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今天凌晨2点多,一位来访者来跟我文字描述他和妻子出现了一些问题,我用文字简单跟他交流了两句,就告诉他希望通过电话深入交流一下,他却说“就在这里不行吗?”言外之意就是想用文字一直和我免费的交流,聊下去,不想花钱,我婉转地告诉他说“你这个情况用电话交流比较合适”,结果他就说了一句“那就算了”,接着走人了;联想到论坛区有个别人发牢骚,抱怨,说什么“这平台上的倾听者、咨询师都是骗钱的,没有雷锋精神,不能免费的跟我们聊天,做咨询,不能免费的帮助我们,只会要钱,唯利是图”,看到这样的奇葩的话,我感觉到很愕然,也很搞笑,很多倾听者,包括我本人,如果有什么问题想请教或有什么事情想得到其他倾听者的帮助,都是花钱来解决,没有什么搞特权的,你们来访者来求助,花钱就不应该吗?给力心理平台提供的是有偿的服务,价格都通过物价局的审核批准,哪里存在骗钱的行为?再说,倾听者咨询师们也不欠你们哪个来访者的人情,凭什么要免费的义务地给你们哪个来访者提供帮助?做公益是一个人的善良有爱心的体现,但不是法定的义务,没必要被道德绑架,每个来访者跟倾听者、咨询师交流,做咨询,难道不需要花费倾听者咨询师们的时间、精力、脑力吗?倾听者咨询师们也要养家糊口,吃饭生活。来访者们不管什么原因如果不愿意花钱,可以到线下打公益的心理援助电话。
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欣颖: 是的,没必要生气,我遇到太多了,不理会就好。世上贪便宜的太多的。我告诉他们舍得,舍得,有舍才有得
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什么是灰岩效应? 灰岩效应是心理学中的一个概念, 它指的是在面对某些挑衅性或有意挑起冲突的人时,通过保持冷漠、无兴趣的态度来回应,像石头一样无动于衷。简单来说,就是让自己变得像“灰岩”一样平淡无波,让对方失去刺激的动力。 心理学研究发现,当我们不再为对方的负面行为提供情绪奖励(比如愤怒、委屈、讨好),对方会因为得不到反馈而自动调整行为—— 就像你对着墙大喊,喊累了自然会停下,而不是墙被你喊破了。 这一方法最早用于应对心理变态者的策略,后来被广泛应用于处理各种消耗你精力的人际关系。
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《反脆弱》作者塔勒布指出:“创伤应该成为你的武器库,而不是囚笼。”真正走出阴影的标志,不是获得多少声援,而是能否把苦难淬炼成照亮他人的火把。
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任何关系,你给我珍惜,我还你值得,你给我距离,我还你分寸,这就是人与人之间最高级的尊重。
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罗素:人的放纵是本能,自律才是修行。短时间能够让你感到快乐的东西,一定能够让你感到痛苦。反之,那些让你感到痛苦的东西,最终都能让你功成名就。记住,低级的欲望放纵即可获得,而高级的欲望需要克制才能达到。
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“山河远阔,人间值得”,这是对人生态度的赞美,无论前路如何,人生总有值得我们去经历和挑战的事物。
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人间冬日,山河温柔,一草一木,自在欢喜,愿你我晨昏无恙,岁月不惊。十一月,再见!十二月,你好!
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不是所有坚持都有结果,但总有一些坚持、能从冰封的土地里、培育出十万朵怒放的蔷薇。
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人生从外打破是压力,从内打破是成长。
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7月是一个收获的季节,愿你劳有获,学有成,行有伴。人生路上,做真实善良的自己,给自己信心,相信,一切都会越来越好。
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一个人的生命质量,就等于这个人的认知质量,并且一分一毫都不会差。

