- 1.去帮助他人，也许你正是ta唯一的希望。
- 2.我不是很多，但我是自己的全部！
- 3.每个人都会做出对他自己有利的选择，可能他自己不知道！
- 4.睡了宝贝们，想找我倾诉或者分享的明天请早
- 5.“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子.”———伏尔泰
- 6.早安亲爱的伙伴❤️ 什么都是自己的……只要自己存在 世界是自己的 体验是自己的 感受是自己的 我想说的是 找到自己的生命节奏， 与自己、与世界共舞！
- 7.活在当下～昨日不追，明日不迎，今日不杂。
- 8.每一次情绪的穿越和释放，都会给心灵和身体带来更多的空间储备新的有益的能量，这种能量让我们内心力量的种子生根发芽 原创—灵鹿心理咨询
- 9.无药可救的人，就像一个撞了南墙，也不知道回头的傻子一样，再多的人去挽救他，也挽救不回来。
- 10.任何一段感情，只要两个人静下心来，相互把委屈说出来，相互安慰、理解，就会走得很久，没有例外，因为沟通才是解决矛盾最有效的办法，其实你想要的很简单，一份真心，一份安全感和一份被在乎
- 11.抱怨，其实是在广而告之自己的无能。无论抱怨什么，归根结底都是在证明自己如何不行，既有损自己的形象，影响别人的心情，又解决不了问题。
- 12.购物狂的几个矫正方法 1.交费时不刷卡，改用现金支付，或长期在银联卡里只留小数目的钱，这样就会有钱被掏出去的感觉。 2.购物前先列清单，限定只能买清单上列出的物品，如果实在控制不住购物
- 13.人生没有白走的路，你现在所有的努力，要么赚经验，要么赚阅历，要么赚财富。
- 14.快乐相对的，痛苦也是相对的！
- 15.什么是自信？（二）
- 16.在心灵进化的维度上，孩子是走在父母前面的。心灵是什么？谁靠近TA越近，越自由越喜悦。
- 17.陷落美好 满溢温柔 我们的四月都要过的足够好
- 18.德国的一句老话儿“So Ist Das Leben!”翻 译成中文就是“生活就是这样的！”。 这句话，上至耄耋老人、下至垂髫小儿，都会感觉自己听懂了。但是每个人由于个体经历和经验的不同，对这句话的
- 19.放风 放松 放空～
- 20.强迫症是一种「以强迫观念、强迫行为为主要表现的精神障碍」，多数患者认为这些观念、行为没必要但无法摆脱，为此而感到焦虑、痛苦。除此以外强迫症还有几个重要特点：这些观念或行为一定是不
- 21.问：在家修行难，还是出家修行难？ 答：一样都很难。 由此我联想到，没有真实生活的咨询师，是走不远的。我们一直强调咨询的框架，这既包括外部框架和内部框架。尤其内部框架，即心理治疗师的
- 22. 生活中总是有一些琐事会激怒我们，在我们发生不良情绪的时候，如果能够及时地意识到的话，是可以避免自己被情绪操控的。那么，如何将负能量转为正能量！与志同道合的人一起学习是一种幸福?！
- 23.情绪是随心随境随时随地随想可能产生和变化的大脑产物，既不能预防也不好控制。
- 24.❤️你边身的一切，都是吸你引的！ 自进从入心理领学域学习，发越现来越多的人，开向始内看，不评再判他人，越内向看，越知道…… 身边的一切，真的都
- 25.一个经常被理解的人，是没有积怨的。
- 26.一切都是我们自己的选择，一切都是。不管你觉知到，或是没有
- 27.当你抱怨另一半不能给你想要的，仔细想一想自己是否能够给予别人？
- 28.拖延，就是时间的小偷。
- 29.友谊的规则： 不要唠叨不休 保持信心 给予感情上的社会支持 在危难时自发地提供帮助 信赖并能彼此倾诉 与对方分享成功的喜悦 不嫉妒彼此的关系 朋友不在场时能维护朋友 欠债必还，知恩图报 在
- 30.某大家说：“手里拿着锤子的人，看什么都是钉子。” 意思是当我们大脑里面只有一种思维，做任何事就只会用这种思维来解决和分析。 一个人如果只抱着单一思维模式去处理问题，往往容易走进死
- 31.回归自我，面对自己，做好自己的功课。不过去付出，学会爱自己，安住此刻。
- 32.科胡特把共情解释为：“让自己可以进入到另一个人内在世界里去思考和感受的能力。” 他认为，咨询师以贴近体验的方式去理解来访者内心，这是非常重要的。当这份思考和感受越贴近来访者的主观
- 33.世上，没有既安逸又精彩的人生，美好前程都是血汗打下来的。
- 34.清心寡欲与天地同道，超越了社会价值属性，回归到自性本真。庄子说，真人与天地合一、至人无我、神人无功、圣人无名、贤人尚志向、士人求功名不失自身、奴役之人失去自身但依然还有自我真心，
- 35.活着有什么好的，每天都挺累的
- 36.4月2日“世界提高自闭症意识日”： 多一些了解，多一些理解，尊重与接纳自闭症人士，就能用“爱”连接孤独星球，创造多样宇宙。 在“自闭症”这个关键词下，患者家属承受的压力，往往更容易
- 37.人生如花，淡淡的盛开，淡淡的素雅，一路芳华，一路馨香，一路优雅，加油！
- 38.慢点走，品品茶、喝喝酒、听听曲、写写字， 人生少忧虑，生活才好玩。
- 39.只有比你层次低的人才会抵毁你。层次低的人大脑中获得快乐的方式，就是通过抵毁他人才能让大脑释放多巴胺和短暂兴奋感。而层次高的人，会有思维觉察功能，他们的快乐在于感恩、通过找到他人的
- 40.吸引力法则中，有一点：当你的心态处于匮乏状态的时候，很难去吸引到你想要的东西。比如十分渴望被爱，其实是处于一种没有爱的恐惧中，所以有这样感受与情绪的你去吸引对的人，与你的想法是相
- 41.已婚女人的虚荣心通常与家庭和婚姻有关，因为这是大多数女人最重视的方面，虚荣心的直接体现，就是攀比，比丈夫、比公婆、比子女，一旦开始攀比，心里就很容易失衡，因为你不可能比得过所有人
- 42.有时候，逼着你往前走的，不是前方梦想的微弱光芒，而是身后现实的万丈深渊。
- 43.无论你说什么，他们总是会移情的。毋宁说，心理咨询就是和移情工作。拿不准时，诚实是最好的策略。因为你开开心心接受夸奖，也得老老实实接受批评。好的咨询，肯定有“理想化”咨询师的成分，
- 44.比起焦虑，先去糟糕地完成这件事吧！
- 45.从来茶倒七分满，留下三分是人情。半人半我半自在，半醒半醉半神仙。半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘。
给力心理
