- 1.希望会越来越好
- 2.爱情最是复杂，两个人在一起时间越长，各种问题就越会暴露出来。这样免不了争吵，但吵了又好，好了又吵！离开了彼此又觉得不习惯，不舍得，但是在一起又不能好好相处！这就陷入了感情漩涡的恶
- 3.一年，我只想你月。一周，我只想你。我的思念像马拉松一样漫长，像万里长城一样绵长，像空气一样无所不在。亲爱的，好想你!
- 4.蹲下是为了跳的更高，而不是为了蹲下而蹲下！
- 5.（续）孩子有了自我价值感，心中才会有力量！ 提高自我价值感的方法 提高孩子的自我价值感，要从两方面着手，一是要让孩子多一些成功体验，获得成就感；二是父母要多鼓励和支持
- 6.最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。相濡以沫，不如相忘于江湖。没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。学会举重若轻，将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。愿你明
- 7.要允许不同的人的存在，要去理解这种存在的必然性，但不能让不同的存在影响和消耗自己的存在，要拿别人的不同来丰富自己的不同。
- 8.啥都想要，叫欲望 不想要啥，叫佛系 啥都不想要，叫摆烂 有口气就行，叫躺平
- 9.小时候努力的想长大 想要更多的自由 长大后拼命地拒绝长大 拒绝沉重的责任
- 10.能让自己抑郁的无非就是不放过自己
- 11.线上平台躲不过的一个问题：常有性骚扰用户。 一大早就接到一个，也是在这个平台接到的第一个倾诉电话，拒绝之后，收获一个差评。
- 12. 人生中有些事是美好的，而有些事也是遗憾的。人生无常，这世上，无论你在意或者不在意，到最后都不属于你。少生气、少计较、少抱怨，守着平凡的日子，在烟火里也有馨香。流水的时光轻轻碾过
- 13.沉默是积蓄能量的睡眠，未来它要开出智慧的花。
- 14.旧人旧事，不念不想不忆不回头，把我们宝贵的时间和精力用在怎样关爱自己上，你会越来越好，加油！
- 15.把想说的写出来: 任何事情，只要心甘情愿 总是能够变得简单 生活亦是，工作亦是！
- 16.深耕自己
- 17.生活就像一盒巧克力，你永远不知道你会得到什么。 —《阿甘正传》
- 18.“与其诅咒黑暗,不如燃起蜡烛。 ”—Eleanor Roosevelt 当我们放弃一种无效行为，去尝试新的方式时可能就是解决问题的开始，它将引领我们进入另一种不同的生命状态！
- 19.内心的执念大多是因为强烈的未实现的渴望，而这有可能是早年的创伤固着点。当不能满足时，内心的贪嗔痴，怨念就会产生。 只有理解了这些，感受到了无常，才能放下。
- 20.最舒服的人际关系，是构建出“你行，我也行”的氛围，即无需贬低自己，来抬高他人，也无需强装自信，来碾压他人。
- 21.聊天…… 生活不会时时厚待我们， 会有挫折，会经历失败， 生命最有趣的部分，正是它没有剧本、 没有彩排、不能重来， 不管你现在多大年纪， 生活其实有无限可能， 选择自己要过的生活，是
- 22.天空那么大，总能容下你所有的委屈，若不是心宽似海，哪来的风平浪静，往后余生，希望我们都能放宽心，容人，容己，容一切。
- 23.爱情，它很自由。当各种约束时，爱情已经悄悄地溜走了。
- 24.看得住艰难，才能配得上梦想，去拥抱陌生，去期待惊喜
- 25.太怕犯错，与犯错无异。
- 26.婚姻是一段重要的关系，找到适合自己的伴侣确实并不容易。感情和吸引力在婚姻中起着重要作用。然而，爱情本身并不足以维持长久的婚姻关系，还需要共同的承诺、沟通和合作。尽管找到合适的人可
- 27.#心理知识知多少# 人对现实事件的三种反应： 1、感性反应：是对外部事物的情绪化应对，是一种儿童式的应对方式 2、 理性反应：是用概念和事物之间客观逻辑去反映外部事物，这是一个人心理发展
- 28.很喜欢的一段话： 站稳了，就是精品一件， 倒下了，就是乱石一堆， 放弃了，你就是笑话一段， 成功了，你就是神话一曲， 挺住了，你就是人生最美的风景线！ 生命中有很多事情足以把你打倒，
- 29.拍不完的照，制作不完的视频.....
