- 1.回头看轻舟已过万重山 ， 那些曾经认为走不出的淤泥 现在看来也就这般吧
- 2.爱情里的“价值”与“情感” 在爱情的世界里，男女之间的需求和期望往往存在微妙的差异。有时，这些差异可能导致误解和冲突，因为双方可能误以为对方的需求与自己相同。特别是在传统的观念中
- 3.今天是3月5日，惊蛰。送走寒风凛冽的冬天，迎来万物复苏的惊蛰，眺望满山遍野的青葱，喜迎南飞归来的候鸟，挥洒斗志昂扬的激情，享受碧水蓝天的生机！愿你惊蛰快乐，身体健康！
- 4.学习是最有用的，抱怨是最没用的。
- 5.生命是非常可贵的，今天你拥有了生命，你才能去做任何事情。所以要学会好好地活着，想通、想明白，过去的让它过去，好好把握住今天，你一定会拥有美好的明天。
- 6.女人的“情感”需求 相比之下，女人在爱情中更注重情感的交流和满足。她们需要感受到伴侣的关心、理解和陪伴，这些对于她们来说，是维持关系的重要基石。 在日常生活中，女人可能更需要男人
- 7.我自己的体悟: 父母开始学习了，尤其是妈妈，孩子就慢慢变成学二代。 “男人比女人清明太多了”，据说男人比女人多修炼500年，所以很少有男士经常上错车，大多都是女士对方向、对数字一脸茫
- 8.婚姻篇 理想中的婚姻生活应该是美满幸福，甜蜜温馨， 然而理想的骨感，也让许多人饱尝婚姻围城带来的苦涩。 他们有的辛苦，有的彷徨，甚至有的怀疑自己当初的选择到底是对是错······ 即
- 9.#每日正念 我财运很旺 我只专注于自己 我会越来越好
- 10.如果你正面临重大的人生变故，建议你可以阅读名人传记，看看别人是如何走出低谷的。李源老师的《逆袭》是一本非常出色的书籍，书中讲述了诸葛亮、杰克·罗琳等许多人在人生逆境中逆袭的故事。
- 11.有时候你没法改变，不是因为你不知道方法 而是因为你不了解自己
- 12.每个人的内心都有一个等待被唤醒的治疗师。
- 13.去吧，喝点热牛奶补充睡眠、吃点牛肉面放几片白萝卜、没钱吃饭了给自己下碗汗水面、有点钱的话买点沙县小吃，好吃不贵经济实惠哈哈
- 14.❤️❤️❤️ 早安 新的一天 烦恼抛到脑后 只关注现在，愉悦自己
- 15.重复着相同的行为 只能拿到相同的结果
- 16.永远不要提前焦虑 生活无非是见招拆招
- 17.季节就是自然的情绪，总会表现出来。 我们也不要掩饰和压抑我们的情绪。
- 18.看黑暗的那面内心就存积了黑暗 看光明的那面内心就积攒了感恩
- 19.人与人最好的关系是价值交换： 1.物质价值（金钱或物品） 2.情感价值（关心，倾听） 3.生理价值（陪伴，家务） 4.成长价值（有共同的兴趣爱好，能提升你的认知，能在事业上助你一臂之力） 如
- 20.一切终将黯淡，唯有被爱的目光渡过金的日子，在岁月的深谷里永远闪着光芒。
- 21.成功即为目标，余者皆为注解。有截止日期的行动才是第一生产力。每个人的现状都是自己以前所有积累的结果，未来就是从现在开始累积的结果，我们不可能马上改变现状，但可以从现在开始积累和提
- 22.继续往前走 继续去心里头的那个远方 继续去深察这别样的心绪 其实也不必太纠结于当下 更不必太忧虑于未来 当你经历过一些事情的时候 眼前的风景已然和从前不同
- 23.分享☀️ 被鼓励夸奖越多的孩子，越自信; 而不是越被夸赞越飘越自满。 很听话的小孩长大了没有力量。 过度的保护或控制孩子， 会让他们在成长过程中失去自信和力量。 请给予孩子足够的鼓励
- 24.我们跟孩子就是半生缘， 请善待你的孩子 不要做三高父母
- 25.你接纳什么，什么就消失： 你反对什么，什么就存在。
- 26.风可以吹起一张大大的白纸，却无法吹走一只蝴蝶。 生命的力量，就在于不顺从。
- 27.这就是南昌的天，层高七楼都能这么潮湿，拖完可以照镜子了，不敢想象一楼二楼的人家里面是怎样
