- 1.人生总该是要经历些风雨的，要走一些曲折的路的，要做一些在别人看来比较傻的事的，假若我们都遵听“过来人”的教言，那就找不到自己的脚印了。
- 2.夫妻俩每件事总争执可能会对婚姻关系造成负面影响。以下是一些可能有用的建议： 1. 沟通：尝试与伴侣坦诚地沟通，了解对方的观点和感受，尊重对方的意见，并尝试找到一个双方都可以接受的
- 3.任何关系中…… 你越尝试去改变别人，别人越加反抗你， 这形成了恶性循环，然后你们两个都会感到更糟。 试图改变他人犹如以头撞墙。 提升、成长、改变自己， 可影响你的身边人与你同行
- 4.只要你不当救世主，你就能避免80%的烦恼和精神内耗。你要明白一个真相，就是你是有限的，只有你理解了你是有限的，你才能知道你该干什么。这个世界上绝大多数的人和事都和你无关，首先你不了
- 5.性格柔弱，无主见，犹豫不决等宜练。 反之适当。 生理功效：减肥瘦身、改善脊柱侧弯、提高平衡能力、强健腹部、手臂和腿部的肌力、减少多余的脂肪、按摩腹内器官、促进全身的血液循环。
- 6.原生家庭缺爱的人， 长大之后很容易陷入一种情况， 就是不断的和不爱自己的人纠缠， 这就是心理学上的创伤重演， 也叫强迫性重复。 TA可能会不断地遭遇背叛，或者不断地经历分分合合，很痛苦
- 7.前方有光，脚下有路！???
- 8.钱不是来赚的， 而是在不的断， 帮助人别解决问题之，后 上天给你的回！报 你能成就少多人， 你就能有大多的收获！ 世界上最伟的大商业模式就
- 9.尽量地学习、尽量地经历、尽量地旅游、尽量地吃好东西、人生就比较美好一点，就这么简单。
- 10.再冒个泡泡: 照顾好自己的健康和情绪， 这场人生，你已经赢了一大半了！ 其余的，人生自有安排。 人生就是这样，无论我们当初做了什么选择， 最后都会后悔。 我们不能站在现在的角度去批
- 11.如果一听父母说话就感觉烦躁，有股无名火。其实有部分原因并不是你反感或讨厌父母，也不是你没耐心脾气不好。 这其实有的是有一种条件反射。 这种情况，大多是因为，在你小时候： 1、父母
- 12.凡是用吵架来解决问题的人，都是低智商的人。
- 13.外界永远无法给你障碍也没有任何人能够真正的成为你的负担。
- 14.我们的认知边界， 就是我们世界的边界。 ——尼采
- 15.人这辈子，别和幸福争输赢，不和快乐争高低，别和生命争快慢，不和自然争丑美；和天斗，和地斗，不和自己斗。别跟亲人斗气，不跟朋友比高低；别跟外人争输赢，不跟生活比较劲；别跟心情过不去
- 16.别让过去的事妨碍你。过去的事情中解放出来。爱是从任何病症中康复的一剂良药。宽恕则是通往爱的途径。宽恕能够化解怨恨。
- 17.有时候，短暂的阵痛才能焕发新生
- 18.人山人海，你向我走来…
- 19.开工大吉
- 20.去看了贾玲的《热辣滚烫》，虽然口碑两极分化，但是作为曾经不止一次2个月瘦身25斤、一年拿下几十本执业资格证、凌晨挑灯夜读穿越阴霾时空也因为自己的故事接受过电台的采访，去成功改写自己
- 21.婚姻篇 老人常言：“美满的婚姻，皆由精心经营而成。” 于是，在我们选择另一半的时候，总会有亲朋好友“好心”劝解，让我们不要过于挑剔，不要因为对方身上的缺点，甚至是彼此迥异的生活习
- 22.亚里士多德说，从本质上讲，人是一种社会性动物。
- 23.祝亲爱的你： 投射时有人认同 移情时有人回应 防御时有人不退缩 攻击时有人不逃离 无论垂直分裂 水平分裂 亦或没有分裂 在2024年 不缺自体客体 所求皆有回应！
