标放在拥有无限可能的广阔海洋里，让宇宙来替我完成 ❤️所有的伟大，源于一个勇敢的开始 ❤️我们无法改变已经发生的事，却可以选择以怎样的态度面对它们，当你积
- 8.往后时光，愿你能抗事、懂，有静下来的力量，也有向内看的能力，共勉!
- 9.生活的底色，本就是人间烟火，有脚踏实地的努力，也要有仰望天空的诗意，用心生活，一切美好都会如期而至，在平凡日子里热爱生活。
- 10.存在毒性应激反应。儿童的身上前额皮脂的活动方式有两种，一种是过度活跃的杏仁核向前额皮纸发送消息，让他减弱执行功能。另一种是。蓝斑核释放大量的去甲上腺素充斥大脑，削弱了控制本能和冲
- 11.米尔顿．艾瑞克森说：开始一段新的童年，永远不会晚。 重新开始一段童年，重新构建一个内在的家庭，在这里，我们得以孕育出一个内在的空间，同时 抱持绽放天赋与疗愈创伤。
- 12.无忧心语回复：1、亲，看过您的留言，事实上，您反复的原谅妻子更多的可能是因为儿女，您有保全婚姻的渴望，在这为前提下，没有任何人能给你最准确的意见，因为你们的现状，你们的过去，甚至
- 13.不负遇见！ 不负卿！
- 14.愿所有等待，迎来柳暗花明；愿所有付出，换来健康平安；愿一切美好，都会如约而至！愿你所愿，终能实现！?早上好~
- 15.下个街角～❤ 我们不知会遇见谁～ 记得精心打扮，迎接每一个未知！? ——紫涵
- 16.最亲密的关系， 不是欣赏对方的好， 而是懂得对方的苦。
- 17.将时间，精力专注三种事，一必须亲自做的，马上做，二分析能创造更大价值的事，三发现自己做会比别人更高效的事。早安
- 18.《韩非子·解老》说：“人有祸，则心畏恐；心畏恐，则行端直;行端直，则思虑熟；思虑熟，则得事理。行端直，则无祸害；无祸害，则尽天年。得事理，则必成功。尽天年，则全而寿。必成功，则富与
- 19.你真的仿佛從來沒為自己活過……一直在父母的威嚇下生活，妻子不忠不義，三番兩次出軌還有臉再來找你，也是遇人不淑。所以你出來做工脫離那個環境是有益的。想改變，也不晚，只要你自己有決心
- 20.拿你有的换你要的，这个世界一直如此，很残酷却公平！
- 21.✨今天是国际幸福日 幸福其实很简单，是健康平安，是身边有伴，是一顿可口的饭…… 幸福不在别处，就在身边， 愿你用心感悟生活，抓住当下的幸福。 幸福不是多奢侈的生活，是生病时的嘘寒
- 22.都说时间是最好的解药，却难解相思。时间过去得越久，就越难忘记曾经全心的付出；人生经历得越多，就越怀念从前单纯的快乐
- 23.你想做一个英雄，现实是自己都已经千疮百孔，如何承载他人？
- 24.人生需经历三次觉醒: 1—见自己。觉察自己，感受到本我和自我的存在，并努力让本我和自我表里如一。 2-见天地。人生天地间如沧海之一粟，将自己放空于宇宙星海感悟其渺小，将自己站于历史长河
- 25.人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，与自己达成和解。放下焦虑，和不完美的自己和解，然后去爱那个完整的
- 26.当我们遇到这样或那样的不开心时，不妨静下心想一想，我们做这些事究竟是为了什么。
- 27.无所畏惧，勇往直前，阳光开朗，每天一点点，慢慢强大。
- 28.⛅️｜MORNING～ 每一个清晨都是一个新的希望 阳光，不只是来自太阳 而是来自我们的内心 心里有阳光，才能看到世界美好的一面
- 29.❤️《改变，从心开始》 如果你想创造内在的和谐，创造你的幸福人生，创造你健康的身体…… 唯一的方法就是让你自己更加接近你的心灵 某大家有一个观点：我们所有的疾病的问题都是跟我们的
- 30.弗洛姆提出建设型人格的方向具有如下品质： 1，接受他人，对他人真诚、仁慈、关怀、谦虚、宽容，而不是操控。 2，当面对不可避免要发生的事件时，会接受现实，不会出现挫折感与怨恨。 3，积
- 31.有些东西不需要答案，态度就是答案。
- 32.情绪觉察是一切情绪管理的基础， 愿我们每个人都能多一份觉察， 更好地自我共处。
- 33.具有焦虑型依恋的人，常常会有以下这些特征： ◍对自己要求较高。 ◍过于完美主义。 ◍容易体验到强烈的情绪。 ◍在有压力的时候，情绪会被放大，容易反应过激。会过度依赖他人来帮助自己。
- 34.为什么不能免费？原因之五
- 35.怪天怪地怪别人怪疾病，唯独不怪自己。
- 36.绘画是人类天然的表达自我，萨提亚用了一个非常形象的比喻：人类的心理状态就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的只是冰山一角，被称为意识，既我们人类可以轻易看到、觉察到的一
- 37.青春期的孩子，独立意识和自主意识逐渐增强，作为家长，需要调整方式，改变方法，才能更好地和孩子互动，让亲子关系保持融洽。
- 38.破窗效应 心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”，就是说，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的
- 39.爱究竟意味着什么？ 我们彼此付出，但不会向他人索取。这是在一种成熟的认知及尊重下的付出；在这种成熟的付出与接受下，没有人会去侵占他人，并且欢迎他们成为他自己，保有他自己本来的样子
- 40.一只小鸟在蛋壳里如果不出来，那最终就是一个蛋；如果出来就会是个活物，还能自由的翱翔天空；如果是您，您愿意选择哪一种方式来走自己的人生呢……?
