- 1.别因昨日下雨而放弃今天。
- 2.一个人的灵魂等级与生俱来便是成熟的，被压低或抬高，都无用。残酷的说，被培养也是无效。
- 3.每天醒来，首先把自己调频到喜悦的能量状态 带着喜悦 美好 热情 能量 信任 感恩，开启全然美好的一天 凡是发生，皆为成就，要渡么我、要么助我，感那谢些让我成长突破的人、事、物
- 4.您经常打骂吼孩子吗？请尽快停下来！做不到怎么办，周老师有办法！
- 5.玛雅能量播报：今日银河赐予地球的能量是磁性的黄太阳。如何与它调频？ 磁性的调性，给出的问题是：如何实现我的人生目的、价值、使命。 红太阳图腾，给出的答案是：活出太阳的光芒，温暖普照
- 6.人生路上走走停停，停停走走，你可能已经路过无数美丽风景，它们或许让你惊艳过，感动过，惋惜过……但真正能让你停下脚步，并细心呵护的才是永恒的……
- 7. 爱是每个人都在寻求的，但也是每个人最容易忽视的。你当然不认为自己是这样的，那么，请问：你能感受到大地、天空对我们的爱吗？你能感受到大自然中的万物所给予我们的爱吗？ 我们早已将
- 8.“夫妻关系，是家庭的定海神针。”只有夫妻关系牢固，紧紧相依，互相理解，家庭关系才能和谐，爱才能在彼此之间流动起来。早安，朋友！
- 9.真爱不是一时的冲动和激情，而是建立在相互信任、尊重和支持的基础上的长久关系。如果你们之间没有共享过时间、金钱和情感这三样东西，那么你们之间的感情可能还不够深厚，算不上真爱。
- 10.我要努力拼未来，赚很多的钱，不是因为我爱钱，而是这辈子我不想因为钱和谁在一起，也不想因为钱而离开谁。
- 11.在社交焦虑障碍中，情境就是社交情境，引发的认知是威胁性认知（即患者认为他人会看破自己，瞧不起自己），这种认知导致个体产生焦虑或恐惧情绪，为了减少这样的情绪体验，个体采取安全行为（
- 12.黑暗始终会过去，就像朝阳一定会升起，早安✌
- 13.逞强是自卑感的另一种表现，不要努力「看起来很强」，而是努力「变得更强」。 ——阿尔弗雷德·阿德勒
- 14.爱的絮语: 在婚姻中想要幸福， 就允许对方做自己， 放下评判、指责、算计、索取和控制。
- 15.三毛说：“我没有认真的年轻，等我明白时，只能选择认真的老去。” 既然错过了花开，就不要再错过花落，在余生的岁月里，要靠自己去认真的生活。烟火人间，各有遗憾，时光流逝匆匆，只有把
- 16.稻盛和夫说：永远记住！人际交往的秘诀：不要害怕任何关系的破裂，很多关系没有你想的那么重要 人际关系中的破裂并不意味着失败，相反，它是一个机会，让我们重新审视自己的边界和需
- 17.真正的勇气不是压倒一切，而是不被一切压倒。
- 18.你要分清楚，空闲的时候找你聊天的和专门腾出时间来找你的。一种是想起你了，一种是想你了。
- 19.正能量 真正优秀的人，身上自带光芒，充满了正能量。他们时时刻刻温暖着身边的人，帮助着需要帮助的人，鼓励着欠缺自信的人，排斥着低俗龌龊的人，总是让人们由衷的敬仰。他们身
- 20.失去了，就学会放下吧！ 老和尚带着小和尚云游，走路的时候，不小心，把吃饭用的钵盂打碎了，小和尚伤心不已，没想到老和尚连看都没看一眼，只顾走自己的路。小和尚不解的追上去问“师
- 21.死胡同的尽头
- 22.关系倦怠指的是在一段关系中，一个人对这段关系或伴侣感到疲惫，或者是麻木、缺乏激情或新意。
- 23.安逸会使我们不平凡但会平庸， 所以要把自己丢到困难中， 这样才会更好的成长。
- 24.缺爱的人，该如何自我疗愈？ 很多人一旦进入关系后，都会有这样的体会；一谈恋爱就会忍不住付出，恨不得掏心掏肺地对对方好，很怕自己稍有怠慢，对方就嫌弃自己，抛弃自己； 别人稍微给点关心
- 25.心理咨询前，我们背着过去经历带来的沉重包袱，我们可能往往还意识不到自己背着一个包袱，更不知道包袱里面是些什么，而且你会把它捆得死死的，里面的东西没有机会冒出来。 但是绑包
- 26.[玫瑰]【压垮一个人的，往往不是事情，而是情绪】 你是不是也面临这些问题？ 事业转型和发展，带来巨大心理压力 家庭摩擦不断，得不到关系的滋养 亚健康、失眠、抑郁、焦
- 27.叙事疗法: 我每天时不时就得深呼吸、然后根扎大地… 慢慢回到自我中来… 跟长辈一起生活，真的需要修行，他有太多的看不惯， 一会拿我跟我姐比，吓得我学个禅舞还得偷摸的…… 做个饭又拿
