- 1.每天醒来，告诉自己：只有微笑才会美丽，奔跑才会有力量，努力才会有成功！做一个勤奋的自己；人生，不是因为年轻而精彩；而是因为精彩而年轻！✨早安！✨
- 2.你好，年轻的朋友！理解你的困扰，对未来不确定的事感觉担心焦虑恐惧，内心没有安全感，不够自信，影响你很迷茫和乱想很多不好的结果，加重你心理负担！其实，一切都一样正常运行，面对真实现
- 3.辛苦的朋友，面对工作合作繁忙压力大，合作人际关系维护，学会放松身心，苦中作乐嘛，释放缓解自己身心，和朋友聊聊倾诉探讨下，吐槽倾诉解惑都行?吃顿饭睡一觉，运动下，你会变得越来越强大
- 4.美美哒
- 5.别忘了抬头仰望天空 天空有彩虹 晚风拂过心中 心中有笑容 会有一束阳光照亮你的路 生活处处有感动
- 6.幸福的家庭都有一个共同点：就是家里没有控制欲很强的人。
- 7.❤接纳自己的全部， 接纳本身就能产生能量！
- 8.今天是2023年第200天，日子永远向前，与其焦虑，不如出发，愿你在接下来的日子里继续努力，不敷衍自己，不辜负时间。
- 9.百事从欢 一切尽意
- 10.勿在别人心里修行自己 勿在自我心中强求别人 人生百年唯两事最要紧： 身体健康，心理健康?
- 11.哈哈，这个话题被很多人讨论过，未来唯一不能被人工智能替代的职业，其中就是心理咨询师！人的感情和情绪无法被机器化控制的！同时人工智能再先进也会有意向不到的意外发生或不可控因素！比如
- 12.在每个家庭中，拥有一位懂心理的人就像是拥有一把神奇的钥匙。这把钥匙并非用来开启门锁，而是用来打开家人内心的情感世界。就像是一把精雕细琢的钥匙，他们能够顺利地穿越家人内心的迷宫，找
- 13.世界上有一种英雄主义，那就是认清了生活后，并真正的热爱它。希望我们永远不要停下，爱自己的步伐。
- 14.自卑只会让自己显得卑微，让人感觉你不配拥有。放下自卑，你才拥有世界
- 15.关于心理问题，药物会影响自我功能而促进心理治疗。 有些药物影响言语技巧、改善认知功能、改善记忆、减少分心，促进注意集中等。这些心理功能或能力是自我功能的主要成份，因为适当的自我功
- 16.原生家庭关系的分析和探索， 并不是为了甩锅或者是怪罪父母， 而是为了找到自己这种心理和行为的根源，再下一步的觉察和疗愈这个伤痛。 因为看见即疗愈，觉知本身就是一种力量，能够松动固化
- 17.当你觉察到本人的存在，才认识到“自我”，同时会需要给自我的空间，也会认同别人有这样的空间，所以有自我的人才会有自己的界限和认识到别人的界限。 ___李中
- 18.释迦牟尼曰：“伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然”。苦乐，都是你挑选的体验，没有无缘无故，可能是报恩、可能是还债。美满生活，固然前生福
- 19.★请保持觉察★ 这个世界， 人与人之间的关系， 其实就是能量的连接， 为什么， 和有的人谈恋爱了， 或者交朋友了， 运势就会越来越差， 其实就是对方一直在吸你的能量， Ta的能量不养你，
- 20.这个世界到底是什么样子，与这个世界无关，而与你愿意把它制造成什么样子有关。
- 21.一个有自己的价值观，可以活在自己价值观里，不被他人的行为影响和动摇自己信念的人，就是幸福的人。
- 22.心有时候就和屋子一样，需要定期打扫一下。该洗的洗，该丢的丢，然后再把喜欢的生活装进去，日子就会明亮起来。好好生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖减少，生活会过得更好。
- 23.你好，同学！青春期萌动，网恋是一种情愫感觉，你已经知道属于早恋，那就正常面对说要好好学习了，好朋友再见！注意力逐步回归正常学习生活中，情绪上需要转变过程，一种成长的经历！有需要可
- 24.考研是目标明确的学习任务，还是你动力十足的挑战呢？任何学习工作都需劳逸结合，激发身体健康技能，更高效的学习知识技能！情绪上被很多学习任务的事给压垮吓到了，主导处理这事是你自己，计
- 25.一直处于内心纠结和时光蹉跎岁月中，内耗和消耗的是自己！可面对现实去改进婚姻生活质量，可去提升自己自身内外兼修，岁月静好时光都流失是可惜的！理解你的迷茫和无助感，对未来不确定感，对
- 26.努力一点，漂亮一点，阳光一点，早晚有一天你会惊艳了时光，既无人能替，又光芒万丈
- 27.当我们有勇气， 当我们有毅力的时候， 没有什么是过不去的， 你只会越来越强大， 强大到可以保护你想保护的一切， 跌倒了，那就站起来吧！
- 28.五条度过人生低谷的建议： 1.超过三个月无任何进展的事，请放弃。 2.保持存钱的习惯。 3.默默做事，安静地消失。 4.千万管住嘴：少说、少喝、少吃。 5.不要想着逆袭，多想着你舍不得的人
- 29.很没有安全感，现在变得很难相信任何人