- 24.婚姻篇 婚姻就像一个魔盒，它改变着婚姻中的男人和女人，而这种改变倒不是婚姻本身起作用，恰恰是婚姻中夫妻自已在改变自已，也就是说男人女人通过婚姻这根纽带有意或无意地在改变着自已！
- 25.春节返工的心理问题提醒 春节假期结束了，很多朋友或孩子在节假后会出现情绪消极、紧张不安、惧怕上班、离别伤感等心理问题。 老师可尽量保持在线状态，为朋友们化解焦虑，抚慰心灵！
- 26.精神分析前辈吴和鸣老师是这样说婚姻真相的 神父：你愿意嫁给他，深入虎穴，成为他妈他姐的替身，接受他二十八年累积的愤怒吗？ 她：我愿意。 神父：你愿意娶她，把你家变成主战场，成为她
- 27.“命运早晚会使我们和某些人相遇， 一个接一个， 从而让我们知道我们可以让自己， 以及不该让自己成为什么样的人。” 你遇到的人，都是被你吸引而来的。 你是谁，决定了，你会遇见谁。
- 28.上班第一天，做了个美梦，全年应该不错的。做个规划，然后就是行动了。
- 29.“新年心征程”—— 心顺了，人的一切，也就顺了[合十] 以专业用心陪伴，祝您开工大吉， 新的一年，视野高远，前途广阔[加油]
- 30.当我们不用别人的成就来否定自己，我们就不会失去独一无二的光芒。
- 31.谁痛苦，谁调整 在任何一段关系里面，你感觉到痛苦和难受了，你觉得这个痛苦和难受是由别人带来的，你希望别人改变，然后你才能幸福，那么意味着什么？ 意味着你把什么？ 你把自己幸福和快乐
- 32.生活是为了让我们在经历与感受中不断充实生命，而不是在世俗的评判和别人的眼光中，迷失了自己。世上从来没有事事都如意的人，也不会有十分完美的人生。只要内心清净、安定，不为世俗所困，不
- 33.昨天的咨询感悟： 一位四十多岁的男性来访，在他四五岁的时候妈妈因各种原因离家出走，从此杳无音讯，此后一直和父亲生活在一起，直至成年，被妈妈的抛弃，给他带来了一生的心理伤
- 34.稻盛和夫说： “谁的生活不是一地鸡毛？ 只是有的人选择歇斯底里， 有人选择沉默不语。 无能为力那叫顺其自然， 心无所谓， 才叫随遇而安。” 谁不是把自由卖了， 换成了柴米油盐， 谁不是把
- 35.如何调节日常生活中的焦虑抑郁情绪 如果你很容易不开心，很容易抑郁，这几个方法呢，可以帮你调节日常生活中的抑郁情绪。 一、给自己创造一个情绪的安身之处，你可以匿名吐槽，写日记，找
- 36.爱具体的人，而不是抽象的人。
- 37.电影《热辣滚烫》告诉我们，爱人先爱己。 虽然让自己变好的过程从来都不会很舒服，但不要怪别人权衡利弊，只问自己价值几何，停止内耗，善待自己，幸福就掌握在自己手里，命运从不会亏待正在
- 38.忧伤者有两种忧伤的理由， 要么他们一无所知，要么他们怀抱希望。
- 39.这一年 愿你在偏执分裂时有人理解 抑郁时有人呵护 愿你所有的嫉毁可以被言说 所有的攻击性被涵容 愿你内在的小孩被拥抱 心里的冰山被消融 愿你的恨意可以被看见 贪婪可以被接纳 愿你的孤独有
- 40.没什么大彻大悟，无非是步步错，步步误。
- 41.大年初九，九运当头，九九平安，紫气东来，福星高照，财运缭绕。新的一年，愿你清零过往，怀揣梦想，万事顺遂， 愿你一路有好运相伴，新年新气象！
- 42.心理学中的“背叛“，一般而言是指完成个体化分离，成为一个有独立思想、心智和人格的人，不依附于对父母无条件的认同而存在。
- 43.一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
