- 1.5月的午夜，正值初夏，气候舒适，宁静迷人，远处传来阵阵的蛙鸣，时不时又是几声犬吠，点缀着黑夜的深邃，此时此刻，有多少人已进入甜蜜的梦乡，又有多少人还在彻夜不眠，痛苦忧伤？在这里，
- 2.乔布斯曾经说过，管理就是说服人们去做他们不想做的事，而领导力就是激励人们从来没想过要做的事。
- 3.人生就是一个 不断破圈的游戏 从自我认知到自在圈， 中间我们会经历 四层突破。 我们只有 打破舒适圈， 才能突破恐惧， 从而踏实学习， 最终获得成长。 当你不断地
- 4.不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。早安！
- 5.到了一定年龄，看清了人性，理清了过往，沉淀了自己，少一点迎合，多一点自我，静静地做自己喜欢的事……
- 6.1.如果你是对的，你没必要发脾气 2.如果你是错的，你没资格发脾气 3.如果别人是对的，你没理由发脾气 4.如果是别人的错误，你发脾气是用别 人的错误惩罚自己，得不偿失！
- 7.咨询倾听与被咨询倾听是一个不断搭台的过程，互相成就，共同成长，成己达人，成人达己。
- 8.真实、质朴、美好、谦卑，与其说这是一个人身上最好的品质，不如说这是老天赐给一个人最好的礼物。
- 9.人生如舟，负载过多，难免搁浅。生活中，我们常常会面临各种机遇和抉择。如果时时绷紧神经，容不得半点纰漏，就容易陷入内耗、裹足不前。 放松心情，学会与不确定性相处，才能进退有度，让自
- 10.一个人，真正值得炫耀的 是善良，是教养，是包容 是见过世面之后内在的涵养 向阳而生，做一个温暖的人 不卑不亢，永远的清澈善良
- 11.没有看到对方的苦，是慈悲不够，没看到事情背后的因果，是智慧不够，对这个世界不要有怨恨，因为这个世界没有不公平，全是因果。 — — 索达吉堪布
- 12.知道你为什么活得那么累吗？因为你一直低头赶路，忘记抬头看天，导致你看不到正确方向，只是盲目前进，却一直没有收获。
- 13.感悟 生活就这样，你有你的难，我有我的烦， 名有各的苦，时间在走，年龄在长， 懂得多了，看透的也多了，不得不承认， 时间改变很多人，甚至很多事。时间会抚平忧伤， 也会沉淀过往，会澄清
- 14.辉煌型抑郁——对辉煌的渴望是把双刃剑，它可以是一种巨大的动力，使人见贤思齐，愿意披荆斩棘，但也可以是一种重大的心理负担﹣﹣因渴望辉煌而抑郁，就是这把双刃剑带来的糟糕结果之一。
- 15.如果有一点点行动上的变化就能够明确地被注意到并且受到表扬， 我们就不会感受到“孤独”， 然而能够注意到我们的变化的人并不是普遍存在的。 爱自己，多一点。
- 16.孩子如何和父母有亲密的关系？ 爱的非重要元素：触摸、运动、玩耍
- 17.0-6岁，6-12岁，12-18未来是怎么样。好好看看
- 18.成年人的许多决定不是源于习惯， 而是愿意将就。 成年人应该学会隐藏自己的悲伤。
- 19.完美是不存在的，因为人性的好也在不同时空下也会变成恶。 一个人如果完美，他（她）便失去了动力，变成花瓶供人欣赏，不完美是老天给你的动力，发扬好的一面。 男人一般不追求完美，完美是
- 20.这些人怎么老是出现？是特地来考验我们这些做倾听者、咨询师的人的智商吗？？？(｡◝ᴗ◜｡) ^o^
- 21.“这世上，最好的默契并不是有人懂你说出来的故事，而是懂你说不出来的心事。一个懂你辛苦的人，胜过一群懂你笑的人。千言万语不如一句：我懂你...”