- 30.成功的人不抱怨，抱怨的人不成功，无论是顺境还是逆境，坦然就好
- 31.一切都是成长，包括热泪盈眶
- 32.理解你的心情，忙累的人都会出现情绪波动，因一点小事会刺激发火，有时控制不住自己发火，照顾老人情绪感受，怕老人担心难受，加重自己心理负担压力，关爱自己身心健康，适当的方式去释放不良
- 33.父母无法给予孩子自己没有的东西，所以如果想给予孩子，请先成长自己。
- 34.带着满满的收获，结束了这次学习！带着很多的探索与期待，继续前行，遇见未知的自己……
- 35.在有钱、有闲的情形下，找个人做做精神分析，实在是一种明智而高雅的选择。因为它可以使你了解自己，因为它可以使你活得缓慢而从容。
- 36.每个人人来到世间都有他要完成和学习的东西，譬如分享更多的爱，彼此更加慈爱，发现人生最宝贵的是人与人的关系和爱，而不是物质！同时了解生命中所做的每一件事具有它独有的意义，即使当时没
- 37.宠物给我们的安慰 首先，宠物能够给我们最纯粹的爱与陪伴，它们永不背叛。 积极心理学之父塞利格曼曾说：一个人要想获得真正的幸福，至少需要五个独立要素——感受积极情绪、专注投入、拥有良
- 38.一个人上平台，不管你是倾听者咨询师还是来访者，你要知道你自己上这个平台的目的是干什么？倾听者咨询师利用自己的擅长和能力，在帮助来访者的同时，还可以有点额外的收入，来访者可以到平台
- 39.你好，孩子！特别理解你的心情和痛苦，父母的爱意没有深入了解你的感受和需求，同学的嘲笑刺伤你的自尊，你其实很坚强很善良宽容的孩子！学习挑战并不可怕，目标也很明确，你有能力按照自己学
- 40.做事时，提前三分钟，得到的是机遇；说话时，酝酿三分钟，修炼的是智慧；生气时，冷静三分钟，收获的是尊重。
- 41.德国心理治疗师海灵格在《我允许》中写到：“我知道，我是为了当下的生命体验而来，在每一个当下，我唯一要做的，就是完全地允许、充分地经历、彻底地体验、尽情地享受，静静地看着，只是看着
- 42.毁掉孩子专注力的几件事 1、经常指导孩子。孩子正在玩涂色书，你在旁边说：叶子怎么是蓝色的呢？应该是绿色的！破坏孩子专注力，同时破坏孩子想象力，而且让孩子有挫败感 2、经常打扰或者打
- 43.如何用一招反击女性的高要求？ 女生结婚找对象的要求都是：得有车、有房、人品好、得勤快，男人还得心态好，会哄她开心不让他生气，还得对感情专一，她作的时候你还得哄她让她开心，男人不允
- 44.如果我真的对云说话 你千万不要见怪 城市是一个几百万人孤独生活的地方
- 45.终于下班了，虽然满身的疲惫，但依然微笑。生活不会因为你是女人就会给你特殊待遇，所以钱要自己挣才有底气，事靠自己扛才会成长，苦要自己尝才能体会，路要自己走才最踏实！
- 46.走进“精神病”的世界
- 47.孩子哭闹、发脾气本身是无害的，阻止孩子表达情绪，造成情绪堆积才有害。 耐心地帮助孩子理解情绪、表达情绪，他会在这样的爱和尊重中，成长得更加健康快乐。
- 48.你好，孩子！你年龄是最好奇最敏感的成长青春时期，对很多感受都敏感好奇，又不知措所，不用担心，性倾向是需要科学判断的，日常行为和心态都是女孩子，就不会突然出现问题的，何况谁都喜欢美
- 49.个体在社会互动的过程中习惯于将自己幻想为舞台上的角色。 显而易见的，不同的衣着也就代表的不同“角色”所表达出的外在特点，类似于我国京剧中的脸谱形象。 比如说不太在意服装品质，只是
- 50.幸福就像你身后的影子，你追不到，但是只要你往前走，它，就会一直跟在你，身后。
- 51.生命是有力量的
- 52.萨提亚说，提升自我价值感。 萨提亚说，为自己的决定负责。 萨提亚说，一次，有点点，一次，一点点。 萨提亚说，要常常赞美自己呀！
- 53.一个人需要多少和平，才能守住一窗幽月，一个人需要多少矜持，才能走遍万水千山。生命是一场修行，心无挂碍，就是美好的村落。只可惜有些人，历经半世风霜，也未必能懂，懂得岁月静好的从容，
- 54.一曲舞来云上影， 一弦响彻月中歌， 一笔绘尽人间色， 一子落定却风波。
- 55.许为知己犹按剑，纵使负心敌难为。敢于世上开冷眼，不向人间浪皱眉。
- 56.生命匆匆，内在的美，德行的。美，是可以直抵人心的，这样的美就如空谷幽兰，自然高贵。
- 57.真正的情绪管理 永远是从身体开始 当你回归身体 头脑的执着就放空了 头脑一放空 新的能量就可以进来
- 58.有女咨询师吗
- 59.焦虑、抑郁和失眠，关系很密切。 某种形式的失眠是和焦虑与抑郁最为常见的相关症状。 而且，失眠会有很多严重的、多方面的后果，它会导致主观层面的痛苦， 并损害社交和职业功能。 所以，咨询
- 60.[玫瑰]作家杨绛说：“当你见过四季，看过风云，才发现你内心的淡定与从容才是美景； 当你见过世界，看过众生，才发现你内心的勇敢和自信才是世面。” 行走在人世间，我们会遇到很多的不如
给力心理