- 44.快乐是一种热爱，念叨这10补使人快乐 1. 心补，就是向内心寻找快乐。 如：阅读，冥想，自我反思，在宁静中探寻内心的平和，取悦自己。 心补的最好方式，就是去独处。 2. 身补，就是通过身
- 45.千万别因为懦弱和无聊的自尊失去心爱的人。
- 46.对于顶撞上司的职员，以下是一些可能有用的管理方法： 1. 沟通：与职员进行沟通，了解他们的想法和意见，并尝试找到一个双方都可以接受的解决方案。 2. 给予反馈：给予职员反馈，告诉他们
- 47.-01-30 很多人婚姻出现问题 就想离婚 认为离婚了就不会再痛苦 似乎离婚能解决所有问题 但是 如果真的离了婚你就会明白 原配婚姻的珍贵 两个人经历了恋爱，结婚，生子 一切的利益
- 48.善待自己 人生已到中年，心里有很多感慨，也有所感悟，生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，也许真的不必太在意，人生本如梦，要学会看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己，善
- 49.行生，只为遇见更好的自己。
- 50.夫妻之间最愚蠢的行为就是反复争吵。夫妻恶吵，为孩子的心理健康埋下了隐患
- 51.不管遇到什么困难，只要我们相信自己，就有可能找到解决之道，将有每一个努力的女。＃正能量
- 52.弘一法师说：“人不会因为一件喜事高兴一年，却能因为一个创伤抑郁终生。人生在世，其实就两件事，一是身体舒适，二是灵魂自在。 收拾好心情，让时光安暖，让岁月平稳，在人生的每一个时段，
- 53.我对“无我利他”的最新理解: “无我”不是损我，而是没有小我 把小我的利益换成整体的利益
- 54.如果时刻能保持一份“觉知”， 不索取、不期待、不控制， 就做回了自己。
- 55.也许成熟就是， 纵使内心有千言万语也能瞬间汇成一个“嗯”。
- 56.弘一法师开示 弘一法师说：“转运的第一步，就是变得冷漠，看淡得失，看重自己，得之我幸，我珍惜，失之我们命，要翻篇。” 不刨根问底，不揭穿，无法改变的事情，绝不纠缠，与你无关的人
- 57.一个人最大的清醒，就是认识自己，摆正自己，明白自己要什么，懂得以怎样的心态面对世界，最终做一个怎样的人。 唯有认清自己，摆正自己，才能不断前进，成就最好的自己。
- 58.Do you like yourself?The lesson is how to love yourself.
- 59.2024第48天， 慢下来不是为了停滞不前，而是为了更好地前进
- 60.强势下面是不接纳自己的脆弱。
- 61.当我们对自己是苛刻的，就容易对别人苛刻。 当我们对自己是满意的，也容易对别人满意。
- 62.又到了一年一度立flag的时候 懂得如何和身边的人相处 懂得如何和这个世界相处 不代表对外部世界的妥协 而是一个强大自我的生命力展现
- 63.从灵性的角度来说，任何事情，未经你的许可,绝不会发生于你。也就是说，你身上任何事情的发生，都是你允许的，你吸引来的，你的思维方式，处事方式，认知格局习惯导致的发生。从现实的角度来
- 64.只要在变好，慢一点又何妨❤️
- 65.大脑是简单的，世界是复杂的，我们的大脑往往把复杂的世界想象的简单。从来没有完美的人生，只有完整的人生。让我们把分裂出去的那一部分灵魂迎接回来吧！
- 66.不必要活得太认真，太计较，太清醒，差不多就好，就是最大的放过与和解，财富也好，情感也罢，无非是一场人世间的体验，无法重来的一生，我们要尽量快乐！！！
- 67.主动会不会掉价？
给力心理