- 22.只要你想改变，任何时候开始都不晚，大不了大器晚成。
- 23.把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。 请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。 请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走
- 24.“忠言逆耳”的反义词应该是“重话轻说”，能够把重话轻说，至少需要两个条件：智慧和勤快。
- 25.社交焦虑
- 26.积极的自由是可以做什么的自由，消极的自由是可以不做什么的自由。 要是我们不想做某件事，其实也是在行使或追求我们的自由权。
- 27.凡事看得开，生活才能嗨！
- 28.保持开放的学习心态……
- 29.心，是最遥远的风景。为你敞开心门的人，此生，能有几个？ 时间就像筛子，不断过滤着身边的人，无论亲情友情还是爱情。 真的不必留恋那些渐行渐远，而是好好珍惜站在筛子上的人。
- 30.你知道吗：80％以上的人，会以攻击自己身体器官的方式，来消化自己的情绪。 消化系统、皮肤、内脏、性器官是重灾区。身体的不适和病症只是我们内心的呼喊和求救，它只是火警钟。
- 31.个性敏感和不安全感破坏了你的人际关系。
- 32.我不是受害者，我是掌舵者 走过的弯路，上过的当， 最后都变成了你的承载力。 地球世界，本就是个反向论证的道场。 体验过逆流，方会珍惜顺流。 否则，也容易身在福中不知福， 所以，发生的，
- 33.慢品人间烟火色，闲观完事岁月长
- 34.去靠近那些让你的心灵感到平和的人。
- 35.感谢朋友们拨打倾听热线 由于各位时间冲突，总是有打不通的情况 如果您觉得裸心倾听能为您排忧解难 不妨私信～预约时间段～以便更好的为您服务
- 36.认知偏差，情感缺乏，个性敏感，压力不适会导致回避人际关系，因为没办法包容和灵活应对那样的关系。
- 37.英国作家王尔德曾说过：“爱自己，是终身浪漫的开始，所有的不期而遇都在路上。”
- 38.人生最大的对手和敌人，从来不是别人，是我们自己内心的恐惧与过度对人对己的期待。许多人以为命运欺骗了自己，别人欺骗了自己，实际上，这一生，欺骗我们最多、最深的是自己。因为不敢面对、
- 39.要相信“相信的力量”……
- 40.人在生活之中，却活在生活之上
- 41.给予他人过度期待，实际上是向他人传递自己的焦虑的一种方式，简单地说就是推卸责任。
- 42.别再自言自语地自我批判了，说什么“我好傻，我本该怎样”之类的话。这是自我霸凌，而且于事无补。你未必会对别人说这样的刻薄话，所以也请别对自己这样。
- 43.不透漏的人性真相，读一读有好处，别整天很天真地活着。
- 44.一個人對待弱者的態度才是他最真實的人品
- 45.另外一个世界，你我都不知道，知道的没有来。但在这个世界，你想活出自己来，那就要找到什么是自己，把自己的精彩活出来！没有自己的世界，是别人的世界。
- 46.所谓“儿童无错”，是教育者对儿童犯错所持有的态度。我们要认识到：犯错是儿童的特点和权利，儿童犯错是有意义的学习所必不可少的。 儿童犯错，本身就是教育者应该利用的资源，也是反
- 47.希望每个人在人生低谷的时候，都有人陪伴。
- 48.有人比你优秀不可怕，可怕的是那些比你优秀的人，仍旧在默默努力
- 49.我们每个人都会根据自身独特的经历和经验去理解发生在我们身上或身边的事情。
- 50.心定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
- 51.随着时间的的消失，今晚是亲人在人世间的最后的一个夜晚了，。唉…………人生无常啊
- 52.读书是让别人在我们的脑海里跑马；思考，则是自己跑马。——叔本华
- 53.这在今天（2023年5月26日）已经是第3次了，俗话说天道酬勤，但他们马扁子这种所谓的“勤劳”，真的能得到老天爷的青睐吗？？？???♀️?
- 54.美国著名心理学家、心理治疗教练克里斯蒂娜·哈雷特博士，在畅销书《悦己的力量》中总结了一句话：成为自己的向导，按照自己的心意去生活。
- 55.所有的相遇都是久别重逢
- 56.你竟是自己的敌人，你从来不接受自己本来的模样，这多么令人惊讶；你期待别人喜欢你，你本身却不喜欢你自己。 有“人文学者的君王”之称的伊拉斯谟说过：“能享有快乐幸福的主要原因在于，承
- 57.【道理】 有人问我:为什么有很多人，明明知道很多道理，却依然过不好这一生。我认为，收集道理却不用身心去实践，道理就只是道理，是一段无关痛痒的文字。。
- 58.世界上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心！
- 59.家，一個遮風避雨的地方。溫暖情感的歸屬地…… 需要雙方相互疼惜，用心經營維護…… 不要單純講道理，情感的溝通流動才是基礎
- 60.很多时候我们真正的困难不在表面的问题如何应对和如何选择，而在于无法耐受某些感受，因而总想要通过某些方式来避免体验某些感受。
- 61.弘一法师说：“谁对不起你，谁欺骗了你，谁伤害了你，其实不用着手去报复，你所受的所有委屈、伤心和痛苦，上天会在另一个时间，十倍百倍地补偿你，这就叫因果。” 如果你受到了他人的辜负，
- 62.关关难过，关关过， 前路漫漫亦灿灿。
- 63.了解自己是了解世界的开端 心理学的本质是人际关系 人际关系的本质是先认识自己
- 64.无法释怀的是自己已经没有那么重要。 #情感#婚姻#失恋#人际关系
- 65.在拥抱不足的同时爱自己，不是一件容易的事，有时甚至是痛苦的。 但给自己时间去感受这种痛苦与纠结，是正常、甚至是健康的。 ❤️
- 66.黑夜哭给自己听，白天笑给别人看。 有句話叫 未哭過長夜，不足語人生。 不管黑夜怎样漫长，黎明总会有到来的一刻。 把生活中的每一分钟好好珍惜，才不会辜负僅有一次的生命。
给力心理