- 28.人生从来都是高低交错，苦乐交织的，藏匿的最高境界，是藏心。 年轻时的王维曾是风光一时的状元郎。步入中年以后，他的生活却陡然从山巅坠入低谷。然而，种种大起大落，都未曾拖垮这位诗人。
- 29.思维模式，即个体与世界的互动模式，其底层架构是认知弹性，表层架构是行动模式。前者决定了个体与世界的位置关系，后者呈现的是个体介入世界的程度。所谓位置关系，实际上是个体与世界整体结
- 30.失去了，就放下吧！ 老和尚带着小和尚云游，走路的时候，不小心，把吃饭用的钵盂打碎了，小和尚伤心不已，没想到老和尚连看都没看一眼，只顾走自己的路。小和尚不解的追上去问“师傅
- 31.耐心陪伴第九位倾诉者，共情倾听倾诉者的痛苦与愤怒！倾诉者缓解了痛苦领我欣慰！愿倾诉者早日走出阴霾！让自己的能力和潜力都最大程度发挥出来！你的未来将是晴空万里！金光万丈！
- 32.改变永远都不嫌晚，人生随时都有可能翻盘的可能性。
- 33.01 只有当我们愿意承受打击时，我们才能有希望成为自己的主人。 02 如果我不能漂亮，我将使我聪明！一个人要想真正的成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。
- 34.真正治愈自己的，只有自己，不去抱怨，尽量担待，不怕孤单，努力沉淀。
- 35.真自体比较孤独 但是闪闪发光 这是本真的部分； 真我即时有过创伤 也要努力自我疗愈； 假自体 比较嚣张而受束缚 这是社会面具的需要； 假我茫然到分不清楚什么是真正的需要了。
- 36.纵然“世间所有的相遇，都是久别重逢”，可一次次重逢，硬是没把爱活出来…… 不要憋着爱，憋着恨，必要的时候把感受倾吐出来很有必要，对自己而言，你就是那个最重要的人，你的感受需要被人
- 37.与其追求幸福，不如幸福的追求！当你投入地学习、生活、工作，并在其中找到乐趣和价值的时候，幸福就会自然而然地降临。所以幸福其实就是投入和坚持的副产品。
- 38.早春的柳树、盛夏的晚风、深秋的层林、隆冬的大雪……都让我们心生欢喜，我们好像什么都拥有了，可为什么还是没有觉得幸福？ 好像，我们只敢追求幸福的瞬间，不敢期待长久的温情。 好像，我们
- 39.这也是在您允许情况下，所以：一个人的成功只有15%是由个人的专业知识和能力，还有85%归于他表达思想，领导他人，更重要的就是唤起他人热情的能力。
- 40.人这一辈子，没有谁会从始至终走到老，所以别跟自己过不去，因为你还得过下去，这个世界上你跟自己才能走到最后，你跟别人都是中途离场。
- 41.活在当下，学会释怀。过去无法改变，未来充满未知，唯一能掌握的是现在。珍惜当下的每一刻，用心对待人生，追求内心的平静和真实的快乐。
- 42.与其他动物相比，人类在精神层面上具备独特的优势，我们能够思考、创造和追求知识，这些过程给予了我们深层次的满足和乐趣。正如笛卡尔所言：“我思故我在，”思考的乐趣在于我们能够超越感知
- 43.最高级的品味是不仅懂得生活， 更拥有，本自俱足的生命能量—— 当你与自己内在贴合，磁场就越好， 自然能感召美好的人事物来到身边， 愉悦自己，滋养他人，怡然天性[合十]
- 44.弗洛伊德曾说：“未被表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现。”
- 45.真正的情商，是识别自己的情绪、感受还有需求，同时也能够推己及人的想到对方的需求、感受和情绪。那些担心自己情商不高，担心自己总是说错话的时候，不如先和自己的情绪好好相处一下，看看这
- 46.不管遇到多大的困难，不管陷入多悲惨的状况，如果能够一笑，就会有重新充电的感觉。
- 47.每一次大吼大叫、每一场愤怒失控，都会像慢性毒药一样流入孩子的身体，日积月累之下造成不可逆转的伤害。
- 48.有灵性的人有以下几个特点： ①他的眼神有点特别，带着清醒和冷漠。像神一样观察的一切。 ②学习哲学，心理学，玄学比一般人容易，且有悟性，兴趣浓厚，很有天赋。 ③不是很合群,但人缘还行,
- 49.人生最好的药剂，在独处时的平静和心安里。 平静和安心是人能拥有的最好的抵抗力和免疫力。
- 50.修改自己就是修改世界，自己改变，世界自然会改变。
- 51.人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源。[爱心]
- 52.无论明日有多落魄，至少今天没有蹉跎。
- 53.让自己松懈下来，让自已的头脑冷静下来，用平静的心态循序解决问题，你会收到惊喜的效果。像要钓鱼时，往往要离开人群去一个宁静的湖边。