- 28.生活智慧篇 一个人如果懂得了自我探索，往往就会懂得向内看，而不会向外求。 许多人一辈子都习惯了向外求，总认为房子，车子，外界的认可才能决定我们自身的价值。 于是我们习惯了向外去寻
- 29.有时候蒙蔽双眼的不是假象，而是执念
- 30.天气转暖 渐有春雷 动物入冬 藏伏土中 不饮不食 称之为蛰 上天以打雷 惊醒蛰居的动物 ～惊蛰愉快
- 31.认真听取求助者的表达和叙述， 尽可能理解求助者的情感和需求， 并尝试感同身受。 还需要保持中立和客观， 避免对求助者的情感和行为做出判断或评价。 要尊重求助者的感受和决定，并提供适
- 32.你的日积月累， 早晚会成为别人的望尘莫及。 直面自己，磨砺自己，热爱生活。
- 33.惊蛰—— 一年中，最有朝气的日子。 春雷响九州，万物遂萌动。 告别漫长的蛰伏，迎来了春暖花开； 愿你蓬勃朝气，向阳而生不负春光。 愿你向善向美，一切美好即刻发生~
- 34.有一点点疲惫，想吹着海风睡上一觉
- 35.从来就不存在什么意外，一切皆是必然
- 36.爱情是一种出乎意料的感情 在爱情没开始以前， 你永远想象不出会那样地爱一个人 在爱情没结束以前， 你永远想象不出那样的爱也会消失 在爱情被忘却以前， 你永远想象不出那样刻骨铭心的爱
- 37.很多你无法改变的思维、想法、观念与你现在的生活的环境，包括职场、朋友、亲人、爱人有关，怎么大道理怎么鸡汤不如一个拥有强大磁场的人与你为伴，透过他的磁场你会瞬间理解很多东西并转变自
- 38.人生除了生死无大事，用一种豁达乐观的态度面对生活，面对人生。多反思觉察自己，活在当下，活在无我的觉知中。
- 39.婚姻篇 钱钟书先生说“婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来”。 幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻却各有各的不幸。婚姻是美好的，也是琐碎的，每个人都有不同的理解和选择，有
- 40.你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。
- 41.别去试探人心，最后一定会让你失望，活的糊涂点反而更快乐。
- 42.心理学大师阿德勒的10个经典句子，读懂洞察人性，理解人生：1、忌妒其实是深层自卑，一个心怀忌妒的人永远不会成为有用的人。 2、努力让自己看起来很强，看起来比一般人优秀的人，其实有着强
- 43.我可不是娇滴滴的女孩子，我是扛着心酸和委屈毅然往前走的人
- 44.也许生命的意义 是它根本没意义
- 45.作为一位母亲，看到孩子做出可能伤害自己的行为，那种瞬间的紧张和想要保护孩子的冲动是非常自然的。保护孩子的安全也是刻在基因里的本能[太阳] 1. 家长的即时反应：当你看到女儿伸长舌头去
- 46.1. 学会管理情绪：尝试使用深呼吸、冥想等放松技巧来缓解压力和负面情绪。这些方法可以帮助你保持冷静，更好地应对职场挑战。 2. 沟通解决职场问题：与领导和同事坦诚沟通，表达你的感受和想
- 47.下午好，今天你微笑了吗？
- 48.你身边有没有这样的父母，为了让自己的孩子接受最好的教育，不惜大费周章地去找最好的学校。即使家里的经济不宽裕，也硬着头皮为孩子铺路，只希望能够让孩子赢在起跑线上。 有这样的一个女孩A
- 49.心灵的极简 少操心是对生命最大的珍重。 少操配偶的心（特别是女性），少操孩子的心，少操父母的心，甚至要少操自己的心。 少操心并不是说不负责，而是说可以
- 50.改变从认识自己开始。
- 51.放弃想改变别人的心，连想法都不要有，影响也不要谈。
- 52.人间本不该令我这么欣喜的，但是你来了。
- 53.在这个快节奏、高压力的社会里，我们都需要学会倾听内心的声音，关注自己的情绪和心理健康。
