- 1.今天都好安静……
- 2.富有异性吸引力的女人，常有的社交表现： 在社交场合中，富有异性吸引力的女人往往展现出一种独特的魅力和气质。 她们不仅在外表上散发出迷人的光芒，更在言谈举止中流露出自信和智慧。这样
- 3.错过的景色，耽误了的时间，遗忘了的人，其实都是你命中注定了的发生。 第一，时间的流转意味着我们必须学会放下很多，还要懂得改变和成长，总有些新的理解和思想成为余生的指引，而我们唯一
- 4.留下来的不是最强大的，也不是最聪明的，而是最适应环境的
- 5.今天看到了一句话，很经典，深以为然。每个孩子都不希望一碗水端平，公平并非他们的喜欢，偏爱才是，例外才是，尤其二胎家庭真的该注意这一点。
- 6.真爱一个人的时候，就连眼神都掩饰不了。 不要总是质疑、揣摩和考验了，你所有的疑虑其实都是真的，当你选对了人，遇见对的缘分时，你根本不用花心思在对方身上，而是你只需要等着就行。 你
- 7.我们都试图 在别人身上寻找希望 都忘了 最美好的希望是自己
- 8.心理咨询是一种艺术，需要耐心、同理心和创造力。
- 9.在追求幸福的道路上，我们也会遭遇失败、痛苦和失望。但正是这些挫折和困难，让我们更加珍惜幸福的时刻。幸福不是外在的东西，而是一种内心的状态和态度。它源于对生活的感恩、对他人的关怀和
- 10.现代人有心理疾病的原因：一、价值观念的碎裂，迷茫。二、人与自然的疏离。（人法地，地法天，道法自然）。三、各种欲望强，生存压力增加，不能放松。四、人与人之间的心理距离远，非常孤独。
- 11.在这仅此一次的人生旅程上， 愿每一个女子都能爱得尽兴， 笑得欢畅，行得坦荡， 活得明朗，始终温暖有光， 永远热辣滚烫！
- 12.能量其实是一个媒介，它可以穿越所有维度，它可以把所有维度的信息借由场域显化出来。很多的法门都在帮助我们提升身心的境界，传统文化里叫性命双修。实修的过程提升的就是能量。你的能量震级
- 13.为什么不婚主义者越来越多了？ 而通过采访和调查得知， 那些已经处于适婚年纪的人， 很大的一部分都选择了晚婚晚育， 又或者说是直接不结婚。 很多人认为当下的年轻人对于婚姻之所以会有
- 14.怎样的你，大体上决定了别人怎样的对待，婚姻生活，注定有些琐碎。一堆堆待洗的衣服，难免重样的一日三餐，不听管教的孩子，永远收拾不干净的屋子，女人就像战士一样，在日复一日机械的重复中
- 15.只言片语: 只要心怀热爱，自有万般精彩 幸福与否，看的并不是“我处于怎样的状态”， 而是“我有怎样的感受”。 幸福的定义取决于我对生活的态度，只要用心去感受，它就会出现在我们的生命
- 16.你只负责好好做人，一切都是最好的安排
- 17.所有的女人都是没有长大的小女孩。 其实女人要的不是红包，要的是爱的表达，女人要的不是礼物，女人要的是被宠爱的态度， 为什么女人那么在意红包礼物情话陪伴，其实这一切都是她只想跟自己
- 18.你和别人的关系，并不取决于你对他们有多好，而是取决于你的强弱，最关键的是你手上的筹码多少，也就是你能给别人带来多少利益。
- 19.凡是现实中不易实现的事，都要考虑其合理性。
- 20.您对性别认同，反复宣称讨厌男人女人，不知道您喜欢和那个性别人做朋友，其实性别是生物学的成分，但是关注性别，也人人们共通的习惯，如：我看见前面来个男的或者女的，很少有人说来个人，不
- 21.能散的都是过客，不走的才是正缘，早安宝宝们~
- 22.依赖感您我他、她都有，送给您一句我很喜欢的话：杰夫·贝佐斯说：“你是你的选择，而非你的天赋”。
- 23.表情达绪的五种方式： 说出来、写出来、画出来、唱出来、动出来。 调情整绪的日常、简的单方法： 1、晒太阳：可增以加五色羟胺的分泌，有的效缓解抑郁情绪。 2、
- 24.非暴力沟通
- 25.在这个世界上，很多人的内心声音没有被听见。这种被忽视往往导致一个更深层次的痛苦——感觉到“我没有价值”。
- 26.感受就是深刻的改变，感受不变行为不会发生改变。
- 27.你心中装着春天， 眼睛看出来的是万紫千红; 你心中装着寒冷， 你看出的必定是冬天。
- 28.当一个人的感受、想法和需求被忽视或未被重视时，他们很可能会内化这种经历，形成一种自我否定的信念。
