- 1.能减肥成功的永远是那些方式正确，执行力强的人。 婚姻恋爱的修复亦是如此。
- 2.心理成长是一个不断走向内在自己的过程。通过这种向内学习的体验，可以实现内在生命的自由、外在生活品质的顺畅！
- 3.سردار
- 4.知心姐姐卢勤曾说过：“爱是一个口袋，往里装产生的是满足感，而往外掏产生的是成就感。的确，如果孩子总是在爱中成长，孩子就会生活在幸福和满足中，用深深的爱感悟生命，迎接挑战，健康成长
- 5.当我真正开始爱自己查理卓别林（写于70岁生日当天）当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。当我
- 6.活在顾客的世界中！ 昨天听到了一句话，把顾客思维刻在脑袋上，活在顾客的世界中 永远想着客户需要什么，你能帮助客户解决什么问题，你要帮助客户实现她的梦想 通过讲故事，描绘出她的蓝图
- 7.现在有些年轻人，最不理性的行为就是专心崇拜别人，不关注自身成长。应让自己发光，让别人追逐，才能活出你的人生的精彩
- 8.中国第五届催眠师大会，青城山豪爽的相聚。
- 9.不必向陌生人分享你的幸福。 过度的依赖社交媒体通过他人的赞许来得到自己内心的满足，其实往往在后面有很多痛苦的人生的经历和体验，品味自己、快乐的人生体验是好事，晒自己的幸福某种程度
- 10.没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大，挫折和困难是让人变得强大的动力！
- 11. 做人，不一定要风风光光，但一定要堂堂正正。处事，不一定要尽善尽美，但一定要问心无愧。以真诚的心，对待身边的每一个人。以感恩的心，感谢拥有的一切。 未来，不是穷人的天下，也不是富人
- 12.希望帮助更多的人从各种痛苦中走出来，找到平和喜乐的生命状态！❤️
- 13.《百年孤独》里最经典的一句话： “人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，
- 14.“关系中的爱是一个净化过程，因为它揭示出了自我的状态。”——克里希那穆提
- 15.你当完整的时候，就是你最棒的性格。
- 16.没有人能够真正了解一个孩子，除了他自己；没有人能真正读懂孩子的心声，除了他自己。 孩子更需要的，其实是： 给他一个安全的空间，让他可以放心地说；当他不想说的时候，尊重他不想说的
- 17.当你内在能够顺应能够臣服的时候，一个心向度的意识开启了。周围的情史和人们都会开始帮助你与你合作。
- 18.什么叫女人真正的释怀了？ 当你每次议起往事，不在有眼泪，不再有心痛、不再有心酸、不再有不甘、不再有委屈时，便是真正的释怀了，你开始关注自己，开始关注钱?，开始关注内在的成长并慢慢的
- 19.向阳而生,逐光而行,心有暖阳,何惧人生沧桑 早安☀️
- 20.为什么孩子爱玩游戏？ 孩子玩游戏，家长就着急、焦虑！ 家长就想控制，结果越控制越失控！ 孩子用家长最关注、最害怕、最难受的事情，还击家长， 从而释放孩子自身的压力！
- 21.唯有你从心灵深处认可自己，接纳自己爱上自己，你的生命才正式开始才算迈上旅程，否则你只是原地在打转，你只是在忙忙碌碌中找寻那个你丢失的自己，但你找不到，因为你已经牺牲自我牺牲和自然
- 22.傲慢，让别人无法来爱我； 偏见，让我无法去爱别人。 ——简·奥斯汀《傲慢与偏见》 愚夫：自我、自傲、自满 智者：自察、自醒、自强
- 23.有很多事值得人为它而死，但爱是唯一值得让人为它而活的事
- 24.如果有人说：“在好转之前会先恶化”，你脑子里就应该敲响警钟。
- 25.#关于家庭教育#的一点点反思 人与人的关系中，最重要的一个问题是谁替谁承受和消化焦虑。比如父母替孩子承受和消化焦虑，那就是合格的父母。而遗憾的是，在现实中，经常是孩子替父母承受和消
- 26.“以前不说话 是在生气，现在不说话 是在调整情绪，每调整一次，我们的关系就会淡一点，你以为我沉默是在跟你较劲，其实是失望，是疏远，不被重视的每一秒，我都在后退”
- 27.生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你！
- 28.生活中除了心中爱的人，还有美丽的风景
- 29.一些母亲对孩子依恋需要的反应不稳定： 有时候能满足孩子的需要，有时候则不能。 这样的孩子不能建立起一个稳定的安全感，他一方面使出浑身解数，努力地用哭闹吸引母亲的注意，从而使自己的
- 30.想成为 什么样的人 就靠近 什么样的老师 想活出 什么状态 就链接 什么生命 教育，本就是一朵云推动另一朵云，一个生命影响另一个生命的过程。
- 31.很多家庭最大的问题是，成员之间缺乏有效沟通，大多数夫妻不是在试着解决问题，而是在争谁对谁错，谁该服从谁。
- 32.清晨随拍的日出天空，美极了 出发，sh见[耶]
- 33.每一天都是新的开始，愿你抛开昨天的烦恼和不快，享受当下属于自己安静的时间，与自己的情绪好好相相处，祝大家周末愉快!