- 41.如何热烈地爱着这个世界，又不伤害他人与自己？我们对世界的热爱往往寄托于具体的人、事、物，但过于执着的爱像一团烈焰，驱散黑暗，也不免灼伤自己。
- 42.露营，返回后的人，被晒得黑黑的，只剩一双闪亮的眼睛
- 43.宝妈看过来:: 孩子学习不自觉，每天放学回家就开始看电视。 家长这样和孩子沟通 妈妈：宝贝，最近你每天晚上完成作业时都起过10点了，妈妈很担心你的身体，怕你第二天上课没精神。你有什么好
- 44.每次对你发火后，都是无尽的后悔，每次看到你软软甜甜的叫妈妈时，忍不住放弃原则，满足你的要求。宝贝，妈妈爱你，却无以言喻……～
- 45.孩子学习成绩不好就什么都不行了吗？
- 46.“房树人测验”是属于心理投射，目的是挖掘出被测者压抑在最深层的没有被意识识别出的原始心理，可以投射出被测者的真实心理状态。 特别是当个人发展遇到问题，内心有困扰，或者选择存在困难
- 47.原来我们与自己失联已久， 找回自己，才能照亮前方的黑暗 面对自己，才能找回失去的幸福 —灵鹿姐姐
- 48.如何让孩子不再沉浸在游戏里 游戏是现代孩子避无可避的活动之一，只要有一部手机或者电脑，在孩子独处的时候，孩子都会控制不住地想要玩游戏。 家长需要关注的是孩子平时玩游戏的频率是什么
- 49.作为一个人，在脆弱的时候也具备感觉和表达自己感受的能力相当重要
- 50.我们接受自己的有限性，人的逻辑、理性、阅读都是有限的，整个人就是在偏见之中。而我们这一生就是在提升认知，走出偏见，终身成长！
- 51.无效倾听的七种表现（转）
- 52.享受旅程本身，或许终点并没有想象中那么糟糕呢
- 53.人脑像一个求知欲很强的学生，对经验有着超乎想象的反应，如果你每天都让大脑学数学，它就会越来越擅长数学，如果你让它忧郁，它就会越来越忧郁，如果你让它专注，它就会越来越专注，你的大脑
- 54.人与人之间是会相互吸引的，在坏的关系里你会越来越糟糕，然而在正确的关系里你会越来越好。落落大方，好好生活，避开那些能让你变糟糕的人和事，用你最好的磁场，去感召同磁场的人。慢慢你会
- 55.大脑是不可信的！
- 56.真正有智慧生活能力的人，一定能做到：做自己情绪的主人，跟着自己的心走，活在当下。
- 57.任何关系要懂得互相服软，轮流低头就是一定不会走散，哪有什么天生般配的两个人，不过是一个懂得包容和迁就，而另一个懂得适可而止，最好的感情。大概就是你让我心动，我让你心安，你知道我心
- 58.#抑郁 生命一场温柔的提醒 抑郁就是一个信号 它在提醒你，是时候了 你要踏上属于自己的生命道路了
- 59.人最重要的是学会给自己松绑，摆脱疲累，自我调节，就能看到生活里许许多多的幸福和乐趣。别攀比，盲目较劲只会徒增痛苦。 人生在世，我们又何尝不是这样。因为处处和他人比较，累坏了自己，
- 60.有那么一刻，你很想让他知道你心情糟透了，好想趴在他身上痛哭一场，听他说一些安慰的话，然而他根本沒有问你发生了什么事。就在那一刻，你把话吞回去了。他后来再问，你已经不那么想说了……
- 61.伤痛可以被理解被重构，新的安全稳定信任的关系疗愈旧的关系，愈来愈强的安全自尊自主的感受帮助你更加重视并成就自己。
- 62.孩子的成长空间 父母之间， 如果能做到 平等尊重， 团结协作， 和而不同， 就能给孩子的心灵 营造出巨大的 成长空间！
- 63.丈夫的态度 决定妻子的脾气 妻子的脾气 决定丈夫的运气 丈夫是妻子的命 妻子是丈夫的运 加在一起叫命运 所以，男人要爱妻 亏妻，百财不入的
- 64.此时此刻心情很平静，聆听内在的声音。
- 65.失眠了怎么办，明天还要月考
- 66.亲密关系中的沟通不良行为，在表述意图上倾向于数怨并诉（即同时谈及几个问题）、偏离主题（从一个问题转到另一个问题，以致在一个问题上的时不够长）。在彼此倾听上表现出读心术（即想当然地
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