- 29.面对无法改变的现实，你若持续抵抗，只会在绝望中迷失自己 学会释然，把心放宽，无论好的坏的，允许一切发生 不对抗风浪的人，才能逐浪而行 无论身处什么样的境遇，愿我们都能做一个柔软且
- 30.好书推荐一（拥抱内在的小孩）创伤疗愈之路 内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一
- 31.真正渡你的是身边人，能坚持住，前方便是宽阔的大路。感恩这一切吧。
- 32.有时候，也许我们什么也不说，什么也不做，反而是最好的疗愈
- 33.人生之路，有平坦，有曲折，谁都有意想不到的沟坎需要跨越；生活之味，有甘甜，有苦涩，有迷茫，有收获，磕磕绊绊都是经历，都是收获。只要曾经精彩过，就是自己亲身熬过的领悟，就是收获。心
- 34.孩子不向外生长，就向内毁灭。 这是很多人有自残自虐倾向的根源。
- 35.婚姻如何才能幸福 你和谁结婚都会后悔。有钱的没时间，有时间的没钱。长得好看的诱惑多，丑得你自己看不上。老实的无趣，有趣的可能比较浪。就算和你爱的人结婚，你能爱他多久也是个问题。哲
- 36.相遇的意义大概是彼此照亮，成为彼此的避风港和精神寄托，让本来就平淡的生活感到一丝美好，在每一个情绪低落的夜里有个依托，在平庸无望的时候发现更好的自己，有些话无法对父母说出口，对朋
- 37.[爱心][爱心][爱心] 缺爱的小孩将会经历什么呢？ 我们通常会以为，他们可能会怨恨没有给予他们应有之爱的人。但事实并非如此，缺爱的孩子更可能倾向于攻击自己，觉得自己不够好，觉得自己价值
- 38.人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。人生就是一连串的抉择，每个人的人生命运完全在于正确的放弃与选择。天有下雨与日出，人生高峰与低谷;莫为浮云遮望眼，风物长宜放眼量。不要活在
- 39.人性中最本质的需求是渴望得到尊重和欣赏， 那些善于挖掘并将孩子闪光点无限放大的父母，是成就孩子一生最重要的“捧场王”。
- 40.有时候太想要一个结果，反而让自己更加痛苦，你只是浇了一次水，就希望这朵花永远为你而开，人世间得失取舍，又不是你一个人爱而不得。不需要求过多，遇见即是最好的安排！
- 41.周末就是将生活 调回自己喜欢的频道
- 42.累心
- 43.我们要学会和自己和解 和过去和解 才能放下心中的包袱 内心充满力量 不在乎外在对我的看法 只在乎自我内在的成长 让花成花 让树成为树 让我成为我自己 我可以和过去和解 往事一笑而过 要向
- 44.不存在爱需要回报的问题。所有需要被回报的爱都不是爱，那是投资。爱也不存在我爱你的问题，因为那一刻你就是我的自我的一部分。我对你好，那时候我不是在爱你，我只是在爱我自己。我借助对你
- 45.你看到了什么？注意到了什么？你的感受是什么？你觉察到什么？
- 46.得之我幸，失之我命 但是喜欢也好，爱意也好， 从来都不是你去飞蛾扑火、冒着生命危险， 又或者是彻底摒弃理智就可以的
- 47.你认为对一个人最好的报复方式是什么？ 三句话： 1，聪明的人从不报复，他们匆匆离去重新开始——因果报应，不需要你亲自动手。 2，烂掉的果子，不用去摘，它自己会从树上掉下来。 3，报复不
- 48.越是热情就会越不被珍惜， 你越是费尽心思的去取悦一个人， 那个人就越有可能让你痛彻心扉。
- 49.活得通透的女人都能践行一个道理：宁愿外耗别人，也不内耗自己 我接咨询的时候经常有一种感觉，很多生活稀里糊涂的女孩都喜欢责备自己 比如： 明明是男友很过分，小气又自私，我教她说几句
- 50.不要总说自己心寒这种话，这是在诅咒自己“被辜负、很脆弱”。上天有好生之德，如果你总说难听话就是跟老天爷唱反调，你抱怨什么就来什么。挣扎向前，泥缝里开出花朵，老天爷最喜欢生命力旺盛
- 51.亲爱的，外面没有别人，只有你自己！
- 52.福报多的人都有利他思维 拿男人来举例 一个32岁的男人找对象，宅心仁厚的男生会想：我找年轻的姑娘，人家会不会嫌我年龄大？ 普通+自私的男人：我只找年轻女孩，最好漂亮听话，又有钱 前
- 53.当每次歇斯底里 死缠烂打的对待感情的时候 我们内心想要去接近对方，反而把对方 推的越来越远 我们只是用错了方式方法，请让
