- 1.比世人的目光还要可怕的，实际上你自己那颗在意世人目光的心！
- 2.萧生雪色长，奈何缘浅。 霜结两月夜，竭涩连城。
- 3.永远不能复合的，往往不是那些在盛怒之中分开的情侣，而是那些在友谊的基础之上分开的情侣
- 4.碰到困难的时候，正好是提高我们解决问题能力的时候，别人不理解你，打击你，甚至给你制造障碍，实际上恰恰给你提升了前进的动力。
- 5.为什么要感恩？ 你回想一下，当你对一件事情，越抱怨的时候，不仅心情被影响了……而且事情也会往不好的方向发展…… 当你用感恩代替抱怨时，好事就越来越多…… 来吧，伙伴们，让我们一起
- 6.人生就像下棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀的事；而人生还不如下棋，不可能再来一局，也不可能悔棋。
- 7.让孩子感到家庭温暖幸福，是家长赠给孩子的最好礼物。
- 8.世界上所有的疾病，都是“不宽恕”所导致的。当你身体患病的时候，一定要环顾四周，看看需要原谅些什么人。如果你已经原谅了所有人，但还没有好起来，也许你忘了“原谅自己”。
- 9.允许一切的发生，亲爱的，我们是最棒的。?????????早上好
- 10.一个人在精神上足够成熟，能够正视和承受人生的苦难，同时心灵依然单纯，对世界仍然怀着儿童般的兴致，他就是一个智慧的人。
- 11.很多人就是不能理解你的，无法理解你为什么不睡觉要等日出、要在下雨天淋雨、拍奇怪的照片、吃不腻同一家店的同一份饭，但同样会有人接受和陪着你这么做，乐在其中，并感觉可爱，这都是不能强
- 12.命运决定选择 OR 选择决定命运? “人”字的关键，一撇一捺，似等待人们选择的岔路口，选择哪条路就意味着你的命运走向何方？ 生活的每天都在选择，一个细微的选择都意味着改变，这细微的改变
- 13.在困难的时刻，我们往往会感受到人生的不公和不幸，我们觉得自己无力承受生活的重压，无从下手。然而，这些一切只是人生的一部分，我们必须学会如何在这些挑战中迈步向前。成功不是赢得总是在
- 14.当我们感觉到“孤独”， 就会觉得“只有我”。 越与他人做比较， 越觉得“为什么只有我？” 孤独感就会越强烈， 导致凡事都无法顺利进行。 学会比较，掌控幸福。
- 15.心理学上有个词叫“情绪耗竭。”指个体的情感资源如果被消耗过度，人就会疲乏不堪，精力丧失。情绪一旦被耗尽，人就像个泄了气的皮球一样，随便一点风吹草动，就能被戳破。可见负面情绪对人的
- 16.婚姻对于我们来说是一场约定，在这个约定有变故是我们如何面对，他的离开可能对于我们的内心是动荡不安的，可能是我们还没有准备好，独自面对生活的勇气和能力，这些突如其来的变化让我们措手
- 17.热爱过，煎熬过，得到过也失去过，才明白爱自己是一生要做的事。#个人成长#
- 18.自杀风险评估
- 19.74年前的今天，即1949年5月27日，上海解放了，这座曾经是西方一些冒险家的乐园，被称为十里洋场的城市，回到了人民的怀抱；影视作品《霓虹灯下的哨兵》《上海的早晨》正是展现了这段难忘的岁
- 20.亲子教育关键词，信任，尊重，独立，合作，善意
- 21.❤️一杯原味咖啡： 人生的路,没有什么捷径能让我们出类拔萃， 没有哪些困苦是白白煎熬。 每一份经历，不管是顺境还是坎坷， 都会增加我们生命的厚度。 所有的苦，终究可以笑着说出来。
- 22.【看待】 经常听到人说，容易看到别人做事背后的私心动机，这种心态导致和人有隔阂。也容易看到别人不好的一面，尤其厌恶他人身上和自己相同的部分。那么该如何与人很好的联结呢？少看缺点，
- 23.承认自己的懦弱并不丢人， 会有意想不到的东西从脆弱的地方生长出来。
- 24.生活就是这样，高兴一天是过，不高兴一天也是过，那么我们不妨以快乐平和的心情来渡过。古希腊有一首歌谣“世上第一好是健康的身体，第二好是合法的财富，第三好是拥有快乐的心情”，所以说人
- 25.用真诚、热心和智慧去和周围的人交往，朋友就会越来越多
- 26.睡觉（jue）
- 27.熱愛可抵歲月漫長……