- 54.生活中的所有痛苦，基本源自4个方面的困扰：不可避免的死亡、内心深处的孤独感、我们需要的自由和生活的无意义。
- 55.鱼失了水活不成， 但是水没了鱼却更清澈。 现实告诉你， 不要把自己看的太重要， 也许在别人心里， 你只是微不足道。 小孩子无忧无虑， 是因为有父母捧在手心。 别抱怨你多难， 这个
- 56.千里之行，始于足下——比如要实现远大目标，必须要从小逐步做起
- 57.狩猎和战斗是男人在进化中传承下来的基因，而游戏激发的就是这种本能，粗暴让青少年拒绝玩游戏，对他们的成长并不见得是好事，缺乏博斗和对弈的经历和体验，将对适应社会产生深远的影响。如何
- 58.很多父母总是抱怨青春期的孩子叛逆、偏激，不愿意与自己交流，其实孩子都是以父母对待他/她的态度和方式对待父母，只是父母没有觉察而已。要孩子愿意敞开心扉与我们交流，父母要先做到能看见
- 59.早期虐待对于大脑发育有长期的负面影响。我们的大脑受我们的早期经历塑造。虐待令我们的大脑适应冲突，但代价是深刻持续的伤痛。儿童虐待不是某种你可以“克服”的事情，而是一个我们必须了解
- 60.直面恐惧，走出恐惧 焦虑和恐惧是困扰人生的两大主流情绪，人在 这些情绪里会感觉无所适从，烦躁不安，身心 无处安放! 焦虑是觉得自己无法把控事情走向，恐惧是过 多担心无法把控的结果，都
- 61.你今天我去做婚姻调解值班了一天，坐下来看到你这个帖子，能理解你的牵挂和无奈，沟通永远是解决问题的最好方式，如果你想改变，那么问题一定有解决的办法
- 62.能用合理的方式处理自己的情绪
- 63.人到中年，越来越不能理解：人们原本是想在一段亲密关系里感受爱与被爱，得到滋养和关怀，为什么结果却是痛苦与自我怀疑？那些因为爱而进入一段关系的人们，为何最后会变得面目全非，充满了恨
- 64.我观察到情价力好，总能高嫁的女生都有一个特点：很容易就被安慰到 比如男生没有回复她的的信息 你安慰她：他可能在忙、哎呀他不知道怎么回啦 她们会很快的接受并相信这个说法，然后专注的
- 65.Hi~
- 66.要接受自己有阴暗的一面 比如你总爱关注一个人过得好不好，希望他她过得不好，自己的生活全方面秒杀他她 你没必要因此自觉羞耻，埋怨自己为什么要有这种阴暗的想法 一个人的想法不是凭空产
- 67.要治男人，一定要【离得开他】 我说【离得开不是指分手】，而是一种【豁得出去】【自己最重要】的感觉 我举个例子： 老公总爱喝酒打麻将，回家很晚 贤惠的女人喜欢等他回家，给他煮醒酒汤
- 68.【追求快乐不可避免的带来痛苦】 快乐总是来源于我们之外的事物，快乐里带有痛苦的种子。而喜悦则是由内而生的。 可以让我们快乐的外界事情，要么让我们活在得到后担心哪天失去他的恐惧不安
- 69.所有的痛苦、疾病都在提醒我们，方向错了，心态不对了，当你敞开心扉能直面它们时，甚至拥抱它们时，你的命运将有机会扭转，你不断逃离与抗拒它们，你将无法认清自己，于是你将一次次重复体验
- 70.人生不是成为更好的自己，而是更好 的成为自己！“自己”在出生的时候就 天然灵动，本自具足。但在成长过程 中、因为家庭因素，成长环境，社会习性，人际关系等的影响，慢慢的忘记了 “自己”
- 71.婚姻不仅仅是爱情的延续，更是责任的承担。结婚意味着两个人要共同承担起一个家庭的责任。这包括对彼此的关爱、对子女的教育、对双方家庭的照顾等。在这个过程中，夫妻双方需要学会相互支持、
- 72.孩子在恐惧时大脑会停止思考，如果想让孩子全身心的投入到学习中去，家、校、社务必为孩子营造一个轻松愉悦的学习环境。
- 73.指责～是单向推卸责任； 抱怨～是不想承担自己那部分责任（底层逻辑同指责）； 冷漠～是情感忽视； 鄙视～是从内心里瞧不起对方！ 无论是哪一种相处模式，除开原生家庭复刻以外，自身在潜意识
- 74.“抑郁症是和母亲早年分体个体化阶段的症状体现。依靠外在来获得价值感，外部人际关系实际内化到内部客体关系，无爱，无价值，无力，无归属。”
- 75.每个人都有自己不为人知的一面，只要不伤害旁人，都是值得被尊重的；愿我们所有人见过世间的丑陋，还能依然相信美好！
- 76.女性经历的男人多了，往往会变得更加成熟和理智。这是因为她们在经历中不断学习、成长和反思。这种成熟不仅体现在对感情的处理上，也包括对生活的态度和对他人的尊重。
给力心理