- 54.心理学家荣格说： 「往外看的人在做梦， 向内审视的人才清醒。」 外部世界是我们内心的投射， 认识自己才能更真实地了解世界。
- 55.跳绳既健身又减肥，是非常好的一项体育活动，在学校课间课外活动又可以进行。你可以和要好的同学一起跳绳，彼此之间既有伴又有动力，何乐不为。
- 56.人生的太多的痛苦和不幸，都是由于想要活成别人那样，而不是成为自己这样。羡慕他人的代价，有时便是失去自己。
- 57.婚姻咨询案例分享： 客户说：我今年40岁，以前看着我两个女儿，也觉得生孩子烦，要操心好多事，但是这段时间我突然想明白了一个道理，生孩子并不是为了防老，而是让人生有寄托，生活有期盼，
- 58.爱一个人最好的方式，是经营好自己， 给对方一个优质的爱人。 不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。 俗世的感情难免有现实的一面： 你有价值，你的付出才有人重视
- 59.爱可以化解一切恨 爱是三维空间最大的能量 爱是最好的养生 经由爱自己，来爱众生 去真心的爱吧…… 爱就像山谷里的回声，最后回到自己身上
- 60.别爱太满，物极必反。
- 61.可能太久没见了，催着喝茶?，行吧，来吧，俩个人喝着茶畅聊人生
- 62.另外一个人其实有时是一面镜子，照出了你内心的缺失。 因为不够爱自己，所以渴望别人来爱你；因为自己心里有创伤，所以渡情劫的时候痛不欲生。 但走出来才发现，其实也没什么好留恋的，日子
- 63.心理学来源于生活，生活高于心理学。
- 64.没有人是完美的，休息一天并不会让我失败。 犯错是正常的——每个人都会犯错。 我只是人类的一员，如果我已经尽力了，这就是我所能做到最好的了。
- 65.以家作为道场，以关系来修心，真正的从自己的内在下一份苦功夫。 成长的阶梯就隐藏在你所看不顺眼的，感到痛苦的人事物上面，将它们转换为提升自己的机会！
- 66.择业篇 心有一个语言叫热爱，所以我们要找到自己的天赋，找到自己的好奇，找到自己对什么感兴趣，感而随通天下，所以能向生命提出问题是打开心流很重要的一把钥匙！
- 67.我们莫名其妙地觉得每个人都在关注我们， 但现实是，没有人比自己更关心自己。 甚至，没有人关心你的失败， 没有人等待你的出丑。
- 68.第一给孩子独立的机会。第二看一本书“成长与性”。第三学会表扬孩子。
- 69.鸟语花香 春风相伴 心思飘逸 灵魂奔跑于天际 追寻生命的繁华 锦衣美食 儿女情长 功名成就 依然是价值连城的生活模样 ? 在缥缈与清晰中 自由驰骋 惬意共享 生命与生活的屡屡相逢?
- 70.真正的慕强，其实是自己也慢慢变强，而不是一直仰望、依附着别人。 如果你领悟到了这点，那就好好吃饭，好好地爱自己，好好提升，好好去看看这个世界，好好陪伴家人，一切都是正正好。 相信
- 71.从心理咨询师角度解读：贾玲，还会胖回去吗？ 其实很多人的胖是被委屈撑大的 他们通过吃 来解决她的一种焦虑感 用吃东西去替代 面对自己内心痛苦的过程 让自己瘦下来 也是在面对她自己内
- 72.今天是练胸的小李
- 73.学员: 教练，为什么有的夫妻很努力,日子却一直过得不怎么好,总是捉襟见肘？ 教练：一般在经济上紧张，都是在孝道上有亏所致。 孝顺自己的父亲是中央土， 孝顺自己的母亲是北方水， 孝顺自己
- 74.人生下半场，无论男女，做好4件事，重养自己一遍，就是最好的生活方式: 1、读书--养灵魂 我们无法决定生命的长度，但是我们可以决定它的宽度与厚度，无论人生遭遇怎样的低谷与迷茫，书本都
- 75.婚姻经营篇 每个节日过后，我们都能看到一波离婚潮，为什么本该团聚快乐的日子，却成为了部分婚姻的“催离符”？ 其实最根本的原因，还是对于婚姻经营的的忽视，因为导致离婚的情感裂缝，
- 76.从下午一点到七点，持续专业充电中……
- 77.我能感觉你的情绪状态很不好，不知道你经历了什么，但是我想一定让你很痛苦，如果你愿意跟我讲讲可以留言给我
- 78.【原创】 心理咨询里面，来访者有三大项目是需要（可以）做心理治疗调整的。 一个是短期的下意识心理情况，心理创伤越深，这个“短期”的需要的治疗时间越长，治愈时间最短的要几小时，多的