- 30.世界上有两种东西不可直视，一是太阳，二是人心，现实很扎心。
- 31.爱你的男人不会消耗你：恐吓、阴阳怪气、不耐烦 很多人说检验男人爱不爱你，要看他愿不愿意给你花钱、是否专一、会不会规划未来 嗯，这些说话都很对 还有一点被大家忽视的地方，那就是要关
- 32.成熟的标志： 愿意为别人的智慧付钱， 乐于为别人的时间买单。 买别人的智慧可以缩短自己摸索的时间，因为别人的智慧是他花了时间与金钱得来的。如果你不愿付钱，你肯定买不到好的思维，因为
- 33.当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
- 34.总遇渣男，谈不好恋爱的女生，一般都有社交问题 比如：捧场王，不敢违背别人、侥幸心，没有勇气面对问题、依赖感，自己拿不了主意 没有自己的思辨能力，一切听天由命或者破罐子破摔 男人有
- 35.生活的本质大概就是看透却依然热爱
- 36.女人招渣体质：1、社恐、高冷、不主动。2、敏感，盯细节。3、讨好，怕别人不满。4、爱恨太分明，没有弹性。5、不好意思花男人钱。6、喜幻想，侥幸心。7、缺爱，太快和男人确定关系。8、渴望陪
- 37.你需要阳光 也需要看看阳光照不到的地方
- 38.如何摆脱 “乌鸦定律” 1.改变心态，向内归因 心理学家韦纳曾提出一个“归因理论”。 他认为，我们对成功和失败的归因，会对以后的行为产生重大影响。 遇到问题时，先别急着抱怨，冷静些，把
- 39.有同性恋患来访者说不敢做咨询，针对此，我想做个分享：要明白，同性恋是一种综合于心理与生理的病变，有一些人是天生就是同性恋的，他们的母亲在怀孕期间已经意识到自己怀的是个男孩，所以就
- 40.胡歌“早F晚E”登上热搜 早上fighting，晚上emo 情绪大起大落，网友产生共鸣 “早F晚E”: 早上喊着fighting，晚上睡前emo，形容当代新青年白天越努力，晚上越困惑抑郁的现状。
- 41.人生三见，见天地容易，见众生也不难，唯有见自己，需过九九八十一难。这一路，你要不断地破除心魔，放下执念，借事炼心，借众生为镜，最终才能明心见性，即见真我！
- 42.所谓臣服，就是如实去接纳现实中不可控、不可预测的人事物。 比如亲人的生老病死； 比如人际的尔虞我诈； 比如事情的结局走向…… 这一切的一切，对人而言，都是不可控的。 无法凭借自
- 43.你的认知高度决定你的成长速度
- 44.每一个不被看见的瞬间，都是你在悄悄发力的证据
- 45.我现在一听到对方问我要如何控制情绪的方法，我就头疼。情绪究竟是怎样产生的？不去看前因单纯的去解决情绪，出路在哪里？没有莫名其妙的情绪，拼命的寻找控制的方法，算不算另外一种逃避的方
- 46.不健康的原生家庭，会给孩子的认知、信息处理方式、人格等方面产生消极的影响。
- 47.把投注在别人身上的期待和注意力收回来 多关注自己，就是为自己的生命、为自己的感受负责的第一步，也是收回力量最重要的一步。
- 48.孩子是我们的镜子，从他们身上投射出我们的不完美，我们时刻去觉察自身的行为，及时的改正纠偏，提升觉醒的能力。 教育孩子与自我成长都不是一夜即成，需日积月累，循序渐进，不断精进，
- 49.天高任鸟飞，浮云直上看向地面，地面上的我们如此渺小，小小的缩影如同我们的生活
- 50.不断学习
- 51.人抑郁久了，会有以下这几个特点 1.这种人会过度敏感，别人一个不经意的眼神，一句话，他们可能就觉得对方在嘲笑自己，觉得自己事儿比较多。 2.变得爱哭，容易悲伤，爱崩溃。很普通的一件事