- 28.1、爱你的人24小时都为你开机，不爱你的人，对你的消息视而不见。 2、世间所有的爱都指向团聚，唯有父母的爱指向别离。 3、人性不是用来挑战的，是用来尊重的。 4、女生问，有个男生老是不给
- 29.咨询未必是有心理问题。 有时只是想找个真心的人聊聊。 我在这里等你呢。
- 30.只有从小体验过爱与尊重的生命，才懂得如何去尊重其他生命
- 31.一个快乐的家庭就是他们永远都可以相处在一起，他们可以了解，并且接纳彼此的差异，他们可以欣赏和感谢他们的相同，他们可以为了未来共同生存，而不是一直活在过去的世界中。
- 32.所有异常行为，不管有多么不合情理，都是人们为了应对痛苦而产生的
- 33.你跟谁在一起，我不感兴趣。 我只想知道，你是否能跟自己在一起。 你是否真的喜欢做自己的伴侣， 在任意空虚的时刻里。
- 34.人是活在心境里的。
- 35.强者改变，弱者抱怨！抱怨，不但不能解决任何问题，还会将人们困于问题当中使他们沉浸在失意、沮丧中无法自拔。成年人的世界，只有拼命，没有卖惨！
- 36.如果，现在的生活不符合自己的理想，而且前途并不明朗。应该怎么选择呢？其实，走到远处需要过程，用自己的脚一步一步往前走。如果认真的走，努力的走，路就会延伸。消极与期待是无用的。
- 37.人，最宝贵的是生命。 人的生命只有一次，这仅有的一次生命应该怎样度过呢？ 答：得过且过。
- 38.任何关系中，只有先稳定了情绪， 智商才有上场的机会，脑子才有用武之地。 一旦脑子被愤怒的情绪占领， 你的行为就不会再受理智的控制， 很容易做出一些冲动的事情， 最后就导至关系变得更恶
- 39.要相信 你可以创造出你所需要的生命
- 40.Everything is everything else. 换个角度，一切可能不同。
- 41.为什么我在困境里走不出来
- 42.正如马丁所说，每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼；过不去，求饶了，这就是你的无底洞。有时候，如果你愿意换一个看待问
- 43.【无事】 有人问我，无事是否是浪费时间呢？觉得浪费很多很多的时间，心里很慌。我认为我是平常且正当的一种状态。不是不是指不做事，而是不管是做事还是空闲。保持内心清净，不生多余妄想。
- 44.人的任何负面行为都可以理解为出于某种饥渴和伤害。饥渴包括对爱的饥渴、对认可的饥渴和希望被人看到听到的饥渴……是自我对于完整和表里一致和联结的渴望。而受伤反映了成长期的最初阶段，因
- 45.来访者问我：“老师，如何看待任性？” 答曰：任性若只是拿来对待自己，又还能毫不声张的独自去承担后果，这样的任性不失为一件特别好的东西。
- 46.不含敌意的坚决，不带诱惑的深情。 科胡特所论述父母如何回应孩子的需求。
- 47.今天凌晨2点多，一位来访者来跟我文字描述他和妻子出现了一些问题，我用文字简单跟他交流了两句，就告诉他希望通过电话深入交流一下，他却说“就在这里不行吗？”言外之意就是想用文字一直和
- 48.发生什么事不重要，我们怎么看待这些事才重要‼️
- 49.对你的生活最有影响力的人，就是你自己，决定你是快乐还是不快乐的人、也是你自己 没有你的许可，任何事物都不能让你快乐，没有你的许可，任何事物都不能让你不快乐。 也许你没有意识到，你给
- 50.大部分父母只在乎给孩子什么，很少去觉察孩子需要什么。
- 51.我们终其一生寻找的，应该是自己喜欢的生活方式，和想成为的人。所以，多走点弯路也没关系的，花很多时间在路上也不要紧的，和世俗或是别人所期待的不一样也可以的。只要你是在成为你的路上就
- 52.在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花，不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃些什么，然后才可能得到些什么
- 53.心浮气躁的人，难成大事；真正的强者，大都平静如水。
- 54.千金难买早知道!这个世界很奇妙!哟。永远有一批人先知先觉，有一批人后知后觉，也总有一批人不知不觉!