- 34.我们为什么要读书？ 罗素告诉我们为什么要读书一一 对知识的渴望， 对爱情的追求， 对人类苦难难以遏制的同情心。 我想为什么要读书？ 听得懂别人说话， 能说自己的话， 做自己喜欢做的事
- 35.放下抱怨和批判 懂些心理学或灵性的朋友都知道，无论我们对外界的人和事物有多少批判指责，那都是源自内心对自己不满的投射。同样第一次见一个人，有人见到很开心，有人见到很愤怒，有人见到
- 36.远离那些让你【感受不好的事】当然很有意义 不信你现在就删掉微信上那段最让你糟心/感受不好/觉得自己很蠢的对话，试试看 删除、眼睛不去看、毁灭、消失，这些都是屏蔽力的一部分 如果删掉
- 37.做人，不一定要风风光光， 但一定要堂堂正正。 处事，不一定要尽善尽美， 但一定要问心无愧。 以真诚的心，对待身边的每一个人。 以感恩的心，感谢拥有的一切。 未来，不是穷人的天下， 也不
- 38.永远不能对一个人太好，人性中有一个特质【失去了才懂得珍惜】 你如果对一个人太好，不管他需要不需要都把好东西送到他眼前，时间久了，他就觉得这些好处是你理所当然应该给他的，你不提给就
- 39.无好无坏，无高无低，无对无错，无是无非， 一切如是。 如是地观照着思想、情绪、身体的反应， 才是最根本的改变。
- 40.伙伴们晚上好，还不认识的来认识一下啦 我是段赛子 陪伴你拥有幸福喜悦、内在丰盛、自由绽放的人生！
- 41.家家有本难念的经
- 42.人生想要顺遂，无非八个字：减少期待，行动积极 期待多的人欲望大，对这个世界的理解少 理解少=一知半解=无法完成自己的目标 我举个例子： 女孩子找对象想找帅+有钱+能陪伴自己宠爱自己的
- 43.生活不仅只有眼前的苟且，还有远方… 让我陪伴你，一起探索自己，寻找到美好的未来！
- 44.允许别人做别人，允许自己做自己！
- 45.不要拿别人的长处，否定自己的短处。
- 46.Love food, love life.
- 47.“他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江” 这是一种极高的境界，对方再强再横，我们都能淡然面对，泰然处之。这是一种强大的内心力量，无论外界环境如何恶劣，我们都能从容面对。
- 48.上天让你来此一遭，是为了见山，见水，见众生。而非只为一人。 你是生命。 本该盛放，开出自己的样子。 你是一段时间。 本该倾尽全力，赋予自己更多意义
- 49.周末是回乡的日子，咱家地里种的花花，拍下来种入心田.生活美好记得多欣赏.
- 50.今天跟一位朋友聊起了子女教育的话题，从隔代抚养、亲子关系讲到了孩子的挫折教育，听了我列举的例子，她越来越领悟到心理健康的重要性，作为一个二胎妈妈，她也迫切地意识到自己需要学习心理
- 51.每个人在学习成长的过程中都需要一个明师，这个明师是明白的老师，不是有名气的老师。什么是明白的老师，就是他不会给你错误的信息，至少能保证他给你指的方向，给你提建议的方法是对的，不是
- 52.安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。
- 53.你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。
- 54.［发展阶段］学龄期 ［年龄］七到12岁 ［主要发展任务］获得勤奋感而克服自卑感，体验着能力的实践。 ［表现形式］儿童开始学校生活，需要努力去完成学习任务。 1.这个时期所形成的勤奋精神将
- 55.一个人开开心心吃
- 56.其实，我们之所以难以控制情绪，源于对自我的不了解。我建议您可以先进行一些自我观察和反思
- 57.除非自己内心感到笃定安全，否则，任何一个别人是无法给到你。
- 58.改变自己，永远不嫌晚。 无论你是多大年龄，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。
- 59.如果你跟自己的过往过不去，那些糟糕的过往就会顺着时间之河一直蔓延到你的当下，进而浸染你的未来。你将变成一个只活在过去，没有当下和未来的人。你的过去是糟糕的，你此时的生活和今后的人
- 60.看到自己的情绪，找人倾诉自己的情绪，这就是关照自己，爱自己的第一步。如果什么都不说，全部憋在心里，总有一天，所有的情绪会突破那个临界值，爆发出来，那时候再来处理情绪，会有太多弯路
- 61.人生是一个曲折漫长的旅程，旅行的，目的并不是达到终点，而是领略和感受路上的风景。
- 62.人生是不断与“理想的自己”进行比较，而非生活在他人的评价之下……
- 63.煤气灯效应（新型恋爱pua）:用平静的语气和你交谈，不断的触碰你的底线，让你生气发火，最后把触发矛盾的原因归结为是你脾气太差，而在外人看来是你在生气发脾气但是对方情绪很稳定，让大家觉
- 64.我们每一个人都会有无法承受的脆弱，好多伙伴不去承认，或是无法面对，去逃避。为了生存下来，我们选择把脆弱压住，只想展现自己强大的一面，可是我们的脆弱是存在的，如何面对自己的脆弱，或
- 65.只有不害怕失去关系，才会拥有高质量的关系。
- 66.其实最适合你的人，从来不是那个爱而不得的人，而是看透了你的脾气，明白你的缺点，依然还愿意留下来的陪你的人
- 67.为什么原生家庭会深刻地影响我们？ 孩子小时候大脑原来是空的，是父母填充进关于这个世界的样子！ 父母的言谈举止，塑造着我们对这个世界的理解和认识。 他们的语言，行为，会长驱直入孩子心
- 68.不服输，就是不输 人生每天都是重启，只要你想
- 69.在对于小孩的教育中，你的认知决定了孩子的未来
- 70.努力变得更厉害的原因是，以后遇到喜欢的人，除了真心，还有其他东西可以拿得出手。
- 71.谁嘴里的我，谁眼里的我，都与我无关！ 我只做我自己！
- 72.当你变得优秀精彩了，这个世界才会对你温柔以待！生气不如争气，长脾气不如长本事！把和别人纠缠斗气的精力用在自我成全成就上，你以后人生路就会变得一马平川！
给力心理