- 52.如果你耿耿于怀，就是让对方的骚乱进入你的世界毒害你；如果你不在意，你就从受害者的心态解脱了。
- 53.共读警句!!!…… 谁痛苦谁改变。 改变是痛苦的，不改变更痛苦，改变可以痛苦一阵子，不改变可以痛苦一辈子
- 54.上船不思岸上人， 下船不提船上事。 旧人无需知近况， 新人不必问过往。
- 55.人非因事而受困，而是因看待事物的眼光而受困·
- 56.其实人之所以不快乐， 不是真的遇到了多么困难的事。 而是自己内心有事， 不懂得医治自己。 人这一生， 其实就是和自己博弈的过程。 如若你能改善自己，增加自信， 你的生活就会足够精
- 57.海沃塔教育是一种亲子沟通的有效方法，中国父母找到其中的秘诀，也可以学习借鉴。之前，布兰迪斯大学在经过多年调查犹太民族的教育方式后，总结提炼出海沃塔不是家常的闲聊，主要包括三个核心
- 58.买了就不要比价格，吃了就不要后悔， 爱了就不要猜疑， 散了就不要诋毁， 所有的一切，只不过是在为自己的选择而买单； 还有不要后悔对任何一个人好，哪怕是看错人，哪怕是被辜负，也哪怕
- 59.下午忙得飞起 下班还要回来做饭，身心疲惫....
- 60.很多人在一些关系中苦苦挣扎，不知所措…… 一段关系，如果提供不了情绪价值，给予不了金钱支持，实现不了高质量的陪伴。 那这样的关系，存在的意义是什么呢？
- 61.我的喜悦不是来自我做的事 我的喜悦从我内在深处流入我所做的事 继而流入这个世界之中 成为我生命爱的中心 - Samaa
- 62.所谓安宁，就是在我追求自己所想要的生活的时候，能不卑不亢地一边失去，一边找找。
- 63.年轻的时候每一个人向往去外部探索世界，最后你会发现世界根本不在外面，而是在你的内心。王阳明曾言：“人人自有定盘针，万化根源总在心。”
- 64.带上你的勇气，背上你的信心，乘风破浪去追逐心中梦想
- 65.人们很容易用自己的“尺子”去量别人，却很少量自己。量别人，给别人贴标签，一些定力不够的人逐渐活成了别人标签的样子！而我们在量别人的时候，同时也在被别人量着，我们也许无意中也活成了
- 66.所谓安宁，就是在我追求自己所想要的生活的时候，能不卑不亢的一边失去，一边找找。
- 67.一个人在家看电视并不算寂寞，苍白地坐在话不投机人群之中，才真正凄清。
- 68.敢于面对自己的不勇敢，也是一种勇敢！
- 69.快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。
- 70.完美主义是一把双人剑，用得好可以帮你达到旁人难以企及的成就；用得不好，也可能让你始终都没有开始。因为完美，错过了美好。
- 71.有些人不幸福不是因为真的不能幸福，而是要求太多，期望值太高，并且这个要求和期望值从来不是对自己而是对！他总是希望别人如何做来让自己过得幸福，一旦别人无法达到你的预期，你就陷入了受
- 72.标签导向性：当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会做出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。心理学认为“标签效应”的出现，是因为标签具有定性导向作用。“贴标签”不仅
- 73.夫妻关系是一种亲密关系！这种关系与社会关系模式不同，最重要的就是彼此关系边界的消融。当两人边界消融时，就忽略了彼此差异，欠缺了尊重，过度卷入很容易出现矛盾冲突！因为双方的心理状态
- 74.AI画图，这也可以？！一个手舞足蹈的古风和尚。
给力心理