- 55.妃子笑的由来：杨贵妃在成为唐玄宗李隆基的妃子后，李隆基对其百般宠爱。杨贵妃喜欢吃荔枝，到了成熟的季节，想要每天都能吃到新鲜荔枝。但荔枝产于南方，多在两广、福建、四川、台湾等地;而
- 56.顺遂生命流动而不逆流而上，接纳当下所发生的任何事情，竭尽全力不带任何期待的去创造你想要的。
- 57.放下情绪，减负前行
- 58.跳舞就像爱情一样，不能太在意音乐的节调，而是你们两人的默契，太在意会乱，而不在意更会乱。
- 59.恋爱就如同跳舞，总要学会退让。强硬的姿态，站久了会累。弯腰、低头，不是认输，只是为了拾捡起幸福。能让你放下骄傲的人，才是能够在一起的人。
- 60.不得不接纳各种肮脏的河流 有时候我们必须成为大海
- 61.心理咨询的目的是：一方面来访者通过和你沟通减轻当下的心理压力，疏通情绪；一方面通过和咨询师的沟通，来访者能更深层次的进行自我探索，更深的认识自己、认可自己！ 一个不认可自己的人终
- 62.【挖呀挖】 现在网络上流行一首儿歌，也是来自我所在的这个城市的黄老师。儿歌虽然是唱给孩子听的，其实蕴含着大道理。我们得到怎样的结果，在于曾经播下过什么样的种子，又是如何去照料和培
- 63.婚姻简单来讲就是有感情的合作。没有感情的合作是商业利益合作，婚姻是有感情还有合作，这个合作性很重要。 两个人合作的程度是与两个人的原生配置相关的，两个人各自的父母人格性格，所处地
- 64.老天想要送你更多的礼物，又担心你承受不起，背负不起，于是把你推入深渊与地狱历练一趟，当你回归之时，你会发现你的心量心胸更宽广了，承受力也更强了。
- 65.人生成长最宝贵不是知识，是阅历。是想到就去做的勇敢，是不断失败又不断战斗的经验。想获得这些宝贵的，就得不断去想，去实践，去做，在做的过程中事情会倒逼着你去学习各样相关的知识，为了
- 66.生命的能量是流动的。 当生命的挑战像河流一样经过你 ，带着一种流动的方式进入到生活，工作，关系中，真正的接纳才会发生。
- 67.生命自身就是高贵的、有尊严的，这份高贵和尊严不需要通过别人的认可来确立，如果我们不能看到这一点，那是我们自身的损失。我们的态度不能决定他人的生命状态，只能决定我们自己的生命状态。
- 68. 5月25日，是全国心理健康日。因为5.25的谐音恰好是“我爱我”。国家把5月25日定为心理健康日，来提醒我们要关爱自我、了解自我、接纳自我。 很多人一听说说爱自己，立马想到就是一种自
- 69.把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。 请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。 请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走
- 70.你要是能发现我别的错误， 我就不用老是犯同一个错误。 #两性关系#亲子关系#家庭关系
给力心理