- 54.当我们看到自己也曾经被温柔以对的时候，内心就会萌生对善良的信任。 这一信任将延伸出勇气、魄力、智慧、卓越、仁慈、同情，帮助我们始终不屈服于生活的挫折经验亦或者被打倒
- 55.心理咨询是一扇窗，让人看到内心的光明和阴暗。
- 56.那两个本该最爱我的人 如果我们在潜意识心智的深处，可以将对父母的怨怼清理到某个程度，并且原谅他们曾经让我们遭受的挫折，那么我们将能够与我们自己和睦相处，能够真正地去爱他人
- 57.湿透的衣裳，终究会干，可以遗忘的，都不再重要 ——尼采
- 58.哪个渣男又在发誓！天都黑了
- 59.艾里希·弗洛姆（Erich Fromm）在《爱的艺术》中写道：“如果一个人能富有成效地去爱别人，她也会爱她自己；如果一个人只爱别人，她就根本没有爱的能力。”
- 60.平庸的人，常常用热闹填补空虚 真正的智者，却总能在独处中享受生活
- 61.如何正确和孩子沟通 答案便是非暴力沟通。 非暴力沟通是心理学家马歇尔·卢森堡(Marshall Rosenberg)提出的一种沟通方式，依照这一准则来谈话和倾听，可以避免很多不必要的冲突。 它包括四
- 62.花时间去讨厌自己讨厌的人，你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你不爽的事情，你就少了时间去体验让你爽的事情。恨，烦，焦虑，难过都是别人带来的，可时间是你的，所以要好好爱自
- 63.老师曾是星爷影迷，分享一些他的电影精彩语录： 1、曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此，如果上天能够给我一个再来一次的
- 64.一个人最高级的炫耀，是你这一生拒绝过什么，你能拒绝的东西里，藏着你不随波逐流的性格，和内心深处不为人知的骄傲。一个干净的人，并非不食人间烟火，不染世俗，而是灵魂深处有净土，思想背
- 65.坠落，更像是一种心理的崩塌、亲密关系的失衡。
- 66.知道为什么鸟儿会在暴风雨中飞翔吗?因为它们知道，只有面对风雨，才能飞向更远的天空。作为心理咨询师，我陪伴你迎接挑战，飞向更美好的未来。
- 67.宇宙，想象一下和宇宙做一个链接，源源不断的能量涌入身体内。 轻松，自在。
- 68.内卷，为什么大家这么卷，为什么大家没办法放掉？对自己严苛的要求，因为一旦放掉了，可能我们要靠近的那个地方，或者我们感觉不错的那个体验，就中断了，而这个中断是让人恐怖的
- 69.只要你相信，它就会产生力量，你不相信，它就没有力量。你所相信的，就是在链接，在吸引，在专注，在聚焦与赋能当中。你相信的程度，决定着你强化和放大它的程度！
- 70.自然界就是一个有差异的世界。物物不同，事事不同，人人不同。 接受差异，是智慧；不接受差异，是无明。
- 71.照顾好自己的健康和情绪 这场人生。 你就赢了一大半 ，其余的其余。 人生自有安排， 你最美的样子。 不是花枝招展， 不是性感妖娆。 而是面对琐碎的生活 ，依然有最纯真的笑容
- 72.生活当中出现不顺利。出现各种躯体化的问题：失眠，焦虑，胸闷，去医院检查没有躯体型疾病。这样的心理问题常常是意识和无意识的冲突导致的。而这常常是不能被我们意识化的。就需要咨询师帮你
- 73.理解是治愈的第一步。
- 74.我们绝不是父母的翻版，虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。
- 75.好书推荐《如何拥抱一只刺猬》 心理学家荣格说过：“人终其一生都在整合童年时形成的性格。”我们也不要用固定型思维和眼光去看待人格，它也是可以改变的，只要我们能够去觉察，认识到自己的
- 76.睡前看了眼手机，突然5-6个人来咨询，一一回信改天聊，信息还是一条一条的来，刚准备飞行模式，电话进来了，大家这都凑到一起了吗？不得不起来做咨询?
给力心理
