- 1.不回头，向前走，未来是你的，加油！
- 2.学习是“天天的事”，成长是“渐渐的事”，优秀是“坚持的事”，愿我们都坚持学习，成为优秀的自己！
- 3.理解和被理解是人类的基本需求。
- 4.在婚姻里，男人最想得到的渴望就是被感谢、被欣赏、被崇拜，而女人最大的渴望就是得到安全感、得到重视、得到疼爱。
- 5.不可低估宠物对人们心理的疗愈作用
- 6.✨能量✨ 才是一个人 最真实的存款 大钱的方向 不在外面 而是要往内在精进 四两拨千斤 大机遇一直都存在 只是 只有大能量的人 才能看见它
- 7.你是否成了理想中的自己？
- 8.做人，不要期望人人都理解你，你做的再好，也不一定人人都喜欢你做的再多，不一定人人都说好，一样的嘴，不一 样的说法，一样的眼，不一样的看法，一样的心，不一样的想法 谁人背后不说人，谁
- 9.错过了落日余晖， 还可以静待满天繁星。
- 10.与不同的人在一起，也会出现不一样的价值。
- 11.不被觉察的负面情绪，都会以疾病的方式宣誓自己的存在。 ———《心理的伤，身体知道》
- 12.我们总会遇见岁月的阳光与阴霾，路过生命的欢愉和缺憾，一切都如影随形。 不要觉得无常是坏事，正因为事物总是要发生变化的，如此我们才拥有希望。 事实上，人生中的有很多不经意的礼物，上天
- 13.在遭遇人生的苦痛之际，不承认（甚至否定），只会让痛苦加重。 那我们要怎么帮助深陷痛苦的人呢？ 最简单的方法就是满怀同理心地去感同身受，并承认痛苦的存在。 承认痛苦，并不能消除痛苦，
- 14.同伴关系是青少年最重视的关系之一，它直接影响了孩子成长过程中的幸福感。 然而在同伴交往中，孩子也很容易受到伤害，这种伤害一部分来自于同伴压力。 什么是同伴压力？简单来说，就是指因害
- 15.无比焦躁无比烦恼，静不下来，人生啊怎么这么苦.....
- 16.如果你觉得自己是不应该和不配享受快乐的，也许就会在无意识中把关系改造的充满矛盾和不和谐，用沉重和低气压来抵消一部分快乐。
- 17.这个世界有人爱你，有人骂你，有时候并不取决于我们是什么人，而是对方是什么人 我们多数只能尽自己的事，不管别人的事 相信你的人，始终相信 不相信你的人，始终不信 原创 灵鹿心理咨询
- 18.日出所盼,日落有念,心有所期,忙而不茫
- 19.“念别人的好，修自己的心。做个心中有光的人，照亮他人温暖自己。”
- 20.《佛陀传》：正念进食——“你们知道我为什么吃食物时不语吗？每粒米和芝麻都是那么珍贵，我很想静静地去真正欣赏它。”
- 21.头不要抬得太高，会看不到路， 头不要低得太低，会看不到路口
- 22.青春期的权利问题
- 23.家亡必有嫖和赌 家穷必有懒和惰 家败必有暴和凶 家富必有勤和俭 家安必有忍和让 家兴必有礼和仪 家和必有情和爱
- 24.为人父母是世界上最难的工作，这份工作考核的重点在于亲子关系的相处模式，而父母的成长才是最终的目标。
- 25.适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。
- 26.有多少人不甘平凡却不思进取，就有多少人碌碌无为却怨天尤人。那些短暂让人爽的东西，日后也会让人痛苦。努力不可能轻松，但努力最靠近成功。
- 27.一直记得老师送给我们的话： 生活中， 能改变的改变， 不能改变的改善， 不能改善的接受， 不能接受的承担。
- 28.昨天再好，也走不回去，明天再来也要抬脚继续。
- 29.光在自心❤️ 幸福安然❤️
- 30.对他人的期望不可过高。很多人把自己的希望寄托于他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望。其实，每个人都有自己的优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？
- 31.自己发光，会比照亮更有安全感
- 32.送给那些踌躇在人生长河里迷茫无助的人们…… 成长是痛苦的！任何成长都会付出安全的代价！ 当你勇敢的面对成长的痛苦，努力走过布满荆棘的里程，迎接你的一定是挂着泪水的
- 33.当一个人非常依赖你，而这个人权当无所谓，一点也不会理解爱护你，从没有站到你得角度去理解事与物，从而一切都变了，变的祈盼，变的心照不宣，变的麻木，变的恨中带点希望，变的神经，我想下
- 34.真实的生活是， 认真做好每一天你分内的事情。 不索取目前与你无关的爱与远景， 不纠缠多余的情绪和评判， 不妄想，不伤害，不表演 决定成为真实的自己
- 35.❤️今日祈祷文： 我不断训练从自建的神坛上走下来， 看清楚每个人 是如何活在他人对自己所投射的形象中被捆绑、被绑架。 这样我就懂得在自己承受了太多时 放下一些负荷， 从而回归轻盈自在
- 36.真正能让别人愿意与你交往的，是你的身份、地位和本事，而不是你的人品。
- 37.当你不把感情当回事的时候，你的痛苦会越来越少，伤害你的不是对方的绝情，而是你心里对幻想的坚持。