- 79.女性朋友可以关注[爱心]月经临近前期，意识到情绪的波动，可以有意识的自我调整下，这是一种经前期烦躁障碍。
- 80.健康包含着一种理念:痛苦的生活和亲密关系的魔力。所有这些东西结合在一起 ，合成了一种真实感和一种存在感，以及一种回馈和滋养个人精神现实的体验。也丰富了个人的精神现实的体验，同时给予
- 81.，如果天堂真的很美，希望我的过世的亲人和第一个宝贝，安心(ღ˘⌣˘ღ)
- 82.人生没什么不可放下。 很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。 这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。 你要明白，世界不会为谁
- 83.✨知识就是力量。 ✨知识就是财富。 ✨知识是最好的救赎。
- 84.大部分人忽略了一个真相，那就是很多事情它不需要有意义，吃喝玩乐并不等于虚度光阴，吃苦耐劳也不等于意义非凡。当你焦虑、精神内耗的时候，请一定要记得，人生是各种各样体验的叠加。只要你
- 85.带着恐惧，就会吸引外在的发生。带着恐惧命运就被注定了。恐惧是不在当下的，他在过去或未来。
- 86.有时候，最深刻的见解来自于最简单的问题。
- 87.人生就像一本书，如果你不绝望的认真阅读，你会发现其中的奥秘
- 88.“心灵回溯”即当事人由当前人际关系引发的强烈情绪深入意识，探讨过激的情绪在原生家庭中的根源。 个人特别愤怒或过度受伤的“情绪过激”反应，通常是与小时候的原生家庭“原生情结”有关。
- 89.停止精神内耗 去寻找自己该有的状态”别让任何人消耗你内心的晴朗，生活应该被热爱的人和事填满
- 90.什么是“正向过滤器”？就是把一些负向的信息过滤掉，留下关于优势、资源、力量的正向的话，再传递给身边人。 有这样一个真实的案例，一个女孩子自从结婚后，回娘家时在爸妈面前，不
- 91.你认为的孩子乖， 有一种情况是家长的控制， 在控制里，孩子只能选择乖， 这样的孩子长大后，很容易无意识的讨好他人。
- 92.金钱，就像氧气， 一直是被供应好的，取之不尽用之不竭！ 钱不是问题，你的慷慨才是问题， 钱宝宝是取之不尽用之不竭的， 让你的贡献源源不断流动起来…… ❤️晚安，夜梦吉祥!亲爱的伙伴
- 93.I am running.
- 94.认真倾听每个故事。 他们都是一个灵魂在起舞。
- 95.最好的婚姻状态，并不是你负责养家，我负责貌美如花，而是我们势均力敌，你很棒我也不差。
- 96.接受不确定性，就是一种与当下最为契合的确定性。
- 97.请奶奶姥姥尽量别参与带娃，他们那个年代的女性没有形成完整的自我，表现为“听别人的主意、看别家的娃好、为了讨好他人牺牲自家娃的感受”，对娃精神上常年PUA，娃一到青春期就抑郁了。老人
- 98.我们终其一生，都在寻找两个东西，一是.工作中被肯定带来的价值感，二是生活中被爱带来的归属感
- 99.我们有情绪的时候，要问问自己，是不是在追求一些并不属于我们的东西。 在人生的旅途中，无能为力的事情实在太多，但不管是放下还是放不下，结局都不会有太大的改变。 而放下，心才会轻松快
- 100.越是恐惧的人越要向别人宣誓自己是强大的，可最终他也会有撑不住的一天．人要是没有恐惧就活不下去，人的纠结就在于我们从不敢承认这一点。
- 101.打卡
- 102.我们的每一个想法，都在创造我们的未来
- 103.看来小李我啊还是适合卖房子
- 104.焦虑可以自愈吧
- 105.害怕失去与别人的关系、担心别人不高兴，其实是我们内心的一种不安全感的体现。我们渴望得到别人的认可和喜爱，却忘记了自我价值的重要性。我们需要学会更加独立和自信地面对自己和生活，而不
- 106.希望能睡个好觉。
- 107.择偶篇 择偶中性格互补或许会更走的长久！ 研究发现，真正决定两个人走得有多长久的，不是他们有多相似，而是他们有多互补。 互补的两个人虽然存在差异，但是刚好可以彼此配合。比如一个性
- 108.择偶篇 择偶中的相似指的是思想上的相似， 三观大抵一致，几乎决定了感情是否长远。比如对于人该怎么活这个话题、怎么理解工作、如何看待友情与爱情的关系等话题，两人思想同频，一定程度就
给力心理
