- 1.人本主义心理学家马斯洛告诉我们，安全感是人类最基本的心理需求之一。特别是对女性而言，是否能体验到安全感，直接影响到她的生活状态。 安全感的缺乏会耗光了能量，习惯用愤怒、疏离、焦虑
- 2.昨天是五四青年节呀
- 3.生活就是，面对复杂，保持欢喜。心烦时，记住三句话：1、算了吧。2、没关系。3、会过去的。
- 4.所有舒服的婚姻，都提供了足够的情绪价值，而所有糟糕的婚姻，一定是缺乏了情绪价值。情绪价值，就是在和伴侣相处过程中，多一些肯定、鼓励和赞美，少一些抱怨、责备和挑剔。婚姻关系中，情绪
- 5.❤️好运从清晨开始❤️ 心若阳光，生活才能斑斓 人若简单，人生才能清澈 新的一天愿你晨起有微笑 笑里有幸福，阳光满心间 努力的工作，精致的生活
- 6.确信人人皆可完善成为想要的自己
- 7. 生如夏花（泰戈尔） 生命，一次又一次轻薄过 轻狂不知疲倦 --题记 我听见回声，来自山谷和心间 以寂寞的镰刀收割空旷的灵魂 不断地重复决绝，又重复幸福 终有绿洲摇曳在沙漠 我
- 8.愿你每天都能保持清新文艺的心态，充满正能量的生活，因为开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更值得尊敬。
- 9.走多少路才能找到属于自己的路，遇到多少人才能找到最适合自己的人，遇到了不同的男（女）人就遇到了不同的命运。
- 10.世上只有想不通的人，没有走不通的路。
- 11.奔波忙碌，别忘记欣赏沿路的美丽；生活平淡，更要用心品尝三餐的美味。幸福，其实是一种心态。执一份简朴，不盲目攀比；守一份淡然，不苛责强求。学会发现身边的美好，才会拥有幸福的生活。新
- 12.生活坏到一定程度就会好起来， 因为它无法更坏。
- 13.这两天遇到了两位不同的来访者 一位是有考前综合症的孩子的妈妈来做咨询，孩子来不了。 一般遇到这种情况我会建议妈妈先做咨询，在咨询的过程中发现孩子经常性的失眠睡不着，已经有明显的躯体
- 14.最滋养孩子的五句话
- 15.我们应该相信这个世界的美好，但同时也要接受这个世界的不美好。它们是彼此对立存在的，是构成世界的本质，任何人、任何时候都无法消除。
- 16.。
- 17.无论你是单身有喜欢的人，恋爱中，还是已婚，只要是关于两个人的感情都可以测算，会告诉你对方的近期的感情心态，自己需要做出的调整，以及对这段感情的终极态度[太阳]
- 18.「理想化」是一种心理防御机制，指一个人把内心所爱的他人或事物完美化的过程，忽略、否认一切与完美想象不符合的特性。现实中最常见的是年幼的孩子，他们将自己的父母理想化，认为他们是无所
- 19.除非你清楚自己要到哪里去，否则你永远也到不了自己想去的地方。
- 20.别自制压力，我们没必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。
- 21.觉得自己被小看，觉得生气或感到疲惫，都说明别人没有对你的能量敞开怀抱。 美国心灵成长导师 萨娜娅·罗曼 - Sanaya Roman
- 22.民法典第一千零六十二条“夫妻共同财产”，夫妻在婚姻关系存续期间所得的下列财产，为夫妻的共同财产，归夫妻共同所有： （一）工资、奖金、劳务报酬； （二）生产、经营、投资的收益； （
- 23.成熟的人允许自己活的一点也不像父母。
- 24.我们每个人活在这个世界上，总要面对各种不确定，那能够让我们过好这一生的东西，往往不是我们一直在追逐的幸福，而是内在的安定力量。
- 25.努力过后，才知道许多事情， 坚持坚持，就过来了。
- 26.[愉快]心理咨询是什么呢？ 心理咨询不是说教，它是聆听； 心理咨询不是训示，它是接纳； 心理咨询不是教导，它是引导； 心理咨询不是控制，它是参与； 心理咨询不是审讯，它是了解； 心理咨
- 27.拈花微笑飞叶试探，谈笑之间潜藏窥破； 相去甚远，尚待不断努力。
- 28.人生就是一场心想事成，富而喜悦的旅行，你无法成为别人，你只能成为最高版本的自己！
- 29.抱利他之心，行利他之事，我们的命运自然会好转的！
- 30.生命从一开始就在倒计时， 不要让无谓的琐事耗费有限的生命燃料。