- 38.我跟我前任在一起一年多了，是异地，他上学很忙每天日日夜夜都是我陪着他，后来他嫌烦了，有时候五天不回信息我就很缺乏安全感，总是爱找他聊天后来慢慢的他用冷暴力和敷衍逼我分手，分手了之
- 39.人生旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力。
- 40.心理健康的标准是什么？ 自信，和热情。 当活力能滋养自体时，就是自信。 当活力能滋养客体时，就是热情。
- 41.我可以不做好孩子吗？
- 42.生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。
- 43.这个世界没有谁负了谁，谁对不起谁，与其去纠结对方的爱不如努力提升自己的价值和能力，因为你若花开蝴蝶自来，蝴蝶不来你也照开，你开不开跟对方来不来一点关系都没有。这样的你对方就算不爱
- 44.智慧的父母，懂得在孩子的人生中做减法: ✨减少对孩子的帮助，把成长的自由还给孩子 ✨减少对孩子的干涉，让孩子在尊重中进步 父母对孩子，最大的支持，就是鼓励孩子，做他心中想中的事 ✨
- 45.一杯热茶，暖的是身； 一句懂得，暖的是心。
- 46.一副小小的房树人绘画，就可以蕴藏很多的心理现状。你是否愿意尝试一下
- 47.对他人的一份善良，往往是救命的锦囊！
- 48.童年所经历的伤痛，无法撤销，或原路退回。我们可以为此哭泣，或者，找个人陪着一起哭。哭过之后呢？ 我们重新认识和理解这些伤痛，然后，积极行动起来，灾后重建，走向未来。除此之外，实在
- 49.减肥名言
- 50.领导微信发： “辛苦了” 1、情景：领导让你帮了一个小忙，跟你说辛苦啦 含义：那只是一句习惯性的客套话 回复：领导，您先忙，有事您随时叫我 思路：积极态度，表明“你很乐意帮领导做事
- 51.抑郁症患者因其大脑内部化学元素失衡，他的肉体和精神遭受个人意志无法控制的双重重创，这是一种实实在在的、比癌症更深刻的痛苦……局外人站在道德制高点上，居高临下甚至带有一丝优越感地同
- 52.当你决定要做一件事，就想尽一切办法做到最好，只要还有改进的可能就不要停下，任何一件有意义的事情，都不会一帆风顺没有挑战垂手可得，不要退缩跟困难死磕，不去计较付出了多少，因为只有这
- 53.生活再糟糕，也不妨碍自己变得更好。
- 54.成功不是人生的本质，热爱才是。 公平和尊重不能靠别人获得，要靠自己，根在自己的胸怀和信仰。 最好的故事在生活中，我们在艺术中感受。 余生事业，助人自助，自利利他。
- 55.你经历过低潮吗？那些低潮的日子是怎么过来的？人都会经历不同阶段的低潮期。进入困境、感受苦痛、沉淀反省、学习调整，这是必要的生命过程。有时越过山岭之后，才会发现进入新天地。这个阶段
- 56.我们每个人的生活都不是完美无瑕的，总会有一些遗憾或缺失，从而倍感痛苦！ 当我们得不到的时候，一部分人习惯性地否定我们得不到的人、事、物或情感，看似得到了一时的缓解。然而，它不但阻
- 57.生与死的距离，不过是一个人与另一个人之间的距离。 爱,是衡量距离的尺子。有了爱，距离便不再遥远。
- 58.人经常处在逆境或从小扎根在逆境，遭遇挫折不会痛苦。但你让一个人从小生活在优秀、卓越，并告诉对方，你不能摆烂，或让逆境中的人，见到了卓越，他有了卓越之心不想再回去的时候，就很容易患
- 59.“未来不是被赠与的，而是需要去获取的东西” 这个世界如此的美丽，我却从来没有注意到
- 60.有时候，别人如何说你，反映的是他的内心。
- 61.真不容易，无力时等安慰好自己后，还要关心好妈妈，还有独立的思考和规划。你的责任感超越了你这个年龄段同龄的孩子很多，虽然少了这个年龄段该拥有的无顾虑无优的生活。但这些品质在你人生的
- 62.要会疏导愤怒情绪。应该看到，发怒时容易丧失理智，会把能够办好的事情搞糟。因此，勃然大怒时要想到“制怒”二字，防止干出蠢事，与其事后后悔不如事前自制，这样就会使自己息怒，待冷静下来
- 63.路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。
- 64.人生如棋局，入局，有得有失，输赢用智。人生如棋，希望在命运步入结局的那一天，告诉自己：我度过了一个无怨无悔的人生。 唐代佛学大师寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑
- 65.心理是大脑的功能，是对客观世界能动的反映。大脑受到伤害，会表现为心理功能异常。当现实环境剧烈变化，心理处理不了的信息也会伤害到大脑。心理与大脑，是一个硬币的两面，互为因果，平行伴
- 66.不辜负每一场花开，活得像花一样热烈，心有诗意，眼有星光，心怀温柔，独立清醒。愿时光里的我们都无恙，一切如愿以偿?晚安好梦
- 67.我客厅关了监控，父亲莫名其妙打我一耳光叫我反思我从小到大没有怎么打的委屈
- 68.斯蒂夫·哈维和小女孩的对话↓ 遇到什么样的父母何其重要！
- 69.在线，可以接语音。
给力心理