- 31.为什么人们敢不系安全带 ——对自己的盲目乐观 运用防御性悲观主义，可以把我们从虚幻乐观的危险中拯救出来，防御性悲观是指过去的成就情境中取得的过成功，但在面临
- 32.人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
- 33.不管曾经多么的轰轰烈烈，还是纠结如冰窖里永不复苏的痛苦，心随着时间的疗养已逐渐变得平复，生活还是得要继续。学会遗忘，遗忘也好，以崭新的面貌迎接新的一天。
- 34.当创伤事件发生的时，有人选择对抗，有人选择逃避，然而，这两种方式都容易让心里留下一道疤痕，也许随着时间的流逝，可能这道疤痕会慢慢的愈合，也可能只是暂时的隐藏起来，并没有得到修复
- 35.走了这么多年，还是回到了原地——愿每个人都可以有幸遇到生命中的那束光，可以如是地在一个人的面前只做自己！ 一个人，一场电影，又一次青春的缅怀，谢谢那样心底里的自己……
- 36.成功的冲突管理包括自我控制。在保持乐观、避免罪责归因、掌控愤怒上越努力，就越有可能变得宽容、灵活、有创造力，越有可能达到整合式一致。做到三个不要：不要退避、不要消极、不要陷入负面
- 37.回答粉丝提问：老公每天晚归又不给生活费怎么办？孩子又很小，我也没法工作，有一种想放弃的心情。 我的回答： 女人的心情，不要由男人对你的态度来决定。因为你无法决定他如何对你。但你可
- 38.难熬的日子总会过去， 不信你回头看看， 你已经在不知不觉中， 熬过了很多苦难。 很棒吧！ _(:з」∠)_别急 (ง •̀_•́)ง加油
- 39.我们为之奋斗的，其实是很私人的理想。 没有谁，是为了取悦任何人才会做的。
- 40.独处，是为了不陪他人演戏；不争，是为了放过自己的内心；远离，是对伤害最大的鄙视；人与人之间最好的关系是没有关系。不远不近的关系，适合所有情感。因为与任何人走得太近，都会是一场灾难
- 41.我们去淄博、济南玩了几天后，终于回苏州了，高速可不好开了，从明天开始恢复倾听，需要沟通的，语音详聊，不接受免费文字沟通哟。
- 42.生活无需和谁比，适合自己就好！ 生活有两大误区： 一是活给别人看 二是看别人生活
- 43.焦虑是一种常见的负面情绪，会影响到我们的生活和工作。缓解焦虑的办法可以包括深呼吸、放松练习、认知重构等。不同人的焦虑症状和程度不同，因此需要根据自己的情况选择合适的缓解方法。如果
- 44.做自己当下能做的。
- 45.人活着，别眼里没人，别自高自大。 俗语说得好：骡子大马大值钱，人架子大不值钱。 做人趾高气扬，早晚被人嫌；行事不知收敛，终归遭人厌。 人活着，别显摆财富，别炫耀名气。俗语说得好：
- 46.成长的终极目标和意义不在于永远地消除失控和焦虑，这也是消除不了的，因为它们总是在不断的发生。 成长的目的是不断扩大自己内在的容器，让自己能够hold住任何失控和焦虑。在失控和焦虑面前
- 47.在人类的遗传基因里面，没有事先刻入让人们幸福的基因，所以，幸福是一种能力，它需要用学习思考去创建，用理解包容去维护，用持续的成长去发展。
- 48.每个人花期不同 不必焦虑有人比你提前拥有……
- 49.看见，承认，允许，看见是创建温情关系的第一步，看的只是冰山上，见才是冰山下。冰山上我们能看到的只是表面很少的一部分：行为、语言。而更大一部分的内在世界却藏在冰山下：包括感受、观点
- 50.好好活着吧，神明暂时还不想见你。
- 51.被动攻击，指的是你用消极的、隐蔽的方式发泄情绪上的愤怒，以此来攻击让你不满意的人或事。在我们中国文化环境下，主动发起攻击一般是很少见的。 是否有以下情况发生在你身上呢？ 表面服从
- 52.#用数字了解童年 作为父母，当你不开花，所有的亲子技巧都只是装饰，甚至是毒药。当你开花，你不需要任何亲子技巧，或者任何，都可以是你的技巧。
- 53.转发：☞ 国际上公认的九型人格，你是哪种？ 第一种：完美型，对自己和别人的要求都高，渴望完美。 第二种：助人型，喜欢帮助他人，渴望别人的爱，常常迁就他人。 第三种：成就型，有着强
- 54.不评判可能无法真正做到。但是有了觉知，我们就可以暂停，带着一份好奇看看它会如何的影响我们的体验和关系。
给力心理
